保健体育科  中野区立第七中学校  

保健・体育科  第1学年 年間指導計画・評価計画   

関心・意欲・態度 運動や健康・安全への関心・意欲・態度
思考・判断 運動や健康・安全・についての思考・判断
技能 運動の技能
知識・理解  運動や健康・安全についての知識・理解
 
 ※学校行事等により、年間指導計画が変更になることもあります。
・この年間指導計画・評価計画は、平成16年7月15日の保護者会で、在学する学年ごとにプリントして配布されています。

学期


単元・題材

主 な 学 習 内 容

関心

思考

技能

知識



















 







 

体ほぐしの運動
・集団行動

・体を動かすことの心地よさの体験   
・基本的な集団での行動の行い方


 


 


 


 

ストレッチ体操  
陸上競技
(短距離走)
(リレー)
(幅跳び)
(ハードル)





※評価時期(一学期)

・筋肉の伸長・緊縮の意味の理解と順番を覚える。
・ストレッチ体操実技テスト
・スポーツテスト
・運動会
・クラウチングスタート、中間疾走、ゴールの仕方
 理想的な走り方等、計測
・腕振り、リレーでのバトンパスの方法及びルール
・計測
・幅跳び、踏切、空中姿勢、着地の技能及びルール、
・計測の仕方
・陸上競技確認テスト

 












 












 












 












 




 



 

水泳



※評価時期(二学期)

・クロール、平泳ぎ、バックの基本的な泳法技術の習得
 ドルひら等(バタフライ)など
・タイム
・水泳時の安全指導(着衣泳等)  
 





 





 





 





 


 




















 






 

器械運動
(マット・跳び箱)


※評価時期(二学期)

・前転、後転などの基本的な技の行い方
・安全な補助の仕方
・技の組み合わせ
・確認テスト
 





 





 





 





 


10



 

陸上競技
 (長距離走)


※評価時期(二学期)

・長距離走の理想的な走り方
・走るペースの考え方
・練習方法の習得
・タイム
・確認テスト





 





 





 





 


11


12
 

サッカー
バレーボール



※評価時期(三学期)





※評価時期(三学期)

バレー
・パスやスパイクの基本技能の習得
・攻撃や防御の方法
サッカー
・インサイド・インフロント・インステップキックの技の 習得
・ボールの止め方・蹴り方・スローインなど
・攻撃や防御の基本的な考え方
共通
・自分たちのチームの課題に合った練習方法の習得
・試合の進め方とルール
・確認テスト












 












 












 












 












 





 







ダンス


※評価時期(三学期)

・球技大会の練習

・リズムに合わせて体を動かす
・自分たちでダンスを創作する。



 






 






 






 






 






10





 












 

保健




健康教育・総合的な学習の時間と兼ねる



・年間累積評価通知票
 

・体の発育発達
・呼吸器・循環器の発達
・男女の体のしくみと変化
・受精の仕組みと生命誕生
・知的機能・情意的機能の発達
・人との関わりと自分らしさ
・欲求の発達と欲求不満
・ストレス
・ストレスとのつき合い方
・心と体の調和と健康
・確認テスト

 












 












 












 












 
評価報告回数  1学期   1回  評価単元名 陸上
        2学期   3回  評価単元名 水泳 器械運動 球技
        3学期   4回  評価単元名 球技 ダンス 年間累積
※ 評価については単元完結の評価で、累積評価を行います。    




保健・体育科 第2学年 年間指導計画・評価計画
 
    関心・意欲・態度    運動や健康・安全への関心・意欲・態度
      思考・判断      運動や健康・安全・についての思考・判断
       技能       運動の技能
      知識・理解      運動や健康・安全についての知識・理解

 ※学校行事等により、年間指導計画が変更になることもあります。
・この年間指導計画・評価計画は、平成16年7月15日の保護者会で、在学する学年ごとにプリントして配布されています。

学期


単元・題材

主 な 学 習 内 容

関心

思考

技能

知識



















 







 

集団行動


ストレッチ体操  
陸上競技
(短距離走)
(リレー)
(高跳び)
(ハードル)





※評価時期(一学期)

・筋肉の伸長・緊縮の意味の理解と順番を覚える。
・ストレッチ体操実技テスト
・スポーツテスト
・運動会
・組み体操
・そーらん節
・クラウチングスタート、中間疾走、ゴールの仕方
 理想的な走り方等、計測
・腕振り、リレーでのバトンパスの方法及びルール
・計測
・幅跳び、高跳び、踏切、空中姿勢、
 着地の技能及びルール、
・計測の仕方
・陸上競技確認テスト

 















 















 















 















 




 



 

水泳



※評価時期(二学期)

・クロール、平泳ぎ、バックの基本的な泳法技術の習得
 ドルひら等(バタフライ)などを含め、個人メドレー
 の完成を目指す
・タイム
・水泳時の安全指導(着衣泳等)  





 





 





 





 


 




















 






 

器械運動
(マット・跳び箱)


※評価時期(二学期)

