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足裏マッサージ関連用語
- リフレクソロジー
- 足つぼマッサージ
- 英国式リフレクソロジー
- 台湾式 足裏マッサージ
- リフレ
- リフレクソロジスト
- ゾーンセラピー
リフレクソロジー
【りふれくそろじー】 足裏にある反射区を刺激することにより血行を促進し、からだ全体の新陳代謝を活発にさせることで、頭痛・肩こり・腰痛・便秘・肌荒れ・冷え性などの体の不調を解消する施術療法。
リフレクソロジーとは「Reflex（反射）」と「logy（学問）」を組み合わせた言葉で、日本語では、反射療法または反射学と訳される民間療法もしくはリラクゼーションの手法の一種。人間の頭、手、足には反射区（リフレクスエリア）があるとの民間療法における主張に基づく。その主張の内容は。足には、約7200と言われる神経の末端が集まっており、足の裏、足の甲など足全体に、体のすべての部位に対応する反射区が分布している、というもの。リフレクソロジーは、その反射区に刺激を与えることで、体を活性化させることができると信じる自然療法です。日本では、「足つぼ」や「足つぼマッサージ」と呼ばれることもあります。また、リフレクソロジーの技術を身につけ施術をおこなう人をリフレクソロジストと言います。リフレクソロジーは、バランスの取れた健康な身体を作ることで、人間が本来持っている自然治癒力を活性化させることを目的とする、とリフレクソロジスとは主張しており、ストレス解消、血液循環の活性化、身体バランスの回復などの効果が期待できるとも主張しています。具体的には、肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、肌荒れ、ストレスなどの身体の不調を解消できるとのこと。
足つぼマッサージ
足ツボマッサージとは、足の反射区療法といい、実は足のツボを刺激するものではなく、身体の器官に、反射的なつながりがあるとされる反射区（はんしゃく）と呼ばれるゾーンを刺激して身体のいろいろな部位の疾患（しっかん）を治そうというものです。反射区とは、身体の各機関や各部位につながっている抹消神経（まっしょうしんけい）が集中しているところで、この反射区を押したり、もんだりすると、その反射区と関連のある器官と生理機能が刺激を受けて血液循環がよくなり、不快な症状から開放される仕組みになっています。というのが足つぼマッサージの施術者といわれる人々の主張です。臨床的な証明はなく医学的な根拠があるとは少なくとも日本では認めれれていません。 ただ、むくみ などには目に見える効果があります。
リフレクソロジスト
【りふれくそろじすと】 体全体の臓器や器官が反射投影されている足裏の反射区を、指で刺激することによって、心身のリラクゼーションを促し自然治癒力を高める「リフレクソロジー」の専門家。リフレクソロジーには、英国式を主流に台湾式、香港式などがある。公的資格はないが、各養成スクールなどは独自の認定資格制度を設けていることが多い。
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジストとは、足裏の反射区を刺激する健康法であるリフレクソロジーの専門家を認定する資格。日本リフレクソロジー協会（RAJA）は、ヒーリング効果を重視する“英国式リフレクソロジー”の草分け的存在で、日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジストは同協会直営校の指定の講座（通学・通信）で学び、卒業試験に合格すると取得できる。不合格でも補講や再試験を受けることができるので、最終的な合格率はほぼ100％。 ただし、資格の力はきわめて弱く、資格をもっていてもリフレクソロジ－サロンでの給与はきわめて低く、経済的自立を助ける力にはほとんどならない。資格を持っているが、結局他の仕事についているリフレクソロジストが大半である。
JREC認定リフレクソロジスト
JREC認定リフレクソロジストとは、リフレクソロジーとその周辺、カウンセリング、トリートメント技術、施術後のアドバイスまで総合的な知識と技能を認定する試験（日本リフレクソロジスト認定機構主催）。同資格は、特にカウンセリングとアドバイスができる能力を重要視している点が特徴で、試験は実践的な力が問われる内容となっている。受験の条件はJREC指定のスクールで所定の講座を修了すること。試験は例年３月、７月、11月の年３回実施。足の裏などの反射ゾーンを刺激するリフレクソロジーは人の心と体を癒し、健康増進に結びつけるものとの考えから、JREC認定リフレクソロジストの注目度は高まっており、サロンの数も増え続けていると認定機構は宣伝をしている。しかしながら他の癒し系の資格と同様に、経済的自立の力になるか、という点では、疑問のつく資格である。また、医学的な観点から、内容に十分な検討が加えられているか、という点での疑問もあり、医療系の資格とは一線を画すべきものである。
ゾーンセラピー
身体本来の力、自然治癒力を高める主張されるゾーンセラピーとは「足裏にあるツボは身体のそれぞれの機能とつながっている」と考えて施術をしていくリフレクソロジーをもとに、古くからヨーロッパなどで行われている手技のひとつで、健康を維持する民間伝承の健康法として、広く用いられています。ただし、効果について臨床的に証明されているのではありません。