| 2009年10月31日（土） | 今週はやっとのことで土曜日到来といったところです。今回の休みは，もし来週の月曜日も年休でもとって休みにしてしまえば，4連休になります。実はそうしようかと現時点では思っているのですが，当日になったらどうするか今のところ自分でも決断できていません。今日は毎週の土曜日の日課の掃除はしないままに1日を終わってしまいました。時間の進みはいつも一定のはずなのに，日によってやたらに早く過ぎてしまうときと，充実して長く感じる日があるのはどうしてでしょう。今日はそのうちの非常に早く過ぎ去った1日となりました。さて，明日はどれくらいのスピードで1日が進むのでしょうか？ |
| 2009年10月30日（金） | 珍しくノルマが全くない1日でした。年休にしてもよかったのですが，少しずつ足痛も治ってきているように感じられるので，ちょっと無理して出勤しました。一昨日出た急性のぎっくり腰は，ほぼ完全に痛みもなくなりました。さすがに医療用の湿布はよく効きます。何件かの雑用があるのですが，集中して書類を書かなければならないので，もう少し気分が落ち着いてからにしようと思っています。 |
| 2009年10月29日（木） | 昨日の段階ではぎっくり腰の都合によっては休むつもりをしていたのですが，今朝起きた時にはほぼ普通の状態になっていたので，普段通り出勤しました。というのは，16時20分から17時50分までノルマがあったためです。もちろん休まざるを得ないときのためにこのノルマを共同で担当してくれる同僚には，昨日の段階で「もし休んだらよろしく」とお願いだけはしておきました。しかし，何とか足を引きずりながらでもノルマは同僚と共同で済ませることができました。さらに，ついていたのはこのノルマが終わった18時過ぎに，いつも車に乗せてくれる同僚が偶然にも私が訪問するを待ってくれていたように，まだ部屋にいてくれたことでした。ありがたく市中の駐輪場まで便乗させてもらいました。幸運な1日でした。 |
| 2009年10月28日（水） | ぎっくり腰はずっと以前から既往症として持っていましたが，今日また出てしまいました。しばらく身動きが取れなくなったので，すぐに医療用の湿布を貼りつけました。このため，会議室まで歩くのも億劫だったので，午後の会議等の行事はすべて休んで自室で寝転がっていることにしました。とはいっても，会議以外の雑用も飛び込んできたりしていたので，それほど暇に寝ているというわけにもいきませんでした。しかし17時過ぎにはようやくぎっくり腰の痛みもほとんどなくなって，帰りの自転車は乗ることができました。軽度でよかったです。 |
| 2009年10月27日（火） | 多忙な1日でした。9時ちょっと前に出勤して電話機を覗いたら留守中に電話が入っていました。昨日送った原稿が届いているとの返事電話でした。それに原稿のままで内容的にはよろしいということでホッと一安心です。10時40分から12時10分までノルマでしたがてっきり12時に終了するものと思い込んでいたため10分早くこのノルマ終わってしまいました。部屋に帰って家から持参した弁当で昼食をしようと思ったらまたまた留守電。相手がメッセージを残しておいてくれたので折り返し電話をかけて相談をし，今すぐに来訪したいとのことで，幸いにも18時30分から20時までのノルマがあるだけだったので，お待ちしていることにしました。約30分後に来訪されほんのしばらくで用件を済ませて帰られました。ちょうど空き時間となったのでもう一つ別のノルマを入れました。18時ごろから最終のノルマの準備をし，20時ちょうどまでこのノルマをやって20時5分ごろには終了しました。体調異変を起こさないか自分で自分を心配していたのですが，一応何も以上なく終えることができて何よりでした。 |
| 2009年10月26日（月） | 昨日できなかった部屋の掃除は今夕帰宅後に済ませました。幸い今日午後にあった会議が思いのほか早く終わったので，帰りも普段に比べてかなり早めで，掃除に充てる余裕が1時間ほどできたものです。午前中にもノルマはあったのですが，当該の者が準備不足ということで取り止めにし，次週に持ち越しました。もう少し自覚しないと今年度中に区切りまで終わることができるかどうか怪しくなってきました。 |