・前転、後転などの基本的な技の行い方
・安全な補助の仕方
・技の組み合わせ
・確認テスト
 





 





 





 





 


10



 

陸上競技
 (長距離走)


※評価時期(二学期)

・長距離走の理想的な走り方
・走るペースの考え方
・練習計画の立て方の習得
・タイム
・確認テスト





 





 





 





 


11


12
 

サッカー(ハンドボール)
バスケットボール



※評価時期(三学期)





※評価時期(三学期)

球技共通
・課題解決方法の習得
・攻撃や防御の方法
・自分たちのチームの課題に合った練習方法の習得
・試合の進め方とルール
・確認テスト






 












 












 












 












 












 





 







ダンス
格 技(柔道)

※評価時期(三学期)

・球技大会の練習

・リズムに合わせて体を動かす
・自分たちでダンスを創作する。

・礼儀作法や相手を尊重する態度の習得
・基本的な受け身の仕方を身に付ける

 






 






 






 






 






10





 












 

保健




健康教育・総合的な学習の時間と兼ねる



・年間累積評価通知票
 

・体温を一定に保つ
・暑くも寒くもない温度とは
・適度な明るさ
・部屋の空気をきれいに
・水と健康
・生活排水の処理
・ごみ処理と再利用
・環境汚染と健康
・確認テスト



 












 












 












 












 
評価報告回数  1学期   1回  評価単元名 陸上
        2学期   3回  評価単元名 水泳 器械運動 球技
        3学期   4回  評価単元名 球技 ダンス 年間累積
※ 評価については単元完結の評価で、累積評価を行います。    



保健・体育科  第3学年 年間指導計画・評価計画

      関心・意欲・態度    運動や健康・安全への関心・意欲・態度
      思考・判断       運動や健康・安全・についての思考・判断
       技能          運動の技能
      知識・理解       運動や健康・安全についての知識・理解
 ※学校行事等により、年間指導計画が変更になることもあります。
・この年間指導計画・評価計画は、平成16年7月15日の保護者会で、在学する学年ごとにプリントして配布されています。

学期


単元・題材

主 な 学 習 内 容

関心

思考

技能

知識





















 





 

陸上競技
(短距離走)
(走り高跳び)
(走り幅跳び)
(ハードル走)
運動会
・組み体操
・ソーラン節
・団体種目=大ムカデ



※評価時期(一学期)
 












 













 













 










 
・短距離走  
種目選択

 
・ハードル走
・走り幅跳び
・走り高跳び  
・自己の能力に適した課題をもって同上の運動を行い、そ の技能を高め、競技したり、記録を高めたりする。仕方 を工夫することができるようにする。
・確認テスト
・学習ノート



 




 




 
 

 

水泳


※評価時期(二学期)

器械運動
(跳び箱運動・
    マット運動)
※評価時期(二学期)
・7月で男女入れ替え

 

・個人メドレーからの種目選択
クロール・平泳ぎ・背泳・バタフライ)
・遠泳
・器械運動(跳び箱運動・マット運動)
・互いに協力して練習ができるようにするとともに、水泳 器械運動の事故防止に関する心得を守り、健康・安全に 留意して、練習ができるようにする。
・自己の能力に適した課題解決を目指して、練習の仕方の 仕方を工夫することができるようにする。

 











 











 











 











 





 


















 




 

陸上競技
   (長距離走)


※評価時期(二学期)

 

・走る前後の体調管理の仕方
・長距離走の理想的な走り方
・走るペースの考え方  
・練習方法の習得
・自己の能力に適した課題をもって同上の運動を行い、そ の技能を高め、競技したり、記録を高めたりする。仕方 を工夫することができるようにする。







 







 







 







 


10




 

球技
 



※評価時期(三学期)

球技
 




※評価時期(三学期)
 

・攻撃や防御の方法
・自分たちのチームの課題に合った練習方法の習得
・試合の進め方とルールの確認
・審判方法と試合の進め方
・チームにおける自己の役割を自覚して、その責任を果た し、チームの課題や自己の能力に適した課題の解決を目 指して、ルールを工夫したり練習の仕方を工夫すること ができるようにする。







 















 















 















 















 

11
 


12















 




 



 






 

柔道
ダンス


※評価時期(三学期)
・技大会練習

・足技・手技・腰技の習得
・寝技の確認
・審判の方法と試合の進め方
・リズムに合わせて体を動かす
・自分たちでダンスを創作する
 






 






 






 






 





10




 










 

保健
総合的な学習、
健康教育と兼ねる
    




※評価時期(三学期)
 

・病気とその予防
・感染症の原因と予防
・エイズを知ろう
・生活習慣病の原因と予防
・薬物乱用と健康
・望ましい食事のとりかた
・疲労とその現れ方、疲労の回復
・確認テスト


 










 










 










 










 
評価報告回数  1学期   1回  評価単元名 陸上
        2学期   3回  評価単元名 水泳 器械運動 球技  1、2学期累積
        3学期   3回  評価単元名 球技 ダンス  保健  年間累積
※ 評価については単元完結の評価で、累積評価を行います。