ケトルベル 8Kg アレックス ダンベルとの違い 重心が先端の方にあるため、うまく扱うには、力だけでなく高いバランス感覚も要求されます。格闘技、アスリートにも最適 競技者の総合的な能力アップに役立ちます。
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ケトルベル 12Kg ALEX(アレックス) ケトルベルは、ダンベルよりも持ち上げにくく、バランスを取らなければならないので、いろいろな筋肉が使われ、インナーマッスルの強化にも役立ちます。
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ケトルベル 16Kg ALEX(アレックス) ケトルベルは、ダンベルよりも持ち上げにくく、バランスを取らなければならないので、いろいろな筋肉が使われ、インナーマッスルの強化にも役立ちます。
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ケトルベル 20kg ALEX(アレックス) やかんのようなユニークな形をした重りです。この形に強くなる秘密が隠されているのです!ダンベルとの違い 重心が先端の方にあるため、うまく扱うには、力だけでなく高いバランス感覚も要求されます。 力と身のこなしの両方が鍛えられるわけです。
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ケトルベル 24Kg アレックス スナッチ・スィング・クリーン・ジャークなど全身を使って挙上する種目ではダンベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができるのです。ダンベルとの大きな違いは重心が先のほうにあり不安定なため、高いバランス感覚も要求されます。
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ケトルベル 32Kg アレックス スナッチ・スィング・クリーン・ジャークなど全身を使って挙上する種目ではダンベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができるのです。ダンベルとの大きな違いは重心が先のほうにあり不安定なため、高いバランス感覚も要求されます。
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ケトルベル 40Kg アレックス バーベルやダンベルのように、特定の筋肉に刺激を与えるのではなく「パワーをつける」ことが目的である。ダンベルと違い、グリップより先端に重心があるので、身体のバランスを保つための筋肉、スタビライザーも必然的に強化される。
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コシティ 3kg(肩・関節鍛錬器具) 中東に古くから伝わる肩・関節のインナーマッスルの鍛錬器具。コシティを回すことで、バーベルやダンベルとは違い、持久力のある筋肉を造れます。特に、肩関節のインナーマッスルを鍛えて柔軟性を高めることにより、ケガの少ない筋肉になります。
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コシティ 5kg(肩・関節鍛錬器具) 肩・関節のインナーマッスルの鍛錬器具。コシティを回すことで、バーベルやダンベルとは違い、持久力のある筋肉を造ることができます。体勢のバランスを保つ力やグリップ力の強化も図れます。初めての方は3kgをおススメします。
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コシティ 8kg(肩・関節鍛錬器具) 肩・関節のインナーマッスルの鍛錬器具。コシティを回すことで、肩関節のインナーマッスルを鍛えて柔軟性を高め、ケガの少ない筋肉になります。また、体勢のバランスを保つ力やグリップ力の強化も図れます。初めての方は3kgをおススメします。
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