バイクナビ・グランプリ2006
日産スタジアム
サイクルパークフェスティバル
Xmas Special
23周（49位53人中（登録62人））
・日時。
２００６年１２月２４日（日曜日）
・大会概要。
日産スタジアムエンデューロ。時間耐久レース。カテゴリー キング・オブ・エンデューロ・ロードソロ（２時間+３時間）。
・コース。
日産スタジアムのピッチ上も走る一周約３ｋｍのコース。スタジアム内から、日産フィールド小机へ出た後、新横浜公園などの河川敷へと向かうコース
・天気、気温
天気晴れ。気温、１１度
・目標
表目標１２５ｋｍ、裏目標１３０ｋｍ
・体調。
体重 ６９ｋｇ、体脂肪率１２％。（前日の夜段階）
・機材。
ビアンキ１８８５（２００５モデル）。
コンポ、カンパニョーロ・ケンタウロ（２００５モデル）、ペダルのみＬＯＯＫ Ｋｅｏカーボン
ホイール、フルクラム・レーシング３
タイヤ、シュワルベ・ステルビオ７００＊２３Ｃ
ギヤは、フロント５０−３４、リア１３−２６、空気圧８．２bar
補給食として、ＣＣＤドリンク（江崎グリコ）、ウィダーインゼリーエネルギーを２つとカロリーメイト。。
・レース前準備。
ロードレーサーになれるために出来る限り、自転車に乗る。
ノロウイルスに負けない。風邪は引きましたが、大会前には完治。
大会前の一週間が仕事で疲れて、前日はばったりと発作を起こしていたけれども、それなりに体調良し。
・レース直前。
会場入り〜。
寒い！！身体が凝り固まってる。
必死でウォーミングアップをするも不安大。
・レース。
スタート直後。もとい、スタート前のローリングスタート中、コースを横切る段差で腰がはね、腰を痛める。
うわ〜、最悪。試走したときに、ここはクッション必要だと思っていたのに・・・。
２時間のレースはそれなりに調子よくまわる。
５時間の長丁場ということで、ゆったりと入り、直線などのスピードの出る場所で速い集団の後ろに着くを繰り返す。
上り坂はきついけど、なんとかなる。
２時間終了。まだまだ身体は動く。
が、１時間の休憩で、身体が冷え、がちがちになってしまう。
３時間の部のスタート地点では震えているほど・・・
そのままで暖機運転を３０分ほどしてから、ペースを上げ始めると、ガキッという音とともに腰に痛みが走る。
走りきることできなくもないけど、翌日からの仕事に影響が出そうなので、リタイヤ。。
む・む・むねん
・結果。
23周、平均速度27.25ｋｍ、走行距離 72.2ｋｍ
カテゴリー内順位 49位／53人中
平均スピード 28.3ｋｍ／ｈ
最高スピード 41km/h
平均ケイデンス 80
最高ケイデンス 126
平均心拍数 157
最高心拍数 182
２時間の部
18周、平均速度 27.52ｋｍ/ｈ、走行距離 56.45ｋｍ
カテゴリー内順位 70位／210人中
平均スピード 28.7ｋｍ／ｈ
最高スピード 41km/h
平均ケイデンス 80
最高ケイデンス 126
平均心拍数 155
最高心拍数 176
３時間の部
5周、平均速度26.35ｋｍ、走行距離15.75
カテゴリー内順位 112位／116人中
平均スピード 27ｋｍ／ｈ
最高スピード 37km/h
平均ケイデンス 81
最高ケイデンス 105
平均心拍数 160
最高心拍数 182
・総括。
身体の冷え対策ができてないという失態でした。
確かに休憩時間長かったものね。毛布成りなんなりもってくべきだった。
あと、背中のぽっけに財布と携帯を入れると腰を痛めやすくなるのは弱点だなぁ。
今後の課題がいろいろ見つかり、目標も達成できずの苦い大会となりました。
まぁ、それでも楽しいんだけどね。