服部ヨガ教室 服部コミュニティ第一会館
豊中市服部西町4-5-1（服部西住宅１階） |
初心者でも安心して基礎から学べる教室です。初級、中級、上級、の授業があります。
見学自由、体験もできます。お気軽におこしください。
シバナンダ･ヨガ＝呼吸法（２種）と基本ポーズ（１２種）をおこないます。
クラスによりポーズの難易度が変わります。
とても、気持ちのいいヨガです。 最もオーソドックスなインドのヨガです。 |
服部教室 予定表
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月 |
水 |
金 |
土 |
| 9：20-9；50 |
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坐禅（ヨガ瞑想） |
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| 10：00-11：30 |
インストラクター
養成コース |
ママ YOCA
リラックス・ヨガ |
シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
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| 1：00-1：45 |
指導者勉強会
（第２、第４水曜）
養成コース受講者 |
ベビーヨガ |
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| 2：00-3：30 |
シバナンダ・ヨガ
中級・上級 |
シバナンダ・ヨガ
初級 |
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| 3：00-4：00 |
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キッズヨガ
子供のヨガ |
7：00-９：00
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
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ヨガのクラスとレベル
初級 ＝ 初心者に重点を置いたシバナンダ･ヨガ。１０種の基本ポーズを行います。
初級･中級 ＝ 初級・中級のシバナンダ･ヨガ。１２種の少し難しいポーズも行います。
中級･上級 ＝ 経験者対象のシバナンダ･ヨガ。バリエーション・ポーズも行います。
ママ・YOGA リラックス・ヨガ ＝ ヨガが難しかった人、はじめての人、きついのが苦手な方の、まったく無理なく、楽しく、内側から美しくなるコースです。 マタニティヨガにも最適なヨガです。
尚、マタニティヨガは、妊娠１６週以降の妊娠経過が順調な方が対象です。
（医師に確認の上受講してください）
キッズヨガ＝子供のヨガ、幼児は大人が同伴してください。体験無料。
養成コース＝指導員養成コース
服部教室 料金表
一般の料金
| 一般料金 |
料金 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥5,000 |
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| 受講料 |
￥4,000 |
１ヶ月（週１回） |
週２回 ￥7,000
無制限￥9,000 |
| ￥10,000 |
3ヶ月（週１回） |
週２回 ￥18,000
無制限￥24,000 |
| ￥18,000 |
6ヶ月（週１回） |
週２回 ￥34,000
無制限￥45,000 |
| 回数券 |
￥6,000 |
５回券 |
３ヶ月間有効 |
シニアの料金 （６５歳から）
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期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥4,000 |
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| 受講料 |
￥3,000 |
１ヶ月（週１回） |
週２回 ￥5,000
無制限￥7,000 |
| ￥8,000 |
3ヶ月（週１回） |
週２回 ￥15,000
無制限￥21,000 |
| ￥15,000 |
6ヶ月（週１回） |
週２回 ￥28,000
無制限￥40,000 |
| 回数券 |
￥6,000 |
５回券 |
３ヶ月間有効 |
| ベビー/キッズ |
金額 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥3,000 |
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| 受講料 |
￥2,000 |
１ヶ月（週１回） |
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