2008/6/30 カメラがこわれた
永い間愛用したオリンパスのコンパクトデジがついに作動しなくなりました。
蓋をスライドさせると電源が入る型です。
新しいバッテリーを装着しても電源が入ったり入らなかったり、とうとうピクリともしません。
修理？今は安いものがいっぱいあるので修理して使わないのでしょうね。
携帯のカメラもずっと壊れたままで、
docomoで相談すると古すぎる機種なので修理できないと断られました。
でも電話とメールを受けるくらいなのでそのまま使っています。
一眼レフは大きくてバッグに入れて持ち歩けないし、
メモ代わりに使うのだから携帯を変えたほうがいいのかなぁ。
2008/6/24 ベビースイミング
若いママたちと一緒にベビースイミングの無料体験をしました。
子供を遊ばせるだけでなく親のエクササイズも取り入れて結構な運動量です。
孫にとって生れて初めてのプールデビューなので泣くかな？と思ったら、
結構喜んでニコニコ顔でした。
ヘルパーをつけているので一人で浮かしてみると巻き足キックをやってる。
ムムム・・・これは才能があるかも、背浮きやバタ足もどきをさせてみました。
コーチいわく、１才までの子は怖さが分からず滅多に泣かないどころか
リラックスしてプールの中で眠ったりするらしいです。
きっとお母さんの羊水の世界を思い出してるのでしょうね。
孫のスイミングを息子はまだ早いと反対しているのですがママさんが習わせたいのです。
私はどっちでもいいので円満解決をお願いします。
2008/6/20 ウオノメ復活
少し歩きすぎたせいか右足が昨日からいやな感じでした。
今朝確かめると前ほどではないけど赤くなっています。
完治してなかったのでしょうか、また病院で突っついてもらい飲み薬です。
帰りに桜の頃からご無沙汰している沼へ行ってみました。
カエルがじっとこちらを見てるので写真を撮りましたが気持ちの悪い姿です。
通りがかった人が”かじか蛙”だと言うのですが確かではありません。
2008/6/17 ジャパンマスターズに向けて
１年で最大の水泳大会ジャパンマスターズ２００８が１ヵ月後になり、
会場になる辰巳国際水泳場は練習する人で混雑していました。
水泳雑誌swim関係のチーム”style1”がガンガン内容の濃い練習をしている隣のコースで
私はクロールだけを2,800ｍ泳ぎました。
”style1”の単発練習会に参加したことがあるので数人は知っている顔ぶれです。
今日は別チームの単発練習会ですがコーチはクロールだけしか泳がせません。
私は長水路プールに慣れるために来ているのでそれでもいいのですが・・・
コーチは他の種目は苦手なのかと内心思っていましたが平泳ぎでタイトルも持っているし、
クロールは世界ランキングに名前が残っている人です。
見た目は小太りで海坊主のようなおじ様が、
２キックでストロークもゆっくりなのに速い速い！！
聞くと体幹を使っているからだという。
私だって使っているつもりだが彼に言わせるとまだまだダメらしいです。
でも未開発の部分があるということは練習するのが楽しみなわけで無理せず甘えず明日も泳ぎます。
プールへの道に野バラとシモツケの花が咲いていました
2008/6/15 地震
中国の地震の記憶が生々しいのに、岩手・宮城地震に胸を痛めます。
不明の方が早く救出されますように、そして亡くなられた方のご冥福をお祈りします。
あの時は遠く離れた埼玉でも大きな長い横揺れを感じ乗り物酔いのような気分でした。
地震速報は検知して４秒後の発表だったようです。
４秒は早いなぁと思うのですが肝心の震源地には間に合いません。
離れた場所で揺れが到達する前に知った人は避難できたでしょうか。
天災は逃れられないけど速報の技術的な進歩で被害が少なくなることを期待します。
2008/6/9 ウオノメ
右足にできたウオノメが痛いといいだして1ヵ月くらいたちました。
この数日間で我慢できないくらいの痛さ、膿をもって腫れています。
歩くのがつらくなったので病院で切開しました。
