原因は自分の生活にある
二キビの原因は毛穴（毛孔）から分泌される皮脂が悪くなることが１つです。
原因もわからずして、洗顔をすることがニキビが治ることだと思って洗顔する人や、スチームや赤外線やレーザーなど高価な機械を購入してきれいになろうとしている方など様々ですが、原因をしっかりと対策していくことで悪化や沈静されていくものです。
よって、皮脂の質に目を向ける必要があります。皮脂の質が悪くなると言うのは、例えると普通の人の皮脂はサラサラのきれいなサラダオイル、二キビになる人の皮脂はコテコテのマーガリン。同じ脂でも硬さに違いがありマーガリン状の脂だと毛穴（毛孔）から出にくく、溜まりやすいく腐りやすいのです。つまり、原因の1つは硬くなった脂と腐った脂です。
■腐った皮脂をえさにして、繁殖する菌がニキビを化膿させる
また原因は皮脂の質だけでなく、毛穴の奥深くで二キビ菌が腐った脂を栄養にして繁殖することです。こらの菌は毒素を出し、毛穴（毛孔）の中の細胞を壊し、炎症を引き起こすのです。
このように皮脂とニキビ菌が複雑に関係し合い、再発を繰り返しながら症状を増悪させクレーター、しこり、ケロイドを作ります。ニキビ跡になってからでは、遅いくらいです。
自分でニキビ跡を作るようなケアは避けましょう。
増悪させる細菌：P.acnesとSt.epidの異常増殖
P.acnes St.epid
●ニキビ原因の皮脂の質を悪くさせる要因
- 食事の内容と食事をする時間帯
- 脂肪、糖類、デンプン類の取りすぎや高カロリー食、ビタミン、ミネラル類の不足、夜遅くの食事
- ストレスからくる自律神経のバランス異常。
- 交感神経の緊張により、男性ホルモン優位になり脂腺の増大、活発となり脂の質を変化させる。
- 体質の遺伝
- ご両親に二キビ発生の経歴がある
- 胃腸の不調
- 性ホルモンのバランス不調
- 季節による温度、湿度の変化
●ニキビ原因になる肌質に適さない、アクネ用化粧品類やアクネ対策スキンケア方法
- こすり（皮膚表面の角質を剥がす総てのピーリング行為）
- 脂性肌対策用スキンケア商品、タンパク質分解酵素配合化粧品、アルカリ性成分の化粧品類、
- 角質除去用化粧品類（角質溶解剤配合）
●ニキビ原因になる増悪させる薬剤の連用
- 増悪させる薬剤ステロイド剤、抗生物質、抗菌剤
■長い間悩んでいる方は一度見直しをしてみましょう。
要因は１つだけには終わりません。いくつかが重なってニキビが発症している場合がほとんどです。自分なりに、いろいろ対策しても、治らない方、症状が逆に悪化したように思える方は、一度メールでご相談下さい。
自分の気づかない面で間違いや、要因が関係しているかもしれません。
二キビ原因は皮脂の質だけでなく、すべてのピ−リング行為、レ−ザ−照射等の細胞を傷つけたりする医科的行為、角質溶解剤配合の化粧品の連用、脂性肌対策スキンケア−は正常な肌機能を低下させる行為です。
