整体院Retourでは、月１〜２回ストレッチ教室を開催しています。

　開催日程

開 催 日	時　 間	定 員	場　　　所	申込み
2011年 5月12日(木）	19:30〜21:00	5名	南保健福祉センター （2F　情報交換ルーム）	受付終了
2011年 2月24日(木）	〃	〃	〃	受付終了
2011年 1月13日(木）	〃	〃	〃	受付終了
2010年12月 2日(木）	〃	〃	〃	受付終了
2010年10月28日(木）	〃	〃	〃	受付終了
2010年 9月21日(火）	〃	〃	〃	受付終了

　参加費　：　￥2,000　　当日、会場にて現金でお支払いください。
　（※小学校３年生以下　無料）

　<持ち物>　動きやすい服装、バスタオル（あると良いです）

整体院Retourのストレッチ教室は、 床をゴロゴロしながら、 主に骨盤や関節・深層筋を動かし、 体をゆるゆるにするストレッチです。 体に優しく、無理に伸ばしたりしないので、 老若男女どなたでもご参加いただけます。

■ 運動不足の方
■ 肩こり・腰痛などにお悩みの方
■ 疲れが溜まっている方
■ 仕事で座ったきり、立ったきりの方
■ ストレッチをしたくてもやり方が分からない方
■ ダンスなどに役立てたい方

整体院Retourでは、「出張ストレッチ教室」を承っております。

1レッスン（90分）　：　￥8,000

※交通費別途　応相談
　何名様でもＯＫ。お時間、場所などはご相談に応じます。