未来催眠には、2つのアプローチがあります。

1つは、あなたが将来に向けて、具体的な夢と目標を持っている場合、
それが実現したものとして催眠下で経験することにより、
夢が叶った未来の理想のあなたから、
現在行っておくべきアドバイスを得るというものです。

2つ目は、1年、3年、5年、10年後の未来に行きます。
(実際に起こりうる未来を透視するわけではありません)

ここで展開する未来の様子は、現在のあなたが、
無意識の中でイメージしているものであり、
よい意味では願望の現れ、逆の意味では恐れの反映と言えるでしょう。

ネガティブな未来は、どうすればその様な事態を回避できたかを
問うことで、現在の心のあり方や行動へと生かすことができます。

ポジティブな未来からは、そうなるために何をしてきたかや、
注意するべきことを知り、向かうべき方向を明確にすることができます。

未来催眠は、未来に対して良いイメージとビジョンを視覚化また体感することで、
心の平和を得、一番重要な「今」を大切に過ごすことを目的としています。