ダンサー・アスリートの
運動能力の飛躍的向上
マッサージ料 金 表
|
|
料金 |
| 40分 |
\2,200 |
| 60分 |
\3,000 |
| 80分 |
\5,000 |
肩こり・腰痛
姿勢・骨格のユガミ
X脚・O脚
側弯症
各種疾病(リウマチ・脳梗塞・ムチ打ち症等)による
後遺障害(関節の可動不全、マヒ、運動機能低下、歩行障害等)
スポーツ障害のリハビリ
加齢による歩行障害
姿勢の面でいえば、前傾姿勢を若いときの直立の姿勢にもどすことです。そのようなことが可能なのでしょうか。
老化防止、若返りとは
腰痛には
下肢(臀部〜大腿部〜腓腹部〜足首)の
コリの解消が必須
コリの発生部位
筋膜とは筋肉の繊維を包む膜ですが、コリはこの筋繊維に沿って発生するケースが多く、また部位的には骨との付着部位である腱、またその周辺に集中します。手技により、ミリ単位のコリを探知し、解消していきます。全体のコリ、痛みを取り除いた上で、骨盤調整を含め諸関節の操作をおこなうと、強い力を加えなくとも、骨格は自然にあるべき位置に復位していきます。
ミリ単位でコリを探知解消
老化に伴う骨格の配列変化
前傾姿勢は骨格周辺の筋肉の緊張と弛緩を常に伴います。したがって、脊柱起立筋群、ハムストリング筋群などの姿勢保持に関わる筋肉の緊張(コリ)を取り除く必要があります。コリは日常の歩行姿勢や作業姿勢によって様々ですが必ず「コリのライン」が発生します。
筋肉の過度の緊張と弛緩
立位の姿勢で観ると、老化とは姿勢の前傾が亢進し、「地面に倒れる」過程ともいえます。
人の脊柱(椎骨)の構造は四足歩行時に比べ、殆ど進化しておらず、鉛直方向への圧力に弱いといわれています。重い頭を支えながら歩行するために、健康な成人の脊柱は、地表に対して垂直な引き伸ばされたS字の形状をしています。
さまざまなジャンルのダンス、ボディー・ケアのための総合スタジオ
姿勢が崩れていく過程(例)
脊柱起立筋群、多裂筋などの慢性的な緊張と痛み
↓
腰部・背部が伸ばせなくなる
↓
背骨の慢性的前傾
↓
これに連動し頚椎も前傾(見た目で首が短くなる)
頭長筋、斜角筋、胸鎖乳突筋など首周辺の筋肉の緊張と痛み
↓
肩鎖関節の位置も前方向へ移動(背中が丸くなる)
↓
下肢は上半身の前傾を支えるため、常時膝関節を屈曲させバランスをとろうとする。(補完的姿勢の変形)
↓
臀部、股関節部、大腿部外側部、膝周辺の慢性的緊張
五十肩、上肢の痛み、シビレは
肩鎖関節部のコリをとると大きく改善する。
コリ・痛みと
姿勢の因果関係
局所にとらわれない全体療法
首・肩のコリには
頚部(胸鎖乳突筋・斜筋など)と
肩甲部(棘上筋・棘下筋など)の
コリが関与
直立二足歩行と
腰痛の発生メカニズム
基本理論と
主な症例別のポイント
他動運動(マッサージ・整体・カイロetc.)と
自動運動(ジャイロトニック・各種ストレッチ・水泳etc.)
の二層運動は不可欠
自・他動運動の融合
相乗効果
コラボ
これを繰り返すことにより
姿勢の復元、コリ・痛みの解消、各種症状の改善が図られていきます
マッサージでコリ・痛みを解消し
ジャイロトニックで引き伸ばし、可動領域を広げる
予約制
TEL095−855−0303
長崎市赤迫3−2−1
道の尾ジョイフルサン前
スタジオ・プティ・エトワール内