| 名称 | 風池（ふうち） |
| 場所 | 後頭部で，耳たぶから中指の長さ分後ろの位置。うなじのちょうど外側のへこんだ部分（髪の生えぎわ）。 |
| 効能 | 首・頭の痛み 目の痛み 高血圧 風邪 解熱 耳鳴り 眠気覚まし |
| 名称 | 風府（ふうふ） |
| 場所 | 背骨の延長線上頭と首の境目 |
| 効能 | 風邪の予防・治療 頭痛 めまい のどの痛み 解熱 (免疫力を高めます) |
| 名称 | 百会（ひゃくえ） |
| 場所 | 頭のてっぺん。左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところ。 |
| 効能 | 眠気 頭痛 痔 痛んだ髪 抜け毛 |
| 方法 | 両手の指を立てて，シャンプーをする要領で百会を中心にその周辺もマッサージします。 |