パーソナルトレーニング ネットワーク
コンディショニング・ラボ代表 赤星 祐司
経歴
1965年生まれ
経済学部経済学科卒
学生時代よりフィットネスｸﾗﾌﾞにてトレーナーとして活動
卒業後、大手フィットネスクラブトレーニングチーフトレーナー
また、公共施設 川崎市体育館・麻生区体育館などでの講師を行なう
その後フリーとしてパーソナルトレーナー活動を開始
この頃は一般の方が主流だったが、その後「自宅で出来る格闘伎の為のトレーニング」
永岡書店 を執筆を期に
格闘家（プロレスラー、空手家）をより多くクライアントとして見る事になる。
週刊プロレスではトレーナーとしてもモデルとしても登場する。
ヒト本来の行動を無理なく行なう為に必要な柔軟性。
日常生活でもこの柔軟性アップを効果的に行なえる方法を「快適！スーパーストレッチ」
にて紹介。
現在のコアトレーニングの原型であるスタビリティートレーニング（スタビライゼーション）をいち早くトレーニングに取り入れ
雑誌芝パーク出版 「saita」
にも紹介。
スロトレと言われているH.I.T （ハイインテンシティートレーニング）も「スロートレーニング ４STEP プログラム」主婦の友社様より出版。
現在は
広く深い知識・高い技術を持つパーソナルトレーナーが多く契約するコンディショニング・ラボを主宰する
クライアント
クライアントにはプロレスラー（富豪２夢路選手やメジャー団体選手）、俳優、高校及び大学野球選手（ピッチャー・キャッチャー）、競輪選手、落語家（真打）、
雑誌取材時に小池栄子さんなど数多くの著名有名人から
医師、一般の主婦の方まで幅広くトレーニング・食事・生活指導を行っている。
資格
NSCA CSCS
ＮＳＣＡ-CPT
日本ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導者協会認定トレーニング指導者
NSPA-CPT
（社）日本ボディビル連盟公認指導員
日本運動療法士協会認定運動療法士
キネシオテーピング協会認定キネシオテーピングトレーナー
整体師
日本救急蘇生普及協会Basic First Provider
日本ライフセービング協会CPR
日本赤十字社救急法救急員
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
フィットネスクラブ ティップネス認定パーソナルトレーナー
現在、都内の
ゴールドジム （東中野・原宿） http://www.goldsgym.jp/
フィットネスクラブ 東急オアシス （新宿） http://www.sportsoasis.co.jp/
フィットネスクラブ ティップネス http://tip.tipness.co.jp/tipness.co.jp/
にてパーソナルトレーナーとして活動
パーソナルトレーニングの申し込み・お問い合わせはこちらからどうぞ！
運動歴
野球
空手（剛柔流・和道流空手道）
ボディビル等
ボディビル歴
賞歴
’９５ＪＰＣノービスクラス大会 ５位
’９５ＮＢＢＦミスター愛知オープン大会５位
’９６ＪＰＣノービスクラス大会 ８位
’９６ＮＢＢＦミスター福岡オープン大会５位
’９７ＪＰＣ東日本大会９位
２００２ＪＰＣノービスクラス大会６位
２００２セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップ
ライトクラス２位
マスターズクラス２位
２００３ＪＰＣノービスクラス大会5位
２００３ＪＰＣ関東大会6位
2005JPCノービスクラス大会10位
2005セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップライト級5位
2006MWR横須賀ボディビルチャンピオンシップ ライト級3位
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| ’９７ＪＰＣ東日本大会９位 月刊ボディビルディング |
カラダ改造マガジン「IRONMAN」 |
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| 2003 JPC関東 6位 |
2003 JPC関東 赤星 2位 4位 1位 |
メールはこちらまでQZI03457@nifty.com