三浦信広のホームページ
マラソンなどの運動の記録
○もともと筆者（三浦）はスポーツマンではない。しかし、健康と十分な体力がなければ満足な仕事ができないことを知って、健康増進を心がけるようになった。日ごろから自分の体調に気を使っているつもりだが、かといって毎日ジムに通うような時間も気力もない。しかしジョギングやサイクリングで毎日通勤するうちに、ちりも積もれば山となるといった感じで、少しずつ体力がついていった。
○ロードレースの大会に出るようになったのは、自分の体力を試してみたくなったからである。良い結果を出せば体力に自信がつく。そうなれば調子に乗ってより頻繁に運動するようになり、健康も向上するはずという目論見である。そして実際にその通りになった。初めは近所の10kmのロードレースに出た。出場することに意義がある、ということを初めて実感した。その後さらに体力をつけ、ハーフマラソンやフルマラソンにも出場して完走できるようになった。
○初めてレースに出てから２年半の時間が経ち、8つの大会に参加した。せっかくなので過去の記録をすばやく参照できるようにリストを作っておけば便利であろう、と最近考えるようになった。人に自慢できるような記録ではないが、私のような素人、しかも中年といえる年齢でも、それなりに体力をつけて楽しく競技に参加できることを知っていただければ幸いである。
(2008.4.21)
○言うまでもないことだと思うのですが、体調がよいほうが物事に集中しやすいですね。運動を定期的にしていると気分がよく、一日を快適に過ごせます。立っていても座っていても、体がどっしりして、落ち着く感じです。それから運動の後は仕事の効率が明らかに上がります。(2008.7.4)
○現在の自己ベスト記録
フルマラソン：5時間3分58秒、ハーフマラソン：1時間45分51秒、１０ｋｍ走：47分27秒
遠泳３ｋｍ：1時間23分55秒44
１．2005年11月13日、第４８回栗東ハーフマラソン、一般男子・１０ｋｍの部に参加。記録は47分27秒。[ブログ記事へのリンク]
２．2005年12月18日、第３６回ほたるのまち守山ハーフマラソンに参加登録したが、大雪のためハーフマラソンは中止。10kmのロードレースのみ開催。記録は49分52秒。[ブログ記事へのリンク]
３．2006年3月12日、第１３回京都シティーハーフマラソン、ハーフマラソン総合男子の部に参加。17.3km地点にある収容関門に引っかかり失格。[ブログ記事へのリンク]
４．2006年11月12日、第４９回栗東ハーフマラソン大会、一般男子の部に参加。記録は1時間52分31秒。[ブログ記事へのリンク]
５．2006年11月26日、第３７回ほたるのまち守山ハーフマラソンに参加。記録は1時間45分51秒。[ブログ記事へのリンク]
６．2007年3月11日、第１４回京都シティハーフマラソンに参加。記録は1時間51分25秒。[ブログ記事へのリンク１][リンク２]
７．2007年5月3日、第２６回マラソンに挑戦する会（金沢）、フルマラソンに初挑戦。記録は5時間3分58秒。[ブログ記事へのリンク]
８．2008年4月20日、第11回日吉ダムマラソン大会、ハーフマラソンに参加。記録は2時間6分43秒。[ブログ記事へのリンク]
９．2008年9月21日、第3回琵琶湖オープンウォータースイムレース、個人種目２ｋｍに参加。記録は55分2秒。[ブログ記事へのリンク]
１０．2008年11月16日、第５１回栗東ハーフマラソン、ハーフマラソンに参加。記録は1時間54分32秒。[ブログ記事へのリンク]
１１．2009年3月8日、第１８回ヨロンマラソン、フルマラソンに参加。記録は5時間32分53秒。[ブログ記事へのリンク]
１２．2009年8月9日、第４回滋賀・琵琶湖オープンウオータースイムレース、３０００ｍの種目に参加。記録は１時間２３分５５秒４４。[ブログ記事へのリンク]
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更新日 2009年8月21日