医食同源「タオの竈」

４月 ５月   ６月  ７月  ８月 ９月  １０月   １１月 １２月  １月   ２月  ３月 実  　　さやえんどう さやえんどう                      　　豆苗 豆苗                     豆苗 　　そら豆 そら豆                    　　グリンピース  グリンピース                   　　かぼちゃ   国産かぼちゃ     輸入かぼちゃ 　　ズッキーニ      ズッキーニ               　　トマト     　トマト              　　なす      なす             　　ピーマン     ピーマン              　　とうもろこし     とうもろこし             　　ゴーヤ     ゴーヤ             　　さやいんげん     さやいんげん             　　オクラ       オクラ             　　枝豆       枝豆             　　冬瓜       冬瓜             　　青とうがらし       青とうがらし             　　パプリカ       パプリカ           　　ハヤトウリ         ハヤトウリ           　　生落花生           生落花生                  ４月 ５月   ６月  ７月  ８月 ９月  １０月   １１月 １２月  １月   ２月  ３月 根  　　筍 筍                     　　かぶ かぶ         かぶ     かぶ 　　ごぼう ごぼう  新ごぼう       ごぼう     　　人参 春夏人参       冬人参       　　じゃがいも   じゃがいも                 　　大根       夏大根     冬大根 　 さつま芋           さつま芋         　　里芋           里芋         　　山芋             山芋 　　れんこん               れんこん      ４月 ５月   ６月  ７月  ８月 ９月  １０月   １１月 １２月  １月   ２月  ３月 葉 　　キャベツ 春キャベツ   夏キャベツ         冬キャベツ  　　レタス  春レタス レタス             　　新玉ねぎ 新玉ねぎ                     　　クレソン クレソン                     　　セロリ セロリ           セロリ 　　あしたば あしたば                 あしたば 　　アスパラ   アスパラ                   　　赤じそ     赤じそ                　　空心菜      空心菜               　　モロヘイヤ       モロヘイヤ             　　青じそ       青じそ           　　つるむらさき       つるむらさき           　　チンゲン菜           チンゲン菜     　　白菜               白菜   　　ネギ               ネギ   　　タァ菜               タァ菜   　　ニラ               ニラ 　　ブロッコリー               ブロッコリー 　　カリフラワー               カリフラワー 　　ほうれん草                 ほうれん草     　　小松菜                 小松菜   　　春菊                 春菊 　　水菜                  水菜 　　菜の花                 菜の花 　　たかな                   たかな

■今月旬の野菜は？　　　 1月→　 2月→　 3月→　 4月→　 5月→　 6月→　 　 　　 　　　　　　　　　　　　　　 7月→　 8月→　 9月→　 10月→　 11月→　 12月→ ■１月旬の野菜   輸入かぼちゃ                               冬大根   山芋   ごぼう   れんこん       冬キャベツ   白菜   ほうれん草   ニラ   ブロッコリー   カリフラワー   小松菜   春菊   水菜   菜の花  たかな    ネギ   セロリ チンゲン菜    　タァ菜 　　　　　 ■２月旬の野菜   輸入かぼちゃ                               冬大根   山芋   れんこん       冬キャベツ   白菜   ニラ   ブロッコリー   カリフラワー   小松菜   春菊   水菜   菜の花  たかな  ネギ   セロリ   　タァ菜  あしたば ■３月旬の野菜   輸入かぼちゃ 豆苗                              冬大根    かぶ   山芋   れんこん               春キャベツ   ニラ   ブロッコリー   カリフラワー   春菊   水菜   菜の花  たかな セロリ  あしたば ■４月旬の野菜　　   さやえんどう グリピース  そら豆    豆苗                         たけのこ   かぶ   春夏にんじん     ごぼう         セロリ    春キャベツ   春レタス   新玉ねぎ   クレソン   あしたば           　　　 ■５月旬の野菜　　   さやえんどう グリピース  そら豆    豆苗   国産かぼちゃ                     たけのこ   かぶ   春夏にんじん  じゃがいも   ごぼう         セロリ    春キャベツ   春レタス   新玉ねぎ   クレソン   あしたば   アスパラ         　　　 ■６月旬の野菜　　 グリピース  そら豆  国産かぼちゃ    トマト   なす ゴーヤ  とうもろこし   ピーマン いんげん    ズッキーニ       春夏にんじん  じゃがいも   新ごぼう         レタス   赤じそ   空心菜   アスパラ         　　　 ■７月旬の野菜　　 国産かぼちゃ    トマト   なす ゴーヤ  とうもろこし   ピーマン いんげん    ズッキーニ       オクラ 枝豆  冬瓜  青唐辛子   パプリカ       春夏にんじん  じゃがいも   新ごぼう    夏大根       レタス   赤じそ   空心菜    夏キャベツ   青じそ   つるむらさき モロヘイヤ 　　　 ■８月旬の野菜　　 国産かぼちゃ    トマト   なす ゴーヤ  とうもろこし   ピーマン いんげん    ズッキーニ       オクラ 枝豆  冬瓜  青唐辛子   パプリカ   ハヤトウリ      夏大根       レタス   赤じそ   空心菜    夏キャベツ   青じそ   つるむらさき モロヘイヤ 　　　 ■９月旬の野菜　　 国産かぼちゃ    トマト   なす ゴーヤ  とうもろこし   ピーマン いんげん    落花生       オクラ 枝豆  冬瓜  青唐辛子   パプリカ   ハヤトウリ      さつま芋   里芋     レタス   青じそ   つるむらさき モロヘイヤ    チンゲン菜 　　　 ■１０月旬の野菜　　  パプリカ   ハヤトウリ      さつま芋   里芋    山芋   かぶ   ヤ―コン     青じそ   つるむらさき    チンゲン菜 　　　 ■１１月旬の野菜　　   輸入かぼちゃ                               冬大根   かぶ  ヤ―コン   冬にんじん    さつま芋    里芋    山芋   ごぼう   れんこん     セロリ   チンゲン菜   白菜   ネギ   タァ菜   ニラ   ブロッコリー   カリフラワー     　　　 ■１２月旬の野菜　　   輸入かぼちゃ                               冬大根   かぶ   冬にんじん   山芋   ごぼう   れんこん       セロリ   チンゲン菜   白菜   ネギ   タァ菜   ニラ   ブロッコリー   カリフラワー   ほうれん草   菜の花    小松菜   春菊

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