初心者でも安心して基礎から学べる教室です。初級、中級、上級、の授業があります。 見学自由、体験もできます。お気軽におこしください。
シバナンダ･ヨガ＝呼吸法（２種）と基本ポーズ（１２種）を中心にシャバ・アサナを挟んで、気持ちの良いヨガ。最もオーソドックスなヨガです。 |
服部教室 予定表
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月 |
水 |
金 |
| 9：20-9；50 |
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坐禅（ヨガ瞑想） |
| 10：00-11：30 |
養成コース |
マタニティ･ヨガ
特別授業 |
シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
| 1：00-1：45 |
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ベビー ヨガ |
| 2：00-3：30 |
シバナンダ・ヨガ
中級・上級 |
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シバナンダ・ヨガ
初級 |
7：00-９：00
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
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シバナンダ・ヨガ
初級・中級 |
ヨガのクラスとレベル
初級＝初心者に重点を置いたシバナンダ･ヨガ。１０種の基本ポーズを行います。
初級･中級＝初級・中級のシバナンダ･ヨガ。１２種の少し難しいポーズも行います。
中級･上級＝経験者対象のシバナンダ･ヨガ。バリエーション・ポーズも行います。
マタニティ･ヨガ＝妊娠１６週以降の妊娠経過が順調な方（医師に確認の上受講してください）
特別授業のため別料金になります。
ベビーヨガ（金曜のみ）＝３ヶ月児から１２ヶ月児が対象です。
養成コース＝指導員養成コース
服部教室 料金表
一般の料金
| 一般料金 |
料金 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥5,000 |
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| 受講料 |
￥4,000 |
１ヶ月（週１回） |
週２回 ￥7,000
無制限￥9,000 |
| ￥10,000 |
3ヶ月（週１回） |
週２回 ￥18,000
無制限￥24,000 |
| ￥18,000 |
6ヶ月（週１回） |
週２回 ￥34,000
無制限￥45,000 |
| 回数券 |
￥6,000 |
５回券 |
３ヶ月間有効 |
シニアの料金 （６５歳から）
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期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥4,000 |
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| 受講料 |
￥3,000 |
１ヶ月（週１回） |
週２回 ￥5,000
無制限￥7,000 |
| ￥8,000 |
3ヶ月（週１回） |
週２回 ￥15,000
無制限￥21,000 |
| ￥15,000 |
6ヶ月（週１回） |
週２回 ￥28,000
無制限￥40,000 |
| 回数券 |
￥6,000 |
５回券 |
３ヶ月間有効 |
| ベビーヨガの料金 |
金額 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥3,000 |
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| 受講料 |
￥2,000 |
１ヶ月（週１回） |
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| マタニティ･ヨガ |
金額 |
期間 |
備考 |
| 入会金 |
￥3,000 |
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保険加入料込み |
| 受講料 |
￥1,500 |
１回 |
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￥5,000 |
月払い４回 |
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