白ニキビの対策は硬くなっている毛穴を柔らかくし、脂を取り出すことです。ただし、爪でつぶしたり、押し出したりすると、症状が悪くなり、きれいな肌になりません。
正しい取り出し方（熟練した技術を要する）で、クレーターにならないようにすることと、白ニキビをつくらないホームスキンケア及び、食事環境・生活態度を見直す必要があります。
自宅でのスキンケアをどのようにすればよいか？
それは
いつも毛穴を柔らかくし、脂の排出を容易にさせ、詰まらないようにすることです。
食事内容は白ニキビ原因にもなる皮脂の質に直接関係するため、脂が硬くならないように気をつけることです。
詳しくは、ニキビと食事まで
別名、閉鎖めんぽうといい、毛穴の入り口が全く塞がって出来るニキビです。
顔、首、胸、背中など、毛穴のあるすべての部分に出来ます。直径が1mから3m程度で、肉眼では見えない白ニキビも多く、放置しておくと、悪化した症状になります。
白ニキビに悩む人が多いですが、初期で起こる症状でなので、早めに白ニキビ対策をすればきれいな肌に戻れることになります。
白ニキビが悪化しない為には正しいホームスキンケアの継続、すべてのピ−リング行為、レ−ザ−照射等の細胞を傷つけたりする医科的行為、角質溶解剤配合の化粧品の連用、薬の連用など正常な肌機能を低下させる行為です。