これで1週間はプールへ入れません・・・
こうなるのが嫌でずっと我慢してたのに、こんなことなら早く病院へ行けばよかったわ。
Q 3週間ぶりにJちゃんとMちゃん親子が帰ってきました。
いっぺんに家の中が活気づいてドタバタです。
散らかってても忙しくてもいいかなぁ。
しばらく離れて寂しかったから今はそう感じるのかもしれない。
そのうち又、静かな生活をしたいと思うでしょうね。
2008/6/5 写真or水泳
今日は曇り空なので花菖蒲の写真を撮りに行くつもりでいました。
天気予報は昼ごろから雨です。
濡れるの嫌だなぁ荷物も多くなるし、根性が足りません。
またまた庭の花をちょっと写してみました。
ミカンの実にまだ雌しべが付いているのが可愛いですね。
ゆすら梅は小鳥用なので私はおすそ分けだけを食べました。
ISO400・マクロ手持ち撮影。ミニバラはピンボケ、
PL不使用なのでゆすら梅の葉っぱが反射しています。
雨が降っても大丈夫な場所はプールです。
今日は千葉国際プールで400ｍレースの練習と飛び込みを少しだけやりました。
疲れがないので明日もどこかのプールにいるでしょう（笑）
2008/5/29 早苗の候
今日は例によって大阪をとんぼ返りです。
片道5時間の強行軍で足はパンパンにむくんで更に太くなっています。
今お風呂でマッサージをして出てきたらもう1時。
日記なんて書かずに寝なくてはだめでしょう。
でも車窓から見た雨上がりの景色が清々しくて・・・
水蒸気の立ち昇る山々が田んぼの水にくっきりと映っていました。
その田んぼには頼りな気に早苗が行儀よく並んでいます。今はそういう季節なんですね。
♪さなえ〜植えぇわたす〜夏ぅは来ぬ♪
いいなぁ〜写真を撮りたい気分です。
2008/5/26 都心の緑
東京は都心の割に緑が多いと思います。
新宿御苑や代々木公園、自然教育園など駅のそばにあるのはうれしいことです。
この公園は高田馬場と新大久保の間にある戸山公園です。
早稲田大学大久保キャンパスに隣接して、中には新宿区スポーツセンターなどもありました。
大きなケヤキ並木にはツタがからみいい雰囲気です。
2008/5/23 自由の身です
先日の日曜日からJちゃん（息子の奥さん）と孫のｍちゃんが韓国にいっています。
家の中がシーンとして２日間ほどは妙に落ち着かなかったのが、今は自由な時間を満喫しています。
毎日プールかトレーニングに励み、やっと美容院へもいけました。
気になってた家の裏手の草抜きをし、網戸の掃除、毛糸やさんへも出向きました。
昼間に町中へ出たのは５か月ぶりです。
夜のプール通いでは景色がみえなかったのでお店の変わったことに気がつきませんでした。
さぬきうどんの美味しい「つけ麺亭」が居酒屋になってたり、こぎれいなお店が数軒オープンしていたり、
すっかり浦島太郎の心境です。
メールを開くと韓国からｍちゃんの写真がとどいていました。
顔を見るとやはりさみしいよ。早く会いたいなぁ・・・３週間は長いですね。
2008/5/15 今日もスイスイ
辰巳の3000ｍがひびいて体中筋肉痛でした。
水泳で筋肉痛になるのは久しぶりで特にウエストと二の腕にきていました。
筋肉痛は泳いで治そうと思い13日火曜日はマイプールで1時間ドリル練習などいれて1300ｍ。
背泳は自分の両肩を抱きしめるようにしてキック・・・
これは胸をそらしすぎないためのフォーム練習ですね。
背泳の片手プルはキャッチの後ひじを立てて肩を触り足元へ水を押す・・・ひじを残すハイエルボーのスタイル練習です。
平泳ぎのキックは両かかとをつけたまま引いて、足首を立て踵を離さずバタフライのように下へたたきこむ。
・・・最後まで足首をたてて水を押す練習です。
本日15日はトレジムで軽めの筋トレを1時間、スイムを1時間、ジャグジーとサウナです。
夜のプールは人気がなくてさみしいですよ〜1コースを貸切状態でした。
2008/5/12 今日の水泳メニュー
7月のジャパンマスターズ大会の締め切りが25日なのに長水プールで泳げるか心配です。
