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■□■□■□■□■ 今月の薬草「セキショウ」■□■□■□■
山の湿地や渓流に沿って自生する
ショウブの仲間です。
眠りかけた脳細胞を呼びさますと言われ、
ボケ症状、健忘症に効きます。
また、老化による白内障、飛蚊症、
消化不良、食欲減退にも。
2月に根茎を使います。生が効果が高いです。
薬草12カ月→ 薬草の手引き書→ |

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■「噛む噛む」養生食日記
ただいま、我家は
「噛む噛む」養生料理を継続中です。
はじめたのは今年のお正月から。
おせち料理は作らず、かわりに細野雅裕先生の
小食養生料理をお手本に作りました。
この料理は、もともと糖尿病の治療のための
食事療法ですが・・・ つづき→
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■風邪療養日記
先日、相棒が風邪を引きました。
肝臓が疲れている状態のとき、
睡眠不足と肉体疲労が・・・ つづき→
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■「柿酢」をつくる
酢が血液をサラサラにすることは、
よく知られていますね。
それだけでなく、高血圧予防・・・つづき→ |
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■おいしい不耕起米の新米です!
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今年もたくさんの方々から、不耕起米の新米はまだですか?
のお問い合わせをいただきました。
新米をお待ちかねの皆様!お待たせいたしました。
おいしい不耕起米の販売を開始いたしました。
今年もおいしい新米をご賞味ください。 不耕起米→ |
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「エッセ」1月号に紹介されました
私はNPOおばあちゃんの知恵袋の会の
講師を務めていますが、
「ESSE エッセ」1月号に「おばあちゃんの節約の知恵」を紹介しています。 |
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| おばあちゃんからの暮らしの知恵 (高橋書店) |
監修した本が出版されました。
昔から伝わるおばあちゃんの知恵を、
豊富な写真と文章で紹介しています。 詳しくは→ |
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日経新聞土曜版に私の暮らしが紹介されました。
マンションの田舎暮らし「知恵の生活」 掲載記事→ |
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タオの竈はおばあちゃんの知恵袋に参加しています。 |
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