コーチング楽園　コーラルリーフ　コーチングを受ける

コーチング体験談　

田宮和さん（仮名）　２９才　～大学院生～

私がコーチングを受けようと思ったのは、自分の進路についてどう決断してよいのかわからず、道案内をしてほしいということがそもそもの発端でした。私はそのことを、「キャリアのリセットをしたい」と伝えました。最初は、もちろんお互い見ず知らずの人間同士ですから、主に私の情報提供という形で始まりました。
　　
毎回のセッションでは、そのときそのときで感じたことや、一週間を振り返り、今話したいことなどをテーマにお話し、自分で気づかない見方を気づかせてもらったように思います。
　　
コーチングの効果は人により様々だと思いますが、私の場合、メンタル的に、コーチの存在は心強いものがありました。一人で悩んだり、考え込んだりすると、過去の自分の思考の癖に知らず知らずのうちに陥ってしまいがちです。そんなときに、コーチの気づきを促す質問や、時にはアドバイスにより、少しずつ自分の偏った思考を立て直していくのです。
　　
また、３ヶ月のコーチングを通して、体験的に強く感じるのは、コーチングの目的を明確にしておけばしておくほど効果が感じられるのではないかということです。私の場合は、今何をどうすればよいのかという、何が問題かすらよくわからない迷走状態にあったため、毎回のセッションでテーマが変わったりしてしまったのですが（それはそれで自分を知るよい方法だと思いますが）、何か克服したい問題や、目標があると実感度合いは高いと思います。
　　
また、尾崎コーチは、その人個人の持ち味を見つけることにとても協力的なので、自分の強みを知りたいという人には強力なコーチをしてもらえると思います。

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