名称 風池(ふうち)
場所 後頭部で,耳たぶから中指の長さ分後ろの位置。うなじのちょうど外側のへこんだ部分(髪の生えぎわ)。
効能 首・頭の痛み 目の痛み 高血圧 風邪 解熱  耳鳴り 眠気覚まし


名称 風府(ふうふ)
場所 背骨の延長線上頭と首の境目
効能 風邪の予防・治療 頭痛 めまい のどの痛み 解熱 (免疫力を高めます)


名称 百会(ひゃくえ)
場所 頭のてっぺん。左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところ。
効能 眠気 頭痛 痔 痛んだ髪 抜け毛
方法 両手の指を立てて,シャンプーをする要領で百会を中心にその周辺もマッサージします。


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