２００６年１０月２２日（日）　試合＠信夫が丘競技場
「ＰＨＯＴＯ」コーナーをご覧ください


２００６年１０月１５日（日）　＠信夫が丘河川敷
試合前の最後の練習・・・。練習後は芋煮会で鋭気を養いました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・２０ｙダッシュ
　・１on１
　・パック
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年１０月８日（日）　＠信夫が丘河川敷
久しぶりの河川敷での練習でした。
とにかく風が強かった。晴天なれど嵐×３。
新加入の中田さん、宮沢さんが練習初参加。
そのパワーで、ピッグスキンズに新しい風を吹き込んでください！
今年は、県南・県中のメンバーが増えています。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・２０ｙダッシュ
　・１on１
　・パック
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年９月２４日（日）　＆　１０月１日（日）　試合
「PHOTO」コーナーにアップしました！


２００６年９月１７日（日）　＠信夫が丘河川敷
天気予報は雨。心配された天気も、誰かのパワーでしっかり持ちました。
前日、日大工学部の練習に加わった皆さん。筋肉痛は治まりましたか？
来週はリーグ戦初戦です。頑張りましょう！
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・２０ｙダッシュ（プレー確認）
　・１on１
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年９月１０日（日）　＠信夫が丘河川敷
グラウンドが他団体により全面使用中だったこともあり、開始が１時間ほど遅れました。
また、とても暑い日でした。サポーターの応援があったことが何より。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・２０ｙダッシュ
　・１on１
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年９月３日（日）　　＠日大工学部
日大工学部ＣＲＯＷ　ＪＡＣＫＥＬＳとの合同練習です。
ＰＨＯＴＯページでたっぷり写真を掲載しました。
それぞれの写真をクリックすると、拡大して表示されますよ。


２００６年８月２７日（日）　＠信夫が丘河川敷
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・１on１
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年８月２０日（日）　＠信夫が丘河川敷
後期初練習です。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・１on１
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など



２００６年７月２日（日）＆９日（日）　　＠日大工学部
日大工学部ＣＲＯＷ　ＪＡＣＫＥＬＳとの合同練習です。
ＰＨＯＴＯページでたっぷり写真を掲載しました。


２００６年６月１８日（日）　　＠ユアテックスタジアム仙台
グリーンボウルです。
ＰＨＯＴＯページへどうぞ！


２００６年６月１１日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
最高気温は１５、６度。肌寒い日でした。アップは暑がりな人でもシャツ１枚では
きついかも？　試合前でもあり、実戦を想定した練習でした。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・１on１
　・オクラホマ
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など


２００６年６月４日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
久しぶりの好天！　少し暑かったけど、公認サポーターも見え、練習にも力が入ります。
パート別練習、プレーあわせをじっくりやりました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・１on１
　・パワースルー
　・パック
　・オクラホマ
　・パート別　　　など


２００６年５月２８日（日）　　＠あづま陸上競技場　トレーニングルーム
大雨、かつ、グラウンドコンディションも悪いため、練習は中止、
屋内でのトレーニングとなりました。
トレーニングは一人でもできるけど、こうして集まってやるのもいいものです。


２００６年５月２１日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
すみません・・・管理人は仙台行きのため欠席でした。
誰か、ＢＢＳに書いて。


２００６年５月１４日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
メンバーも多く集まると、練習も濃いものとなります。
パート別練習、プレーあわせをじっくりやりました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・スクエアラン　
　・１on１
　・パワースルー
　・パート別
　・プレーあわせ　　　など





２００６年５月７日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
天気予報は雨。でも、やはり持ちました。よかった。
ＧＷ最終日ながらメンバーも多数揃い、充実した練習となりました。
新メンバー・千葉さん、畠山さん、これからよろしくお願いいたします。
（カメラを持っていかなかったのが残念）　
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ
　・スクエアラン　
　・１on１
　・パワースルー
　・パート別
　・コールダッシュ（プレイに沿って）　　　など


２００６年４月３０日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
好天に恵まれ、また、メンバーも揃って内容の濃い練習ができました。
赴任先・マカオから一時帰国された俊夫さんも見えました。
新メンバー・坂井さん、安田さんの活躍が期待されます。　
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ　
　・１on１
　・パワースルー
　・パート別
　・コールダッシュ（プレイに沿って）　　　など




２００６年４月１６日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
朝方は雨。こりゃ「あづま」（屋内トレーニング）かな？　という感じでしたが、
集合する頃には雨も上がり、次第に晴れてきました。きっと、僕らの中に太陽の
「輝き」を味方につける人がいるんでしょう。そうです。あの人です。
新メンバー・矢崎さんデビュー！　いい当たりです。ライン期待の星です！
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ　
　・１on１
　・パック
　・コールダッシュ（プレイに沿って）　　　など


