リフレクソロジーとは　女性専用アロマテラピー無料体験お試しエステサロン

リフレクソロジーとは

リフレクソロジーでは、手足に反射区といって、体の各部位に反応する区域がある、といわれます。体の不調を、手足の反射区を刺激することで、直していくことができる、というのがリフレクソロジーといわれるものの考え方です。
リフレクソロジーとは、街でみかけるソフトな足裏マッサージといったほうがいいかもしれませんね。英国式リフレクソロジーと言われるものがいろんなところにあります。

クイーンズウェイというお店はその代表的なものですね。心臓からの血液が体全体に行き渡る過程で、血液は全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻ります。このとき、からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしていることになります。「足は第2の心臓」と呼ばれるのはこの理由からです。リフレクソロジーは「第2の心臓」に直接働きかけることによって、血流を本来の状態に戻そうという技術なのです。またリフレクソロジーは、オールハンドでのマッサージにより足全体を刺激していきます。そのため、施術側と受け手側に心のふれあいが生まれ、深いリラクゼーション効果を生み出します。欧米では、リフレクソロジーがターミナルケア（末期看護）として導入されており、リフレクソロジーが身体のみならず、心にも働きかける力を持っているということが広く認められています。

アロマテラピーマッサージのように体全身は抵抗がある、という方にはリフレクソロジーをお勧めします。 足のむくみや冷え性に特に大きな効果があります。アロマテラピーマッサージ同様に、アロマサロン東京横浜でも出張マッサージとしてもお受けしています。

リフレクソロジーは、「Reflex（反射）」＋「-logy（学問）」→「反射学」という意味を持っています。足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法です。

心臓から送り出された血液は、からだ全体に行き渡る過程で全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻ります。このとき、からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしていることになります。「足は第2の心臓」と呼ばれるのはこの理由からです。

リフレクソロジーは｢第2の心臓｣に直接働きかけることによって、血流を本来の状態に戻そうという技術なのです。またリフレクソロジーは、手のみを使って足全体を刺激していきます。そのため、施術側と受け手側に心のふれあいが生まれるようになります。

欧米では、リフレクソロジーがターミナルケア（末期看護）として導入されており、リフレクソロジーが身体のみならず、心にも働きかける力を持っているということが広く認められています。

リフレクソロジーは、世界では中国や台湾などで普及している"東洋式リフレクソロジー"と、アメリカ・イギリス・フランス・・・などで普及している"西洋式リフレクソロジー"とに大別されます。この"東洋式リフレクソロジー"と"西洋式リフレクソロジー"の大きな違いは、刺激の強さです。

もともと東洋人は、"良薬口に苦し"という言葉があるように"痛みの強いものほど効く！"と考え、強い刺激を好みます。そのため東洋式リフレクソロジーは指の関節や棒を使い時には激痛を伴う程の痛みで刺激を行います。

しかし、西洋人は"痛みはストレス！"と考え、もともと撫でるような刺激を好む傾向にあるため、指の腹を使って撫でるような刺激を行います。そして我々日本人は、あまりにも痛みが強い、いわゆる「激痛」だと我慢できず、逆にソフトすぎて物足りないとストレスになってしまうという独特の傾向があります。

そこで、「日本人には日本人に合わせた技術が必要だ」という考えのもと、身体の使い方や指使いなどにこだわり、施術をする側にも負担が少なく奥深い"イタ気持イイ"刺激を行うリフレクソロジーを確立し、格調高いおしゃれなイメージから"英国式リフレクソロジー"と命名することになりました。つまり、英国式リフレクソロジーは、日本人が生み出した技術なのです。

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