| 2009年10月25日（日） | 雑用が立て込んでいたので，この土日はいつもの日課と違って部屋の掃除ができませんでした。その雑用というのは，ある原稿を書かなければならなかったことです。昨日まではそれ以外の雑用もいっぱいあったので，結局この原稿に手を付け始めたのが昨日の午後となってしまいました。しかし幸いにして今夕までに一応の体裁を整えて書き上げ，担当者宛にメール添付でワード原稿を発信しました。何とか明日の締切日には間に合ったというところです。次の雑用は「年末調整用書類」の作成提出です。あ〜雑用に忙しい。 |
| 2009年10月24日（土） | 休日出勤でした。売店などは当然のことながら閉店しているので，朝弁当をつくって持参しました。正式なノルマは午後からでしたが，午前中にその準備をしておきました。13時50分から14時40分まで第1回目，15時から15時50分まで第2回目の予定でしたが，第1回目だけで終了となりました。したがって当初は帰りが休日にしては少し遅くなるかもと思っていたのですが，昨日とは対照的に意外に早く帰宅することができました。 別件ですが，今日は夜中に入ってからなぜこうも体のあちこちが凝ってくるのかと思いきや，今朝早朝から子供会廃品回収用の古新聞や古雑誌それに空き缶や段ボールなど，大量にためておいたそれやこれやを集積場所まで何回も往復して運んだことによるものであろうことを思い出しました。もちろん，大量なので久しぶりに台車を引っ張り出して使いました。ただ，これがまた久々なので車輪を止めている6mmねじがほぼすべて緩んでいたり，そのうちの1個などは落ちてなくなってしまっていたりしと，使い出すことができるようになるまでに修理が必要でした。それでも，そこはそれ，装置屋としては完全修復を目指してまずは修理をしました。こういう機会でもないと修理などほとんどやらずに放り出しておくので，ちょうどよかったです。早朝約1時間ほどかけて一仕事してから休日出勤に出かけたというわけです。 |
| 2009年10月23日（金） | 16時20分から17時50分までと中途半端な時間帯にノルマが入っていたので，このノルマが済んでから雑用を2件やったら19時30分ごろになってしまいました。必然的に帰宅が普段よりも遅くなってしまいました。しかし拾う神もいて，車で帰る同僚が8時頃に駐輪場まで乗せてくれました。非常に助かりました。ただ，帰宅してから炊飯器に米をしかけて夕食の準備を始めたら，夕食にありついたのは9時45分ごろでした。これでは夕食ではなくて夜食です(笑)。でも，久方ぶりに，熱々の卵掛けご飯にして美味しく食べることができました。超簡単で美味しかったです。 |
| 2009年10月22日（木） | 昨日の眼底出血診断結果によって，やや気分的に上向きの状態が保持できるようになりました。木曜日は夕方にノルマが入っているので，いつもと同じように出勤すると，ノルマ終了時点ではかなり疲労感でいっぱいになります。今日もご多聞にもれず夕方帰りにはくたくたになっていました。幸い同僚が車で帰るときに乗せて帰ってくれるというので，駐輪場まで車で送ってくれました。疲れているときだったので非常に有難かったです。 |
| 2009年10月21日（水） | 昨日の備忘録にも書いたように，今日午前中は鳴門病院眼科で眼底出血のその後の経過観察を経たあとの検査がありました。遂に断末魔かと思いながら診察室に入りましたが，診察結果は「出血は止まっていますし，出血の傷跡も全くなくなりました。もう診察に来院することはないです。」との医師の言葉ではありました。6週間経過観察中には，これと言って特効薬のようなものを飲んだわけでもなく，また眼底出血に特に気を付けていたというわけでもありませんでした。まあ今回の結果は，「結果よければすべてよし！」といったところです。自分流にいうと，巨大なストレスが解消したからだと思っています。やっぱり人間，ストレスが一番寿命を短くする原因であることがよくわかります。 |
