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フィットネス DVD
【最新版】 コアリズム
DVD4枚組み。日本語吹き替え版。コアリズムは杉本彩やクワバタも夢中になったラテンダンスをベースにしたエクササイズ。リズムに合わせ、とにかく腰を振りまくる、超セクシー系エクササイズ。
コアリズム クラブミックス
アメリカ国内で一番新しいコアリズム クラブミックスです!
♪ラテンリズムでエクササイズ
♪ボーナストラックでチャチャとサルサの基本ステップ
♪スウィングと腰を振りまくれ!
♪ルンバのリズムでセクシーダンシング
チョン ダヨン FIGURE ROBICS
モムチャンダイエットで話題の韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラムです。筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独自の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行うトレーニングです。
ヒップホップ アブス 米国版 3巻セット(DVD4枚)
ヒップホップでダイエット。アメリカで発売されるやいなや、驚異的な大ヒットを記録。ダンス好きなら絶対に見逃せないエクササイズDVD。
ズンバ 米国版 (DVD4枚+マラカスタイプダンベル付き)
全世界で大ヒットしたラテン系ダンスエクササイズ!ラテンダンス好きにはたまらないラテンのリズムにのって踊るだけで、体全体が引き締まってダイエットができてしまう楽しいフィットネスエクササイズ。
ドリー・ケラペス、ダンスラティス
ピラティスを基礎にダンスを組み合わせた「セクシーでグラマラスなカーヴィーBODY」を楽しくつくろうという有酸素運動。「腕」「お腹」「お尻」「脚」を中心に鍛えるプログラムです。
【最新版】ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム
3枚のDVDで、合理的にエクササイズ。トレーニングツールとして付属のビリーバンドも、エリートモデルでは従来の機能よりも負荷(ウェイト)調整が可能となりグレードアップ。
ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)
今や社会現象となった軍隊式エクササイズ。7日間でダイエットプログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズDVDセット。正しく実行すれば成果はほぼ確実に出るプログラム!
ビリーズ・ブートキャンプ 2 Pack
ビリーズ・ブートキャンプ Elite Mission One: Get Started (2006)
ビリーズ・ブートキャンプ Elite Mission Two: Maximum Power (2006)

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