このことについて、ずいぶん長いこと悩んでいるな〜”、”何度も相談しすぎて、きっと友達も、またか、とあきれているんだろうな〜”、”客観的にこの悩みについて見てみる努力が必要なのかな〜”、、、、、そう思っていたころに出会ったのが尾崎さんのコーチングでした。
　　
コーチングを通して得たこと、よかったことは４点あります。


１）自分が長い間悩んでいたことに対して行動を起こし、大きく前進することができたこと。

-　話をしている時、自分が感情的になっても尾崎さんは冷静に、そして客観的に質問を投げかけてくれました。それにより今までとは違う物の見方ができ、考える道付けになったと思います。また、頭でわかっていても行動に移せなかった自分を後押ししてもらったのが大変よかったと思います。

２）努力すれば自分自身、状況を変えることができるという自信がついたこと。

-　ずっと思い悩んでいたことを行動に移し、結果が得られたのでこのように思います。”案ずるより産むが安し”、もっと早くに行動を起こせばよかった、と振り返れば思います。コーチングがあったからこそできたことなのですが。

３）自分に向き合い考える時間を（無理やり）つくることができたこと。考えを整理することができたこと。

-　一人だとぐるぐる同じところを回ってしまい、そのことから逃げ出してしまいがちでした。約束した時間に話さなくてはいけない（！）ので、無理にでも自分に向き合う時間を作ることになるのです。コーチングが終わるたびに送っていただいていた、話したことのまとめを読むことが自分の考えの整理にもなりました。その結果、上記の１）２）を得ることができたのす。

４）考えるためのツール（手段）をいろいろと教えてもらったこと。

-　悩みについて考えるヒントとなる手段以外にも、日々の生活で役に立つ手段もいろいろ紹介してもらえました。時には自分の状況を評価するテストだったり、またあるときには尾崎さんが読んだ本の紹介だったり、体験談だったりしました。

現在ではコーチングを通して得た考え方、手段を、ほかの悩みにも生かしています。