シヴァナンダヨガ教室

シバナンダ ヨガ 教室 
本部教室  : 大阪府 豊中市 利倉東1-1-4-111 ディオフェルティ豊中服部
HQ office : 1-1-4-111 tokura-higashi toyonaka-city osaka japan
服部教室  : 大阪府 豊中市 服部西町4-5-1   服部コミュニティー第一会館 1階
hattori studio : 4-5-1 hattori nishi-machi toyonaka-city osaka japan
           c/o hattori comunity center daiichi-kaikann

陽松庵教室 : 大阪府 池田市 吉田町179     陽松庵 禅寺 内

yousyouan studio : 179 yoshida-cho ikeda-city osaka japan 
              c/o youshouan temple
 
シe^mail kuni-okubo@nifty.com 大久保ヨガ正食禅 大久保 邦彦 シヴァナンダヨガ 服部教室 陽松庵教室
服部 ヨガ教室
sivananda yoga studio: hattori studio & youshouan studoi
なたは、 
  番目の訪問者です

1ヶ月間 無料体験 ができます。
ご希望の方は、お電話ください。
  お問合せはe-mail
ヨガ教室 と 坐禅会 の案内 studios yoga and zen-meditation
シバナンダ ヨガ 服部教室  
hattori studio
豊中市服部西町4-5-1(服部コミュニティー第一会館内)
阪急電車 宝塚線 服部(はっとり)駅より 徒歩12分 

シバナンダ ヨガ 陽松庵教室
youshou-an studio

池田市吉田町179
日曜の坐禅会に ヨガ教室を併設
坐禅会参加者には坐禅の作法も教えます。

「シバナンダ・ヨガ(シヴァナンダ・ヨガ)」「正食(マクロビオティック)」
「禅(瞑想)」を指導する「心・食・体」の総合ヨガ教室です。
 
 服部教室の会館

 
 陽松庵の山門

受講生 募集 join us
初心者歓迎  ヨガはだれにでも、いつからでもはじめることができます。
             お気軽に、教室におこしください。

     
  見学自由、無料体験できます。
       free to visit and free experience in one month 4 times.

ヨガのポーズは心身ともに最高の安定をもたらします。
身体とこころに心地よい刺激とくつろぎをもたらす、インド5千年の歴史を持つ、完全な健康再生のテクニックをご指導します。

本来、ヨガは身体だけでなく、こころのよりどころとなる、「生き甲斐の創造」のための行法として伝えられてきました。

現代の世の中にも、この「生き甲斐の創造」こそ、最ものぞまれていることです。大変に気持ち良く心身が再生するのを実感できるようになります。

各国から集まったTTCの仲間
インド・シヴァナンダ・アシュラムにて


インド シヴァナンダヨガアシュラムの授業風景(コブラのポーズ)

体験受講  ferr experience
 1ヶ月間 無料体験 受付中
 free to visit and free experience in one month 4 times.


ヨガの効果は何度か体験することで、本当に体感できるものです。
先ずは 
1ヶ月間(4回)の無料体験をお勧めいたします。

ヨガは、初心者でポーズがうまくできない人にこそ絶大な効果を発揮します。
また、経験者にはポーズの完成度にあわせて、さらなる効果を発揮します。

ヨガの気持ちよさ、楽しさは体験した人でなければ味わえない最高の境地です。
 
無料体験受講 ご希望の方は、電話でお申し込みください。


授業風景 (三角のポーズ)

お知らせ infomation
ベビーヨガ教室 baby yoga lesson

豊中市中央公民館主催のベビーヨガ教室でも好評をいただきました。

ご希望される方にはどなたでも、ベビーヨガを体験していただけます。

1ヶ月間 無料体験 受付中 
ご希望の方は、電話でお申し込みください。
 
 

時間割 timetable
 服部教室 時間割 hattori studio timetable

   mon 水 wed 金 fri
10:00-12:00   シバナンダ
ヨガ 初級

beginner
シバナンダ
ヨガ 中級

standard
1:00-1:45     ベビー ヨガ
baby
ベビー ヨガ
baby
2:00-4:00 シバナンダ
ヨガ 上級

advanced
シバナンダ
ヨガ 中級

standard
シバナンダ
ヨガ 初級
beginner
7:00-9:30 シバナンダ
ヨガ 合同

combine
シバナンダ
ヨガ 合同

combine
 

シヴァナンダ 
ヨガ 初級 =「初心者」や「ゆっくりとヨガをしたい人」のため
          のクラス
ヨガ 中級 =「経験者」や「しっかりヨガをしたい人」のため
          のクラス
ヨガ 合同 =「初級」「中級」合同の授業。
         初心者も経験者も、楽しくヨガをするクラス。
ヨガ 上級 =中級以上の経験者対象。

 服部西住宅

服部西住宅1階 
服部コミュニティ入口
講師紹介 instructor
大久保 邦彦
kuni okubo
インタナショナル・シバナンダヨガインストラクター
(シバナンダヨガ)
大槻ヨガの指導員を経て、ヨーロッパ各地にてシバナンダヨガ教室を視察。
南インドのケララ州、ネアダムのシバナンダ・ヨガ・アシュラムにて指導員資格を取得。インド各地を歴訪し、著名なヨガ指導者を訪問指導をうける。
南インド再訪 ATTC受講。ヨガ マスター資格取得
シバナンダ・ヨガのほか、食事法、瞑想法の指導者。
 
沿革 history
2002年9月   大久保ヨガ正食禅設立 ヨガ 正食 禅 の指導開始
          日本ヨガ普及協会 指導員資格取得 
          同時に、大槻ヨガ本部講師

2006年12月  ロシヤ ヨーロッパ 視察 ロシヤ・ドイツ・フランス・スイス
         ・オーストリア・イタリアのヨガ教室を視察。
2007年1月   インド・ トリバンドラムの シバナンダヨガ・アシュラム
          にて TTC 受講
2007年2月   インターナショナル シバナンダ・ヨガ 公認
          指導員 資格取得
2007年2月   インド各地のヨガアシュラム・ヨガセンターを歴訪・研修 
          バンガロール・マイソール・プネー・デリー・リシケシにて
          ヨガシュラム・センター視察および受講研修
2007年3月   指導再開・本部教室開設準備
2007年5月   本部教室を開講
2007年6月   服部教室を開講 シバナンダヨガ普及開始
2007年9月   ベビーヨガ・子供のヨガの指導開始
2007年10月   ヨガ・指導員養成コース開講 (第1期生)
2008年2月   南インド ケララ州・トリバンドラムの シバナンダヨガ 
          ネアダム アシュラムにて ATTC 受講
2008年3月   インターナショナル シバナンダ・ヨガ 公認 
          ヨガマスター 資格取得
2008年3月   教室を再開
2008年4月   ヨガ・指導員養成コース 開講 (第2期生)


授業風景
(逆 さか立ち)


(弓のポーズ)
シバナンダヨガ(本部) 英文のホームページ

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