新宿クラス
開催日時
１：毎週火曜日 20：10〜21：20（入室は19：55から）
※毎週第１，３週はPOWER YOGA,第２、４週はRELAXYOGAクラス。
２：土日 不定期開催 10:00〜11:15（入室は9:50〜）
※月２回ほど、不定期での開催となります。1ヶ月ほど前にＨＰ上でご連絡をいたします。
場所：四谷区民センター 新宿区内藤町87番
（丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩５分、JR、他各線「新宿駅」より徒歩15分）
大きな地図で見る
＜料金＞
1レッスン1000円
※5回・１０回で500円割引
＜用意するもの＞
ＹＯＧＡマット・動きやすい服装・お水など飲み物
※床で行う為、背中、臀部が痛い、滑りやすい等ございますので、YOGAマットの使用をお勧めしております。
※公共の施設を利用しますので更衣室やシャワーなどの設備はありません。ご了承下さい。
＜YOGAマットレンタル＞
1回２００円となります。数に限りがございますので、事前にメール（yoga_pundarika@hotmail.co.jp）かお電話にてご連絡下さい。
ＹＯＧＡマットはスポーツショップ等で１５００円位〜購入可能です。