インナーチャイルド・内なる子どもの癒し
あなたの中の自分自身である子供を癒します。
親や友達、他者からの理不尽な扱いや暴力的な言動に傷つき、
大人になった今でも、心の片隅で、傷ついたまま振り向かれることなく
放って置かれているインナーチャイルドを救い、守り、慰め、力づけ、
愛を注いで育て直すことで、現在の「生きづらさ」から解放され、
心の平和とパワーを取り戻します。
あなたが思い浮かべる「内なる子供」は、様々な表情を見せます。
泣いている、怒っている、おびえている、悲しんでいる、無表情、etc。
子供は、他者からの理不尽な言い分や仕打ちに抵抗できず、
それを受け入れざるを得ない状況の中に育ち、
行き場のない感情を抑圧したままでいると、
訳もなく不安に襲われ鬱状態に陥ったり、信頼できる人間関係を
構築することが苦手になったり、自尊心が低かったりと、
大人になってからも様々な影響を引きずることになりかねません。
大人であるあなたが、自分である「傷ついた子供」に語りかけ、耳を傾け、
温かく抱きしめ、自分が味方であること、いつも傍にいて守ることを約束し、
孤独なままでいる、あなた自身の「内なる子供」を救うのです。
すると、内面でポジティブな(肯定的)変化が起きます。
｢内なる子供｣が守られ安心することと、かつての酷い仕打ちや辛い出来事を、
広い視野と大人の観点から分析、理解できるようになることで、
自分を傷つけた出来事や人物を許すことを可能にし、
苦しかった感情の解放の手助けとなるのです。
現在のあなたが元気を失っていても、内なる子供は天真爛漫、
笑顔で元気いっぱいの表情を見せることもあります。
自分の中には、｢パワフルな自分も存在している｣ことを思い出すことで、
逆に、インナーチャイルドから元気をもらうこともあります。
自分の中の大人と子供をうまく連携させ、お互い協力し助け合うことで、
自己の様々な可能性を引き出していけるのです。
