ダンサー・アスリートの
運動能力の飛躍的向上
マッサージ料 金 表
時間(分)
料金
40分 \2,200
60分 \3,000
80分 \5,000
肩こり・腰痛
姿勢・骨格のユガミ
X脚・O脚
側弯症
各種疾病(リウマチ・脳梗塞・ムチ打ち症等)による
後遺障害(関節の可動不全、マヒ、運動機能低下、歩行障害等)
スポーツ障害のリハビリ
加齢による歩行障害
姿勢の面でいえば、前傾姿勢を若いときの直立の姿勢にもどすことです。そのようなことが可能なのでしょうか。
老化防止、若返りとは
腰痛には
下肢(臀部〜大腿部〜腓腹部〜足首)の
コリの解消が必須
コリの発生部位
筋膜とは筋肉の繊維を包む膜ですが、コリはこの筋繊維に沿って発生するケースが多く、また部位的には骨との付着部位である腱、またその周辺に集中します。手技により、ミリ単位のコリを探知し、解消していきます。全体のコリ、痛みを取り除いた上で、骨盤調整を含め諸関節の操作をおこなうと、強い力を加えなくとも、骨格は自然にあるべき位置に復位していきます。
ミリ単位でコリを探知解消
老化に伴う骨格の配列変化
前傾姿勢は骨格周辺の筋肉の緊張と弛緩を常に伴います。したがって、脊柱起立筋群、ハムストリング筋群などの姿勢保持に関わる筋肉の緊張(コリ)を取り除く必要があります。コリは日常の歩行姿勢や作業姿勢によって様々ですが必ず「コリのライン」が発生します。
筋肉の過度の緊張と弛緩
立位の姿勢で観ると、老化とは姿勢の前傾が亢進し、「地面に倒れる」過程ともいえます。
人の脊柱(椎骨)の構造は四足歩行時に比べ、殆ど進化しておらず、鉛直方向への圧力に弱いといわれています。重い頭を支えながら歩行するために、健康な成人の脊柱は、地表に対して垂直な引き伸ばされたS字の形状をしています。
さまざまなジャンルのダンス、ボディー・ケアのための総合スタジオ
       姿勢が崩れていく過程(例)

脊柱起立筋群、多裂筋などの慢性的な緊張と痛み

腰部・背部が伸ばせなくなる

背骨の慢性的前傾

これに連動し頚椎も前傾
(見た目で首が短くなる)
頭長筋、斜角筋、胸鎖乳突筋など
首周辺の筋肉の緊張と痛み

肩鎖関節の位置も前方向へ移動
(背中が丸くなる)

下肢は上半身の前傾を支えるため、常時膝関節を屈曲させバランスをとろうとする。
(補完的姿勢の変形)

臀部、股関節部、大腿部外側部、膝周辺の慢性的緊張
五十肩、上肢の痛み、シビレは
肩鎖関節部のコリをとると大きく改善する。
コリ・痛みと
姿勢の因果関係
局所にとらわれない全体療法
首・肩のコリには
頚部(胸鎖乳突筋・斜筋など)と
肩甲部(棘上筋・棘下筋など)の
コリが関与
直立二足歩行と
腰痛の発生メカニズム
基本理論と
主な症例別のポイント
他動運動(マッサージ・整体・カイロetc.)と
自動運動(ジャイロトニック・各種ストレッチ・水泳etc.)
の二層運動は不可欠
自・他動運動の融合
相乗効果
コラボ
これを繰り返すことにより
姿勢の復元、コリ・痛みの解消、各種症状の改善が図られていきます
マッサージでコリ・痛みを解消し
ジャイロトニックで引き伸ばし、可動領域を広げる
®
GYROTONIC
Event
Workshop
Access
Link
Rental
User
Massage
Gyrotonic®
Ballet
Studio Rental
TOP
予約制
TEL095−855−0303
長崎市赤迫3−2−1 
道の尾ジョイフルサン前
スタジオ・プティ・エトワール内