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ＤＨＥＡ

ＤＨＥＡはメラトニンと同様に人が本来持っているホルモンのひとつで，２０歳をピークに減少していく。

人の身体にはたくさんのホルモンが有り，それぞれの働きを司っているため，各ホルモンが低下していく事で健康のバランスを崩す事がある。

１日最高１００ｍｇが摂取量だが，体質によって肝臓に負担をかける可能性がある為注意が必要。

ＨＯＭＥ