め

ＭＥＬＡＴＯＮＩＮ

メラトニン

現在アメリカでナチュラルスリープドラッグと言われ注目されている。

メラトニンは人間が本来持っているホルモンで，神経ホルモンの中のセロトニンによって短時間放たれる。熟睡ができなくなるのはこのメラトニンが６歳をピークにそれ以降減少してくるためによる

副作用はないが妊婦の方は使用しない事。

老化防止，時差ぼけ，細胞の劣化防止，免疫抵抗力のアップ，またストレスの多い環境時。