整体院Retourでは、各種手技を使ってからだをゆるめ、バランスを整えます。
お客様の現在の症状にあわせて施術を組み立てていきます。
いずれもからだに優しく、ソフトで心地いい手技です。

■　指鍼 （ししん） ■　骨格調整 ■　ＭＥＴ （マッスル・エナジー・テクニック） ■　ＰＮＦ （神経筋促通手技） ■　クラシカル・オステオパシー ■　クレニオ・セイクラル ■　キネシオ・テーピング

指で、全身を巡る12の経絡に沿って、心地よい刺激を入れていく療法です。 体重をかけたり、腕の力で無理に押したりすることがないので、体にやさしく、揉み返しもほとんどありません。 筋肉の緊張を解いて、血液・体液の循環を改善します。 また、特定の筋肉を緩めることで、痛みの原因である全身のバランスの崩れを調整します。

ヒトのからだは、日常の姿勢や動きのクセなどで、知らない間に少しずつ歪みが出てくることがあります。 そうしたからだの歪みや、骨盤の歪みなどからくる脚の長さの違いなどを、ブロックと呼ばれる器具を骨盤の下に入れる方法や、骨盤に持続圧を加える方法などを用いて調整します。 ※写真はブロックによる骨盤の調整

筋肉は、「使った後にゆるむ」という性質をもっています。術者が加えるごく弱い抵抗に対して、体の一部を動かしてもらうことで、特定の筋肉を緩め、関節の動きを良くするのが、このマッスル・エナジー・テクニックです。 「ごく弱い力」ですので、患者さんへの負担はほとんどありません。 ※写真は大腿四頭筋のＭＥＴ

さらに運動パフォーマンスを上げたいという方のための手技です。術者が抵抗を加えながら、患者さんにPNFパターンという独特の動きをしてもらい、体を正しく使えるようにしていきます。 スポーツトレーナーの方や、アメリカなどの理学療法士が使っている手技で、ペアストレッチのような感じです。 ※写真はハムストリングのＰＮＦ

筋肉や骨格に異常をきたすと、内臓や組織の機能の障害を引き起こすこともあります。 この手技では ゆっくりとした動きで深部に刺激を与え、筋・骨格系だけでなく神経やリンパ・血管などにもアプローチします。 非常にゆるやかな手技なので、気持ちよくリラックスできます。

頭蓋骨、背骨、仙骨・尾骨などの骨がゆがみによって、その内側にある髄膜がねじれ、その中を流れる脳脊髄液の循環が悪くなってしまうことがあります。 この手技は、軽く触れる程度の繊細なタッチによって、脳や脊髄神経の周りを満たす脳脊髄液の循環を良くし、身体が本来持っている自己調整能力を高めます。

「キネシオ・テープ」は伸縮性があり、貼ると体内に隙間ができ、リンパ液や血液の流れを良くします。 このテープを貼ることで、自然治癒力を高め、筋肉の痛みや凝りなどを早く改善することができます。 ※写真は膝のテーピング