２００６年４月９日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
先週とは逆に、気持ちのよい青空。近くにあるｒｆｃスタジオでは恒例の「桜祭り」も行われ、
パパは練習、ママと子供はお祭り、という方もちらほら。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ　
　・１on１
　・パック
　・パート別
　・コールダッシュ（プレイに沿って）　　　など






２００６年４月２日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
あいにくの空模様。時々雨が強くなるも、後半は雨も止み、何とか持ちこたえました。
新メンバーの坂井さん、坂田さんを迎え、また、矢崎さん（高校経験者）も見学に見え、今シーズンは行けるぞ！！
という希望が持てた日でした。
今季初練習、また、天候もあり、軽めのメニューとなりました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・４０ｙダッシュ　
　・１on１
　・コールダッシュ（プレイに沿って）　　　など


２００５年１０月９日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
たくさん写真があるので、PHOTOコーナーでご覧ください。



２００５年９月２５日（日）　　雨天で練習はお休み
雨天中止は今季初！　この先は好天を祈りましょう。


２００５年９月１９日（日）　　試合　ｖｓ盛岡ラウディーズ
詳しくはＰＨＯＴＯのページをご覧ください！


２００５年９月１８日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
前半１時間は１９日の試合に向けてミーティング。
後半１時間は軽めの練習、プレイ合わせを行いました。


２００５年９月１１日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
晴れ男のパワーもこれまでか。予報通り雨。しかし、試合直前、また、この日は仙台ＢＢの
大原さんが取材にお見えになり、練習は挙行！　皆張り切っていました。
メンバーも多く集まり、試合前のいい練習が出来ました。
残念ながらアフターのＢＢＱは延期になりましたが、夕方から「必勝祈願会」を
福島市内で行いました。
洗濯やギアの手入れは出来ましたか？

練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・コールダッシュ　
　・１on１
　・パスプロテクション　パスラッシュ　
　・プレイ合わせ
など


２００５年９月４日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
予報は雨。道中強く降っていて、雲行きも怪しかったのですが、何とか持ちました。
前の日（9月3日　土曜）に主将＃９９と管理人＃７８が工学部の練習に交ぜてもらった
ときはすんごく暑かったのですが、この日は涼しかった。
アフターもスタミナ十分でした！
メンバーも多く集まり、またまた盛り上がった一日でした。

練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ　
　・１on１
　・２on２
　・パスプロテクション　
　・パス　ハンドオフ
Ｎｅｗ　ＦａｃｅのＨＩＲＯさん。ボール捌きが上手い！







２００５年８月２８日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
練習スタート時は雨が降り、どうなることやらと思っていたら、時間が経つにつれ太陽が顔を出し、
次第に暑くなってきました。誰かカレーを食べてきた？
新しいメンバー、また、見学の方も見え、盛り上がった一日でした。
今後もこんな感じでいきたいですね。

練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・腿上げ＆ダッシュ
　・コールダッシュ　
　・１on１
　・ミサイル
　・パワースルー
　・２on２
　・パスプロテクション　





２００５年７月１７日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
ついこの間は梅雨寒続きだったのに、急に暑くなってきました。
暑さ対策は入念に。サウナに入って高温に慣れるのもひとつ、か・・・・。

練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ　
　・１on１
　・パート別　


２００５年７月１０日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
前の晩に雨が降り、グラウンドコンディションが心配されましたが、難なく練習を行うことが
出来ました。この日はサポーターの方も来てくださり、練習にも力がこもりました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ミサイル
　・１on１
　・オクラホマ
　・パスプロテクション
　・スイープ　パス　プルイン　　　　ほか


２００５年７月３日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
朝方雨模様でしたが、次第に止んできて、練習を行うことが出来ました。
梅雨寒でしたが、動いていれば水分はほしくなる！
ライン、バックス、パート別の練習も充実した一日でした。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・スクエアラン
　・１on１
　・パスプロテクション
　・パート別　　　　ほか

２００５年６月２６日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
北海道遠征明け、2週間ぶりの信夫が丘です。
今日もとても暑かった！
しかし、心はすでに秋のリーグ戦を見据えています。
ライン、バックスあわせてのオフェンスプレーの練習も行いました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・スクエアラン
　・ミサイル
　・１on１
　・２０ヤードドライブ
　・プレーあわせ　　　　ほか


