乾燥肌とスキンケアの関係
誤ったスキンケアしていませんか？
「スキンケアと乾燥肌の関係って？」
毎日スキンケアを行っている女性ならほとんどの方が知っているとは思いますが、「乾燥」というのは肌にとって大敵です。
「乾燥肌」にならないようにと毎日念入りにスキンケアを行っている方も多いと思います。ですが、誤ったスキンケアをしていると、かえって肌が乾燥してしまう可能性もあります。
例えば、洗顔。洗顔はスキンケアの基本です。洗顔することで肌の汚れを落としたり、余分を皮脂を取り除き、肌をキレイな状態にします。肌をキレイな状態にして、やっと次のステップである化粧水やクリームが効果を発揮するのです。
毎日しっかりと洗顔をしている方の中には、肌にとって皮脂は大敵と思っている方も多いのではないでしょうか？ 実際、過剰に皮脂が分泌されると、ニキビの原因となることもあります。
ただ、皮脂というのは天然の保湿クリームでもあり、肌を外敵から守る役割もあるのです。皮脂を失ってしまった肌はバリア機能が低下し、水分がどんどん蒸発してしまいます。その結果乾燥肌になってしまうこともあります。
洗顔のポイント
皮脂がニキビの原因になったりするのは、あくまで必要以上に皮脂が分泌された時だけです。皮脂を気にしすぎて必要以上に洗顔をすると、肌の汚れや皮脂を落とすだけでなく、必要な皮脂まで洗い流してしまうことになります。
すると、肌を守ってくれるものがなくなり、肌がむき出しの状態になり、結果として肌にダメージを与えてしまっている可能性もあるのです。
洗顔後、顔が突っ張った経験はありませんか？ それは、肌がキレイになったわけではなく、必要な皮脂まで洗い流されてしまった状態です。
肌の汚れやメイクはその日のうちに落とすことがとても大切です。そのために洗顔は欠かせません。でもその洗顔は朝と夜の１日２回で十分なのです。
一日に何度も洗顔をするのは、かえって乾燥肌を誘発してしまいます。１日２回の洗顔で肌は十分に清潔な状態を保てますし、必要以上に皮脂を洗い流す心配もありません。
乾燥肌にならないためにも、頻繁な洗顔はやめて、こすらず優しく洗顔をしてあげましょう。