| 2009年10月20日（火） | 本来は魔の火曜日で，朝から夜までノルマだらけだったのですが，夜のノルマについては同僚が全面的に引き受けてくれたので，その分比較的楽になりました。その代わり来週の火曜日の夜のノルマは私の担当になる予定です。話は飛びますが，明日は経過観察中の左眼の眼底出血の第2回目の精密検査の日で，鳴門病院の眼科で診察を受ける予定です。良い結果が出てくれることを祈っています。 |
| 2009年10月19日（月） | まさに秋晴れで非常に気持ちのよい1日でした。窓を開け放っていると吹き込んでくる風は少し冷たくて心地よい感じがします。日中は差し込む太陽の光がかなり斜めに射し込むようになり，真夏に比べて部屋の奥まで照らし出すようになってきました。日射しが邪魔な時期を通り過ぎて恋しい季節に突入です。雑用がかなりの量あったのですが，午前中にほぼ全部済ませることができたので，午後は13時から14時半までのノルマをひとつこなした後，少しばかりゆったりした時間ができたので昼寝の時間にしました。ささやかな幸せでした。 |
| 2009年10月18日（日） | 今日は少しゆっくりと寝たのに1日がかなり充実して，毎週と同じように休日の日課である掃除や洗濯をこなすことができました。おまけに買い物にも行ってきました。やっと気分的にも普通の日常に戻ったような気がします。これで足痛がなくなってくれると有難いのですが，これだけは少し時間がかかりそうです。というわけで今日は特記事項なしで行きたいと思います。 |
| 2009年10月17日（土） | 昨日の備忘録にも書いたとおり古自転車は廃棄にして新しい自転車を買い，早速それに乗って帰ってきました。廃棄にする自転車は市中の駐輪場に放り出したままにしておこうと思ったのですが，ちょうど同僚が車で出かけるところに出会ったので頼み込んで廃棄自転車を宿舎の自転車置き場まで運んでもらいました。彼の車は自転車1台くらいは簡単に後ろに積み込むことができるものだったので非常に有難かったです。お蔭で自転車の件は今日ですべて解決できました。 |
| 2009年10月16日（金） | 今日はノルマがかなり変則的で，16時20分から17時50分までという今ごろの時期にしては終わったら真っ暗状態の時間帯でした。幸いにも終了時刻が延びることなく，ちょうど17時50分に終わったので，帰りもそれほど遅くならずに帰ることができました。変則的と言えば古いほうの自転車でいつもの駐輪場までは出かけたのですが，この自転車，タイヤがほとんど丸坊主になってしまうほど擦り減ってしまっているし，左ハンドルのブレーキ即ち後輪のブレーキが中途半端に錆びついていてブレーキをかけた後ブレーキハンドルがもとに戻りにくくなっていました。いつもこの自転車に乗るときはそろそろ断末魔が来るかと思いながらの運転となっていたのが，遂に今朝駐輪場の手前で後輪の空気がなくなってしまう事態に見舞われました。何とか駐輪場まで行きついて止めはしましたが，この自転車はもう捨てたほうが安全だと思われるほどの状態です。外見は普段少し手入れをしているのでそれほど汚くなってはいないので，見た目には新しく見えるのですが，途中で事故でも起きると困るので，壊れたのを機に，駐輪場の片隅に放り出したまま廃棄にして，明日か明後日のうちにホームセンターで新しいのを買ってこようと思っています。 |
| 2009年10月15日（木） | 既に10月も半分過ぎました。気温や湿度も完全に秋になり，かなり過ごしやすくなりました。空気が乾燥するに伴って「新型インフルエンザ」の発生率が高くなるのが一般的な傾向ですので，最低限手洗いとうがいを欠かさないように心がけたいと思っています。メールによる連絡が必要な事項があったりして，備忘録の更新は翌日になってしまいました。秋の夜長とは言いますが，夜は短くてあっという間に翌日になってしまいます。時間よ止まれ！ |
| 2009年10月14日（水） | 今朝は所用のため7時すぎに出勤しました。会議開始が9時半の予定だったので，それまでに一仕事雑用を済ませておきたかったためです。一応メールの処理などを済ませて，9時15分に会議室に出かけました。この会議，当初私が予想したいたよりも時間がかかって，11時40分ごろに終了しました。部屋に帰ったらすぐに昼食でした。午後も自室でゆっくりしている暇がそれほどなくて，慌ただしい1日でした。 |
