スケジュール
（毎週第１，３火曜日 新宿POWER YOGA,第２、４火曜日は新宿RELAXYOGAクラス、土日は朝ＹＯＧＡクラス）
＜注意事項＞
• 食事はレッスンの2時間ほど前までに済ませておくようお願いします。
空腹が辛い方は、消化の良いものを軽くお召し上がり下さい。
• 首・肩・腰など、身体に痛みがある方はレッスン前にお申し出下さい。
• 施設に問い合わせの連絡をしないようにお願いします。
• どのクラスとも、特に事前予約の必要はございません。お気軽にいつでもご参加下さい。
受講についてのお願い(PDF形式)