コリや痛みを感じるライン
当店では慢性症状ということを、次のように考えております。
まず下の表をご覧ください、コリや痛み感じるのは人それぞれの感覚で、あるレベルを疲れが超えてしまうと人は辛くなる事と、疲れのレベルが高いほど人が持っている回復力が弱くなることを表しています。
この疲れのレベルのことを私は「辛いと感じるライン」と呼んでいますが、慢性症状を訴えられる方は、いつも体の状態がこのラインに近いか辛い方向に有る方なのです。
反対にいつも元気な方の体は、疲れが少なくて回復力が高いので、少しの疲れは体を休める事で回復してしまわれるのです。
例えば肩がこっていたり、腰が重いなどの症状があり、マッサージなどでいったん解消されても、それは「辛いと感じるライン」を、若干下回っているだけの状態なのかもしれません。
それでも症状が無いので又無理をすればすぐに辛い症状が出てしまうわけです。
つまり慢性症状でお困りの方の特徴とは、体の状態がとても付かれているのに回復させるための休息を与えなくて、無理をされているということなのです。
毎日元気で快適に過ごしていただくためには、このラインまで疲れを溜めないことがポイントになります、その為に自分の体の状態に気を配っていただき、少し疲れたと感じたところで対処していただくことが重要なんです。
もし今の状態が辛いと感じるラインに近いとか、超えてしまっている場合は、自分の体の疲れをご自分で回復できるところまで身体を癒してあげていただきたいんです。
また、日常生活のちょっとしたコツや環境を整えていただき、良い姿勢で毎日暮らしていただくことは、身体の負担を減らし疲れにくい身体を作る事にもなります。
当店は、あなたが元気で快適な毎日をおくっていただけるように、全力でサポートさせていただきます、ご一緒に笑顔で過ごせる毎日を手に入れてください、あなたにお会いできるのを心よりお待ちしています。
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