ダンサー･アスリートの
運動能力の飛躍的向上
GYROTONIC®
長崎県内唯一の
ジャイロトニック･スタジオ
スポーツ障害のリハビリ
加齢による歩行障害
肩こり･腰痛
姿勢・骨格のユガミ
X脚・Ｏ脚
側弯症
ワン･フロアー
に、
健康のための3つのレシピ
を用意いたしました。
1つ
は世界的にみると400年の歴史をもつ
クラシックバレエ
2つ
はピラーティスに続き今注目を浴びている
GYROTONIC®(ジャイロトニック・トレーニング)
3つ
は人間としての
基本的動作「二足直立歩行」理論
に基づく、
筋膜リリース、骨格調整
共通のキーワード
は、姿勢を調える、身体を調える、呼吸を調える、心を調える
拠りどころは人の体が持つ
驚異的な「復元力」
です。
あなたも健康への扉を今開けてみませんか。
③リウマチ
メールによる
ご質問もお気軽に
③
②
②
アンチ･エージング
①
クライアントの改善事例
巻の二
ジャイロへの道
ジャイロトニック
トレーニング
巻の一
①
筋膜リリース
骨格調整
acces&料金
(ジャイロトニック&
筋膜リリース)
★特長
★アウトライン
ジャイロトニック
トレーニング
GYROTONIC®
★メイン
★ワークショップ
クラシックバレエ
各種疾病
(リウマチ・脳梗塞・ムチ打ち症等)による
後遺障害
(関節の可動不全、マヒ、運動機能低下、歩行障害等)
クラシックバレエ
もっと詳しく
対象： 宝塚、バレエコンクール、
ミュージカルのオーディションなどを目指す方
夢を叶えるお手伝い
バレエ集中レッスン開催中 !!
基本理論と
主な症例別のポイント
腰痛には
下肢(臀部～大腿部～腓腹部～足首)の
コリの解消が必須
他動運動(マッサージ・整体・カイロetc．)と
自動運動(ジャイロトニック・各種ストレッチ・水泳etc.)
の二層運動は不可欠
自・他動運動の融合
局所にとらわれない全体療法
コリ・痛みと
姿勢の因果関係
直立二足歩行と
腰痛の発生メカニズム
筋膜リリース
骨格調整
首･肩のコリには
頚部(胸鎖乳突筋・斜筋など)と
肩甲部(棘上筋･棘下筋など)の
コリが関与