２００５年６月１９日（日）　　練習はお休み
数人のメンバーが北海道で行われた「らいらっくボウル」に参戦！
詳しくはＰＨＯＴＯのページをご覧ください！


２００５年６月１２日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
予報とはうって変わっての青空。
とても暑い一日でした。夕方のニュースで聞いたら、７月下旬の気温だって。
やっぱりね。水分補給をこまめにするのがポイント。
ただし、がぶ飲みはタブー。（俺のことか)
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ディフェンスダッシュ
　・スクエアラン
　・１on１
　・オクラホマ
　・パスキャッチ　　　　ほか



２００５年６月５日（日）　　＠信夫ヶ丘競技場
練習試合です。
詳しくはＰＨＯＴＯのページをご覧ください！



２００５年５月２９日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
グラウンドをたっぷり使えました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ディフェンスダッシュ
　・スクエアラン
　・１on１
　・タックル＆パック
　・パワースルー
　・１０ｙｄドライブ
　・パスキャッチ　　　　ほか


２００５年５月２２日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
先週までと違い、やや蒸し暑い日曜でした。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ディフェンスダッシュ
　・１on１
　・パック
　・パワースルー
　・１０ｙｄドライブ
　・パスキャッチ　　　　ほか


２００５年５月１５日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
バーベキューの翌週は参加率が今ひとつ、と誰かが言いました。
果たして。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ディフェンスダッシュ
　・１on１
　・パック
　・パワースルー
　・タックル＆パック
　・１０ｙｄドライブ
　・（バックス）パスキャッチ
　　（ライン）当たり全般


２００５年５月８日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
5月にしては寒い上、あいにくの曇り空。アフターはバーベキューということで
おおくの参加がありました。
練習内容
　・アップ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ、キャリオカ
　・コールダッシュ
　・ディフェンスダッシュ
　・１on１
　・パック
　・パワースルー
　・１０ｙｄドライブ
　・ミサイル
　・（バックス）パスキャッチ
　　（ライン）当たり全般

２００５年５月１日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
連休中ながら、かなり多くのメンバー、さらにはＯＢの方にもお見えいただき
大変盛り上がりました。練習メニューもますます濃くなっていきます。
来週はバーベキューもあります。トップページの写真がもっと大所帯なものに
なりますよう。




練習内容
　・準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・バックラン、サイドステップ
　・コールダッシュ
　・コールダッシュ（ＤＦ編）
　・１on１
　・パック
　・パワースルー
　・オクラホマ
　・ミサイル
　・パスキャッチ



２００５年４月２４日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
先週とは逆に、バックス中心の練習になりました。
練習で、片面ずつでもライン・バックスのユニットで練習ができると
いいのですが。

練習内容
・準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・コールダッシュ
　・バックラン、サイドステップ
　・１on１
　・１０ヤードドライブ
　・パス　ハンドオフ　スイープ
　・ミサイル



２００５年４月１７日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
最初の時点ではバックス陣が少なく「えーっ？」という声も聞かれましたが
後半揃ってきて、パート別練習もできました。


練習内容
・準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・コールダッシュ
　・バックラン、サイドステップ
　・１on１
　・パワースルー
　・１０ヤードドライブ
　・パート別　　バックス：パス　ハンドオフ
　　　　　　　　　ライン：スイープ想定での練習
　・ミサイル
　・パスディフェンス



２００５年４月１０日（日）　　＠信夫ヶ丘河川敷
最初の段階では少なかったものの、後半徐々に増えてきました。
（転勤で東北に再び赴任した内海さんもピッグスキンズ復帰）
実戦形式の練習も取り入れたりで、各自の課題も見えてきたことと
思います。
　・ジョグ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・コールダッシュ（スラント、プルなどもとり入れて）
　・バックラン、サイドステップ
　・ハンドオフ、パスパターン
　・パスパターン（ＤＦつけて）
　・１on１
　
練習後、藤重副将より今後のスケジュール、６月の北海道遠征についての
説明あり。気持ちも高まります。
中通りではまだまだ桜は開花していませんが、あっという間に６月は来ます。
日々の練習、自主トレ、頑張りましょう。



２００５年４月３日（日）　＠信夫ヶ丘河川敷
０５年度初練習！　新メンバーの方、見学の方も見え、大変にぎやかな
練習となりました。
１on１は軽めに。その他、通常メニューでした。
　・ジョグ、準備体操、ストレッチ
　・アジリティ
　・コールダッシュ
　・バックラン、サイドステップ
　・ハンドオフ、スイ−プ
　・１on１
　・バックスはパスパターン　　ライン（この日は２人）は１on１の仕上げ

管理人はラインですが、とにかく当たる機会が多くないとね。
もっとも、パスをキャッチしたり、スイープやハンドオフで他のポジションでの
視点を培うことも大事です。
熱中するあまり、今回写真を撮り忘れました。残念！
次回は、どなたかお願い。カメラ預けます。