２００８年６月１日（日曜日）
・大会概要。
ＪＣＲＣのバンクイベント。ロードレーサーでもバンクを走れる珍しいレース。
・コース。
京王閣競輪場。400バンク。カントは緩め。１コーナーから２コーナーあたりが向かい風。
・天気、気温
天気 晴れ。気温、28度
・目標
表目標 1000ｍＴＴで１分２５秒切り、裏 1000TT１分２５秒切り
・体調。
体重 ６７．１５ｋｇ、体脂肪率１４．９％。（前日の夜段階）
・機材。
ビアンキ１８８５（２００５モデル）。
コンポ、カンパニョーロ・ケンタウロ（２００５モデル）、ペダルのみＬＯＯＫ Ｋｅｏカーボン
ホイール、オリジナルカーボンホイール
タイヤ、ヴィットリア コルサＥＶＯ-ＣＸ 27インチ21ｍｍ
空気圧9.0bar
ギヤはフロント５０、リア16の、ギヤ比3.125
スクラッチ決勝のみ 50-15の3.33
・レース前準備。
もうれつに右足ふくらはぎが痛い〜〜〜
数日前からひねったのかひどい状態。
どうしちゃったのかしら？？？
・レース直前。
朝起きて、団長の車で移動
多摩川沿線道路をまったり移動して会場入り。あまりにも早くついてしまい、開場前に門の前の先頭でたたずみました。
やっぱり京王閣は近い。
開門後は中に入り、メイドさん学科の人とお話しながら、団長やプリンスとレース待ち
バンクを試走して気持ちよく走ります
・レース。
まずは、400ｍＴＴから。
身体があたたまりきってないので、多少流し気味です
それにしても、タイムが悪すぎる
なにを考えてたんだろう？
と思ったら、一応去年よりはいい成績ですね。ふ〜〜〜ん。
1000ｍＴＴ。
後半脚があがる。今回はそれにつきます
ばったりと止まりました。
しかもタイムが、実感で感じていた以上に悪い
どうにも信じられない
感触より悪いから調子は悪いのでしょう
もちろん去年よりも悪く、自己最低のタイムです。
がっくり
スクラッチ
これはうまく走れました。
予選は５周回の2000ｍ。９人中６人抜け
また１番ゼッケンで先頭です。なんかなぁ＝〜
ローリングスタートなのに、思いがけず後ろを離し急減速
いつもと同じペースだったんですけどね。
レースは四番手キープ
残り二周で、三番手がたれてきて、先頭と二番手が離れたので、迷った末追い掛け
後ろをみると多少ちぎれてる人がいる
六位通過だから確実に抜けられそう。
いけるとこまで着いて予選通過確実なので無理はせずに五位ゴール
休み時間
ここが一番疲れましたｗ
かなり待つ時間があり くるくる回ってるとけーずさん登場
ついていったらつぶれるから、離れていったらメイドさんのチームメイトが「逃げた」と言ってるのが聞こえ、火がつく
一周待ってけーずさんの後ろについて、追い掛けてると速い速い！！
さらに前の集団がちかずいたのでかわし、けーずさんの前へ、ペースを下げるのもいやなのでハイペースをつづける
軽くけーずさんにかわされたところで休み時間終了
脚が死ぬ
ここのレースが一番高強度だった・・・
スクラッチ決勝
プリンスも一緒に走ります
二列並走の流れで、後方にいたのですが、スピード変化が怖かったので徐々に進んでいくと三番手まであがってしまう
更に先頭のスピードが落ちるをさけてるうちに先頭に出てしまう
ここは、ブレーキを使ってでもゆっくりとスピード落とすべきだったかも
前にぶつかりそうになるのを避けていたら、前に押し出されちゃった
しかも微妙にインに人がいたので、うまく走れず、思い切ってさがるべきでした
ラスト一周で外からかましぎみに行こうとするも脚は売切れ
前まで出来れないままに、ずるずる離れ12位
惨敗
・結果。
1000ｍＴＴ 32位（タイム 1分29秒561、トップとの差13秒205、平均速度40.0ｋｍ/h）
平均スピード 40.4km/h
最高スピード 47.7km/h
平均ケイデンス 105
最高ケイデンス 120
平均心拍数 167
最高心拍数 180
ラップ（100ｍごと目安）
１０.4-8.2-７.0-8.0-8.2-
8.6-8.2-9.6-9.4-9.6
400ｍＴＴ 32位（タイム 36秒270、トップとの差4秒935、平均速度 40.0ｋｍ/h）
平均スピード 45.4km/h
最高スピード 55.1km/h
平均ケイデンス 106
最高ケイデンス 119
平均心拍数 153
最高心拍数 170
ラップ（100ｍごと目安）
11.0-7-8-9
スクラッチ予選 5位予選通過
平均スピード 37.7km/h
最高スピード 50.2km/h
平均ケイデンス 96
最高ケイデンス 127
平均心拍数 169
最高心拍数 186
スクラッチ決勝 12位
平均スピード 40.4km/h
最高スピード 49.2km/h
平均ケイデンス 95
最高ケイデンス 117
平均心拍数 179
最高心拍数 187
・レース後
レースの後は、ショップに戻って反省会です
プリンスにも団長にも非常に良い経験となったようなのでうれしいですな
・総括。
わからない
なにが悪かったのか、なにがよかったのか分かりません
スクラッチで予選通過はすご〜〜〜〜くうれしい
でも、セントラのタイムは悪すぎる。
あたまこんがりそう