みちの矯正日記

下顎リテーナー

下顎の隙間も埋まってから、作り直した一体型のリテーナー。

リテーナー洗浄グッズ

上：リテーナーシャイン（顆粒）
下：ポリデント入れ歯用洗浄ケース

洗浄ケースはもっと可愛いのが欲しかったけど見当たらなかったのでコレ。このケースに水１５０ｃｃ、リテーナーシャイン小さじ１杯を入れ、外した装置を入れます。最初は青い液体が透明に変わったら洗浄は終了。１日１回朝洗浄してます！

持ち運び収納ケース

ポジショナーのケースをそのまま使用。
顎間ゴムは時々流してしまうため化粧品のクリーム用詰め替えケースに入れて、ビニールポーチに一緒に入れて持ち歩いています。

リテーナー

上顎：ホーレー
下顎：インビジブル

下は隙間を埋めるため３つに分かれていて、切れ込みが入っていて顎間ゴムを併用しています。

リテーナー（トゥースポジショナー）

マウスピースのようなもので家にいるとき４時間咬み込み、あと睡眠時にはめておきます。

ケースの裏に装着時間を記録するグラフがついてます。

３番目の顎間ゴム

１９ヵ月後に登場。円の内側の直径６ミリ。
外袋は自由の女神。USA。牽引力８５ｇ。鳥居の６ミリゴムとは強さが違います（１１３ｇ）。

２番目の顎間ゴム

１５ヶ月後に登場。円の内側の直径６ミリ。外袋は鳥居。ＪＡＰＡＮってかいてある（笑）

左が５ミリ（前回）
右が６ミリ （今回）

最初の顎間ゴム

矯正始めて１３ヶ月後に登場。円の内側の直径５ミリの小さい輪ゴムです。

外袋に動物の絵が描いてあるとかって聞いてたけど、私のはパルテノン神殿。強さは何段階かあるようです。

コンクール 薬用マウスウォッシュ
（矯正歯科にて）

水をコップ１／４位に３〜４滴を滴下し洗口します。刺激は少ないのに口の中がさっぱり！ ハミガキグッズ（歯ブラシ・歯間ブラシ・液体歯磨き）

歯ブラシ Ｐｒｏｆｉｔｓ （プロフィッツ）
ワンタフト 超極細毛（矯正歯科にて）

一番奥の臼歯の遠心面や矯正装置の掃除に。
アーチワイヤーが邪魔で磨きにくい歯の側面にも使いやすい！

歯ブラシ

Ｐｒｏｆｉｔｓ （プロフィッツ） 超極細毛（矯正歯科にて）

歯ブラシ

日記でも紹介しましたが矯正歯科でもらった矯正専用の歯ブラシです。

ヘッドはワイヤーの上下から歯が磨けるように中央が山形に細くなっています。キャップが付いてて携帯できます。

イオン歯ブラシ (KISS YOU)

組み立て式でコンパクトなので携帯用に購入した歯ブラシです。手で握ると電子イオンが流れて水だけでツルツルすっきり歯垢がとれる！外食した後に化粧室に行って手早くシャカシャカしてます。

イオン歯ブラシ (KISS YOU)

↑上のは携帯用、こっちは自宅用って感じ。替えブラシも発見。携帯用にもどちらでも使えます。

ブラシの種類は
・ｉｏｎ２１（コンパクト前傾ヘッド）
・極細（極先細毛）
・Ｅカット（特殊２段植手）
・レギュラー（４列植手）
・コンパクト（３列植手）
の５種類あって、極細を買いました。

電池内蔵。押すと「ピカッと光る電池チェッカー」がついていて電池の残量がわかります。電池寿命は１年以上。電池交換はできません。

ビトイーン歯間ブラシ （ライオン）

歯間だけでなく抜歯した隣の歯の側面や歯並びが凸凹してて歯ブラシが届かないところ、ブラケットの四方など磨くのに重宝しています。

こどもハミガキ上手 いちご味（丹平製薬）

お子ちゃま用の歯垢チェックと歯磨きが同時にできる液体ハミガキ。子供は歯ブラシがピンクに染まって大騒ぎ。その後使わないので私が使ってみたところ「おいしい」。ハミガキ後に使うとやはり磨き残しがありますね。「おかあさん用」もあったけど違いは何でしょうねぇ？？セラミックブラケットやカラーゴムへの着色は大丈夫でした。

フロス＜ＷＡＸ＞
（ＳＵＮＳＴＡＲ）

唾液に触れると糸が広がるタイプのものです。

矯正用フロス「ORTHOFLOSS」 700円
１箱５０ピース入り
（矯正歯科で購入）

ホルダーの足をワイヤーと歯の間に通して使います。

ワックス

矯正歯科でもらってきました。少量をちぎって、口の内側で当たって痛いブラケットやワイヤーにつけます。濡れてるとつかないのでブラケットの表面を乾燥させて使います。

目指せ!きれいな歯並び
大人の矯正歯科BOOK
価格：476円（税別）

発行：世界文化社発行
監修：日本臨床矯正歯科医会

（現在は販売してないみたいです）水野真紀さんのインタビューからはじまり、矯正についてのあれこれがいっぱい。矯正をこれから始めようとしてる人や迷ってる人なんかに当時オススメでした

薬用リップクリーム （ＤＨＣ）

オリーブオイルやビタミンＥ配合。超お気に入り、リピート１８本目！！ここ数年これ以外使ったことない。ＢＢＳで唇があれるって人多かったから載せてみました！