リフレクソロジーとは？

足には身体の各部分と密接な関係を持つ神経の反射区があり、
反射区を刺激することで病気の原因となる、
筋肉の疲労や神経の緊張を取ることが出来ます。
全身のどこかで異常があると足の特定の部分に
圧痛(押したときに感じる痛み)や
しこりなどの反応となって現れます。
これが反射区です。
又、反射区をマッサージすることで内分泌線を刺激して、ホルモンのバランスを整え、
自然治癒力を高めるのです。

足は第2の心臓と呼ばれています。
足は心臓から一番遠く、しかも一番低い位置にありますから、
血液の流れが滞りやすい部分でもあります。
この血液液をよくするためには筋肉の運動および刺激が必要になります。
人は歩行という動作で足の裏の血管を押したり、離したりして刺激をし、
血液を心臓に送り返すポンプの役目をしているのです。
特に足の裏や足先は大変、重要な部分でもありますから清潔にして毎日ケアすることは
心臓への負担を軽くし血行促進するので大切なものです。