| 2009年10月13日（火） | 連休明けはやっぱり時差ボケがひどくてなかなか調子をもとに戻すことができませんでした。やっとのことで夕方16時過ぎにほぼいつものような体調に戻りました。今日は忙しい予定だったので早朝出勤をしました。メールの処理をしたのち同僚との相談会を持ちました。この木曜日に必要な資料が，一部修正して完了しました。 |
| 2009年10月12日（月） 体育の日 |
連休3日目でこの連休も終わりに差し掛かりました。この3日間は比較的よく晴れて気温も高からず低からず，かなり過ごしやすい連休でした。最近足痛をカバーするのにもちろん神経痛に効くという末梢神経を修復する薬は飲んでいるのですが，局所的には湿布とキネシオテープで補強しています。その湿布も普通のものではなくて医療用成分を配合した湿布です。ただ，湿布薬はどれでも対症療法用で，もとから原因を断ち切るものではないので，一時しのぎにしかすぎませんが・・・。それでもじっとしているときの痛みは和らぐというかほとんどなくなるので，体の姿勢を変えた瞬間の痛みだけになっているのは非常に助かります。 |
| 2009年10月11日（日） | 久しぶりに今朝は二度寝モードで，いつもよりも3時間ほど余分に寝ることができ，9時半ごろ起床です。少し遅めに起きると1日があっという間に過ぎてしまいます。幸い明日もう1日体育の日で休みなので，少しばかりゆったりした気分に浸ることはできていますが・・・。明朝も二度寝モードでいくことにするかな〜などと考えています。 |
| 2009年10月10日（土） | 3連休の始まりです。といってもこの備忘録を書いている時間では既に1日目が終わろうとしています。今回の連休を利用して衣替えをやる予定にしていたので，いつもに比べて少しばかり真面目に，今朝は早めに起きて半袖のTシャツなどを衣装ケースにしまい込んで，その衣装ケースに入っていた合冬用のセーターなどを出しました。日課を一仕事終わったときにはまだ午前9時前でした。日中は比較的よく晴れて空気も乾燥していたので部屋の掃除もできました。おまけに昼寝の時間もできました。連休の初日にこれだけ日課がはかどったのも珍しいことです。ある大事が一息ついたので気分的に少しばかり余裕が出たようです。これでストレスも少なくなってくれると有難いのですが・・・。 |
| 2009年10月09日（金） | 台風一過というほどには爽やかに晴れ上がったと言い難い天気でした。ただ，だんだんと平均気温が低くなってきています。夜中窓を開け放しておくと寒さを感じるし，昼でも半袖のTシャツ1枚では涼しいを通り越して寒いくらいです。上に何かひっかけるものが必要になってきました。明日からの3連休を利用して合冬物への衣替えをしておこうと思っていますが，朝起きた時の体調との相談です。とはいってももう長袖がハンガーにぶら下がっていないとね〜！ |
| 2009年10月08日（木） | ちょっとだけ目を覚ましてみました。昨日あたりから本州を直撃するという様相で，当初は四国か紀伊半島への上陸も懸念されていた台風18号は，気圧の谷の位置の影響で少しばかり進路が南に下がったことで，上陸地点が愛知県にずれ長野県を縦断して東北地方から再び太平洋に出ると言う，意外にも最近頻度の高いコースをたどりました。台風が通過して，被害に会われた地方の方々にはお見舞い申し上げます。最近の海水の温度が影響しているものと思われるのですが，昔ならずっと北の方を通る進路であるはずの今ごろの時期の台風が，まさに本州縦断となってしまいました。今後も晩秋にかけてまだ台風の発生がある可能性も大きく，要注意といったところです。 |
| 2009年10月07日（水） | 休眠 |
| 2009年10月06日（火） | 休眠 |
| 2009年10月05日（月） | 休眠 |
| 2009年10月04日（日） | 休眠 |
| 2009年10月03日（土） | 休眠 |
| 2009年10月02日（金） | 休眠 |
| 2009年10月01日（木） | 休眠 |