敏感肌の注意点
敏感肌、超敏感肌を誘発させる大きな要因は、角質を異常に乾燥させたり、間違った施術やスキンケアで角質を溶かす、剥ぎ取る行為をしたときです。
敏感肌化粧品の成分にこだわるより、角質を剥がす・溶かす施術・スキンケアを行わないことが重要
■敏感肌・超敏感肌へのスキンケア・生活習慣の注意点
- 肌をこすりすぎて薄くしないこと。（角質を剥がす）
- ティッシュやコットンで肌を擦らないこと。（角質を剥がす）
- 総てのピーリング化粧品、ピーリング、ケミカルピーリング行為は絶対おこなわない。
（角質を溶かす・剥がす） - スクラブ洗顔剤を使用しない。（角質を剥がす）
- タンパク質分解酵素入りの洗顔剤、パック類、化粧品類を使用しない。（角質を溶かす・剥がす）
- 洗顔シャボンで皮脂分をとりすぎ、皮膚を乾燥させないこと
- 脱脂力の強い洗顔剤、化粧品類は使用しない。（角質の乾燥）
- 顔剃りは頻繁におこなわない。（角質を剥がす）
- 日焼けサロンや日光欲など長時間紫外線にあたる行為はしないこと。（角質を剥がす）
- 無闇なダイエットで食事制限をすると肌に必要な脂分（リノール酸）の不足で肌があれる。
（角質の乾燥）
- 睡眠は十分にとる（角質の乾燥）
- 禁煙する（角質の乾燥）
- 辛い食べ物、アルコール類は極力避ける。（毛細血管拡張）
- 甘い食べ物とりすぎに注意（毛細血管拡張）
