初心者でも安心して基礎から学べる教室です。初級、中級、上級、の授業があります。 見学自由、体験もできます。お気軽におこしください。
シバナンダ・ヨガ=呼吸法(2種)と基本ポーズ(12種)を中心にシャバ・アサナを挟んで、気持ちの良いヨガ。最もオーソドックスなヨガです。 |
服部教室 予定表
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月 |
水 |
金 |
| 9:20-9;50 |
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坐禅(ヨガ瞑想) |
| 10:00-11:30 |
養成コース |
マタニティ・ヨガ
特別授業 |
シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
| 1:00-1:45 |
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ベビー ヨガ |
| 2:00-3:30 |
シバナンダ・ヨガ
中級・上級 |
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シバナンダ・ヨガ
初級 |
7:00-9:00
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
ヨガのクラスとレベル
初級=初心者に重点を置いたシバナンダ・ヨガ。10種の基本ポーズを行います。
初級・中級=初級・中級のシバナンダ・ヨガ。12種の少し難しいポーズも行います。
中級・上級=経験者対象のシバナンダ・ヨガ。バリエーション・ポーズも行います。
マタニティ・ヨガ=妊娠16週以降の妊娠経過が順調な方(医師に確認の上受講してください)
特別授業のため別料金になります。
ベビーヨガ(金曜のみ)=3ヶ月児から12ヶ月児が対象です。
養成コース=指導員養成コース
服部教室 料金表
一般の料金
| 一般料金 |
料金 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
¥5,000 |
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| 受講料 |
¥4,000 |
1ヶ月(週1回) |
週2回 ¥7,000
無制限¥9,000 |
| ¥10,000 |
3ヶ月(週1回) |
週2回 ¥18,000
無制限¥24,000 |
| ¥18,000 |
6ヶ月(週1回) |
週2回 ¥34,000
無制限¥45,000 |
| 回数券 |
¥6,000 |
5回券 |
3ヶ月間有効 |
シニアの料金 (65歳から)
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期間 |
備考 |
| 入会金 |
¥4,000 |
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| 受講料 |
¥3,000 |
1ヶ月(週1回) |
週2回 ¥5,000
無制限¥7,000 |
| ¥8,000 |
3ヶ月(週1回) |
週2回 ¥15,000
無制限¥21,000 |
| ¥15,000 |
6ヶ月(週1回) |
週2回 ¥28,000
無制限¥40,000 |
| 回数券 |
¥6,000 |
5回券 |
3ヶ月間有効 |
| ベビーヨガの料金 |
金額 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
¥3,000 |
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| 受講料 |
¥2,000 |
1ヶ月(週1回) |
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| マタニティ・ヨガ |
金額 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
¥3,000 |
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保険加入料込み |
| 受講料 |
¥1,500 |
1回 |
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¥5,000 |
月払い4回 |
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