すぐき漬けで痔の改善ついでに花粉症まで？　いぼ痔・切れ痔の症状と治療法

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【乳酸菌で痔の改善とついでに花粉症まで！】

「ラブレ菌って何？」のページでもご紹介しています、京漬物の「すぐき漬け」を
遅ればせながら食べてみました。

乳酸菌には腸内環境を整える作用があるということで、お腹の調子をよくしてくれ
るので、痔の大敵である便秘の解消には欠かせません。

うれしいことに、乳酸菌は悩んでいる方も多い現代病の１つである花粉症の改善
のキーワードとしても注目を集めています。身体の免疫力がアップするからでしょ
うか？！

これだけ食べていれば花粉症の症状が改善されるというものではありませんが、
すぐき漬けをはじめ、乳酸菌をこまめに摂り続けることが整腸作用や花粉症改善
が期待できるのかなと思います。

さて、すぐき漬けの味のほうですが、乳酸菌たっぷりと謳っているだけあって、
すっぱいです！でも食べられないほどのすっぱさでなく漬物のすっぱさという感じ
です。ごはんの箸休め程度には食べ続けられそうです。好みはあるかと思います。

漬物は塩分が高めですので、塩分を控えている方は食べすぎにお気をつけ下さい。

ラブレ菌のおさらい・・・

そもそもラブレ菌はすぐき漬けから発見されました。

正式名称の「ラクトバチルス　ブレビス　サブスピーシス　コアギュランス」の頭文字を
取って通称を「ラブレ菌」。

ラブレ菌は植物性乳酸菌の一種で、腸まで生きて届くだけでなく、小腸内で生きぬく
力が動物性乳酸菌の代表格「L.カゼイ菌」の１０～１００倍の強さ。

過酷な環境で耐えられるのが植物性乳酸菌ラブレ菌の特徴。

ラブレ菌は乳酸菌の中の乳酸桿菌（にゅうさんかんきん）」に属し腸内細菌である
善玉菌の代表格。

■関連ページ
　ラブレ菌（植物性乳酸菌）って何？」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007/02

*食べ物での作用は個人差があるかと思いますので、あらかじめご了承ください。

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