シバナンダ ヨガ 教室
                  Sivananda Yoga Sutudio  電話 06-6863-3823  携帯 080-6143-3823
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お問合せは                              附近の地図はこちら
服部ヨガ教室 服部コミュニティ第一会館 
             豊中市服部西町4-5-1(服部西住宅1階)

  
 教室 入口          服部西住宅           一般の ヨガ教室
初心者でも安心して基礎から学べる教室です。初級、中級、上級、の授業があります。 
見学自由、体験もできます。お気軽におこしください。

シバナンダ・ヨガ=呼吸法(2種)と基本ポーズ(12種)をおこないます。
クラスによりポーズの難易度が変わります。
とても、気持ちのいいヨガです。 最もオーソドックスなインドのヨガです

服部教室 予定表
  
9:20-9;50     坐禅(ヨガ瞑想)  
10:00-11:30 インストラクター
 養成コース
ママ YOCA
リラックス・ヨガ
シバナンダ・ヨガ
初級・中級
 
1:00-1:45 指導者勉強会
(第2、第4水曜)
養成コース受講者
 
ベビーヨガ  
2:00-3:30 シバナンダ・ヨガ 
中級・上級
シバナンダ・ヨガ
初級
 
3:00-4:00       キッズヨガ
子供のヨガ
7:00-9:00
シバナンダ・ヨガ
初級・中級
    シバナンダ・ヨガ
初級・中級
 

ヨガのクラスとレベル

初級 = 初心者に重点を置いたシバナンダ・ヨガ。10種の基本ポーズを行います。
初級・中級 = 初級・中級のシバナンダ・ヨガ。12種の少し難しいポーズも行います。
中級・上級 = 経験者対象のシバナンダ・ヨガ。バリエーション・ポーズも行います。

ママ・YOGA  リラックス・ヨガ = ヨガが難しかった人、はじめての人、きついのが苦手な方の、まったく無理なく、楽しく、内側から美しくなるコースです。 マタニティヨガにも最適なヨガです。
尚、マタニティヨガは、妊娠16週以降の妊娠経過が順調な方が対象です。
(医師に確認の上受講してください)


キッズヨガ=子供のヨガ、幼児は大人が同伴してください。体験無料。
養成コース=指導員養成コース


服部教室 料金表 
                                 一般の料金
一般料金 料金 期間 備考
入会金 ¥5,000    
受講料 ¥4,000 1ヶ月(週1回) 週2回 ¥7,000
無制限¥9,000
¥10,000 3ヶ月(週1回) 週2回 ¥18,000
無制限¥24,000
¥18,000 6ヶ月(週1回) 週2回 ¥34,000
無制限¥45,000
回数券 ¥6,000 5回券 3ヶ月間有効

シニアの料金 (65歳から)
    期間 備考
入会金 ¥4,000       
受講料 ¥3,000 1ヶ月(週1回) 週2回 ¥5,000
無制限¥7,000
¥8,000 3ヶ月(週1回) 週2回 ¥15,000
無制限¥21,000
¥15,000 6ヶ月(週1回) 週2回 ¥28,000
無制限¥40,000
回数券 ¥6,000 5回券 3ヶ月間有効

  1回料金 ¥1,500

ベビー/キッズ 金額 期間 備考
入会金 ¥3,000      
受講料 ¥2,000 1ヶ月(週1回)