ブランクがあり持久力と筋力の低下、体重増ですもの。。。
そこで数か月ぶりに辰巳国際水泳場へ行ってきました。
ウォーミングアップを300ｍ
フォームチェックをしながら100ｍ×5本
プルブイとパドルをつけて100ｍ×18本
ダッシュ100ｍ×3本
飛び込み台からのスタート練習10本
ダウン200ｍ
1時間半で合計3100ｍでした。
2008/5/2 ママが帰ってきた
孫は生後１ヵ月で日本へきて今は６ヵ月に入り離乳食が始まったところです。
私がママに代わって育児をしてきましたが無事に引き継ぎができました。
ママを見て泣いたのは最初だけですぐに慣れてニコニコ顔です。
母子って不思議なものですね、母乳を飲んでいた時の肌の感触をおぼえているのかなぁ。
オイオイ面倒みた私のことを忘れないでよね。
でもまぁバトンタッチが上手くいってよかったです。
寂しさ３分ほっとした気持ち７分でしょうか。
病気や怪我もなく責任を果たせて、これからは可愛がるだけですね。
ただリビングへ積まれた段ボール箱30個どうしよう。
あれほど荷物は持ち帰らないように言ったのに〜やれやれ。。。
2008/4/24 和傘
荷物の整理をしていて懐かしいものを見つけました。
21か22歳のころ何故か粋な格好に憧れて買ってもらった和傘です。
傘を開くときバリバリという音がしてプンと油のにおいがします。
傘の中は細い竹ときれいな糸で丹念に束ねられ、見ているだけで惚れぼれしたものです。
雨の日は庭で傘をさして立っていました。
パラパラと傘をたたく雨音と、かすかな油の匂いがなぜかうれしかった。
久々に同じことをしてみたが、あのときめきはなく懐かしさだけでした。
2008/4/12 庭の花
久しぶりにカメラを出してみた。
来月から自由になれるので写真も撮るぞー編み物も水泳もトレーニングも再開だ。
庭の花を撮ってみたがマクロの手持ちは難しい。
真面目に三脚を使って練習しなくてはすっかり忘れてる。
ボチボチやりましょう。
小さな花が好きで直径７pもあるアザレアは可愛げがないわ。
2008/4/10 今日も雨です
というわけで本日もネットスーパーのお世話になりました。
2週間に3回ですね、そのほかに生協の宅配が週に1回です。
今日５ヵ月のベビーちゃんが寝返りをし、ますます目が離せない状態です。
最近は昼寝もあまりしなくなりゴロゴロ動いてまわるので、昔風におんぶして家事をしています。
腰痛にも筋肉痛にもならないのは筋トレのおかげでしょうか。
半年近くトレジムはご無沙汰状態でも効果が残っているのかな。
寝かしつけるのに1時間もかかると辛いけど、私の指をしっかり握ってる寝顔が憎めない。
老猫がフトンの上でそそうをし、雨降りなのに大洗濯です。
あしたは晴れるかなぁ。
2008/4/1 ネットスーパー
桜が満開だというのに春の嵐で外へ出られません。
今日はベビーカーを押してスーパーへ行く予定で昨夜食料を食べ尽くしてしまいました。
そういう時はイトーヨーカドーのネットスーパーを開いてどんどんカートへ入れていく。
新聞のチラシ商品もネットだけのお買い得商品も、何でもそろって本当に便利になったものです。
魚、お刺身、ベーコン、豆腐、コロッケ、すき焼きの材料、パン、果物、野菜、和菓子、
おせんべい、キャットフード、電池、もろもろ入力し終わったのが午前１１時。
３時間後の２時にはもう玄関先へ届いているから驚きです。
今はサービス月間なので配送料が無料なのもうれしい。
払っても３５０円だから時間の節約を考えると安いでしょう。
商品は担当者が責任を持って吟味してくれるので果物や野菜は売り場に出ているものより立派です。
昨夜は振り込みをネットバンクでしたら手数料５２円でした。パソコンが使えて本当に助かります。
"一人暮らしの老人"になった時に身にしみて便利さに感謝するでしょうね。
夫より長生きするって信じています（笑）
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