体重・体脂肪率・BMI・推移表
身長170cm、 体重計：タニタ TF-750
BMI算出式：体重(kg)／身長(m)2
目標は体重63.5kg、BMI：0.22
めざせ63.5kgでも無理は駄目！ 目標1ヶ月1kg減！
H20年7月
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体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
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7月 1日 |
* |
* |
* |
* |
|
7月 2日 |
* |
* |
* |
* |
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7月 3日 |
* |
* |
* |
* |
|
7月 4日 |
* |
* |
* |
* |
|
7月 5日 |
67.3 |
19.8 |
12 |
0.232871972 |
|
7月 6日 |
66.8 |
19.8 |
12 |
0.231141869 |
|
7月 7日 |
67.2 |
19.8 |
12 |
0.232525952 |
|
7月 8日 |
* |
* |
* |
* |
|
7月 9日 |
67.1 |
19.8 |
12 |
0.232179931 |
|
7月 10日 |
67.2 |
19.5 |
12 |
0.232525952 |
|
7月 11日 |
66.8 |
18.9 |
11 |
0.231141869 |
|
7月 12日 |
67.1 |
19.3 |
12 |
0.232179931 |
|
7月 13日 |
67 |
19.1 |
12 |
0.23183391 |
|
7月 14日 |
67.4 |
19.3 |
12 |
0.233217993 |
|
7月 15日 |
67.4 |
20.1 |
12 |
0.233217993 |
|
7月 16日 |
67 |
19.3 |
12 |
0.23183391 |
|
7月 17日 |
66.5 |
18.6 |
11 |
0.230103806 |
|
7月 18日 |
66.9 |
20 |
12 |
0.231487889 |
|
7月 19日 |
67.2 |
19.2 |
12 |
0.232525952 |
|
7月 20日 |
66.8 |
19.8 |
12 |
0.231141869 |
|
7月 21日 |
66.8 |
18 |
11 |
0.231141869 |
|
7月 22日 |
* |
* |
* |
* |
|
7月 23日 |
67 |
18.3 |
11 |
0.23183391 |
|
7月 24日 |
66.4 |
18.4 |
11 |
0.229757785 |
|
7月 25日 |
66.8 |
17.8 |
11 |
0.231141869 |
|
7月 26日 |
66.8 |
18.9 |
11 |
0.231141869 |
|
7月 27日 |
66.7 |
19.1 |
11 |
0.230795848 |
|
7月 28日 |
67.1 |
18.4 |
11 |
0.232179931 |
|
7月 29日 |
66.7 |
20.1 |
12 |
0.230795848 |
|
7月 30日 |
67 |
19.3 |
12 |
0.23183391 |
|
7月 31日 |
66.9 |
19.7 |
12 |
0.231487889 |
H20年6月
|
体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
|
6月 1日 |
67.7 |
19.8 |
12 |
0.234256055 |
|
6月 2日 |
67.8 |
19.8 |
12 |
0.234602076 |
|
6月 3日 |
67.1 |
20.5 |
12 |
0.232179931 |
|
6月 4日 |
67.7 |
19.8 |
12 |
0.234256055 |
|
6月 5日 |
67.2 |
20.1 |
12 |
0.232525952 |
|
6月 6日 |
67.3 |
19.5 |
12 |
0.232871972 |
|
6月 7日 |
67.2 |
20.2 |
12 |
0.232525952 |
|
6月 8日 |
67.3 |
19.5 |
12 |
0.232871972 |
|
6月 9日 |
67.7 |
19.8 |
12 |
0.234256055 |
|
6月 10日 |
67.8 |
19.8 |
12 |
0.234602076 |
|
6月 11日 |
68.1 |
19.5 |
12 |
0.235640138 |
|
6月 12日 |
68.0 |
19.3 |
12 |
0.235294118 |
|
6月 13日 |
67.9 |
19.0 |
12 |
0.234948097 |
|
6月 14日 |
67.7 |
19.8 |
12 |
0.234256055 |
|
6月 15日 |
68.2 |
20.1 |
12 |
0.235986159 |
|
6月 16日 |
67.4 |
19.3 |
12 |
0.233217993 |
|
6月 17日 |
68 |
19.8 |
12 |
0.235294118 |
|
6月 18日 |
* |
* |
* |
* |
|
6月 19日 |
67.6 |
20.5 |
12 |
0.233910035 |
|
6月 20日 |
66.7 |
20.1 |
12 |
0.230795848 |
|
6月 21日 |
68.0 |
19.8 |
12 |
0.235294118 |
|
6月 22日 |
67.6 |
19.8 |
12 |
0.233910035 |
|
6月 23日 |
* |
* |
* |
* |
|
6月 24日 |
* |
* |
* |
* |
|
6月 25日 |
* |
* |
* |
* |
|
6月 26日 |
67.8 |
20.1 |
12 |
0.234602076 |
|
6月 27日 |
67.6 |
20.6 |
12 |
0.233910035 |
|
6月 28日 |
67.6 |
19.8 |
12 |
0.233910035 |
|
6月 29日 |
67.4 |
20.1 |
12 |
0.233217993 |
|
6月 30日 |
* |
* |
* |
* |
H20年5月
|
体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
|
5月 1日 |
68.7 |
18.7 |
12 |
0.237716263 |
|
5月 2日 |
69.4 |
18 |
12 |
0.240138408 |
|
5月 3日 |
68.8 |
19.9 |
12 |
0.238062284 |
|
5月 4日 |
68.3 |
19.1 |
12 |
0.23633218 |
|
5月 5日 |
68.2 |
20.2 |
12 |
0.235986159 |
|
5月 6日 |
67.9 |
20.1 |
12 |
0.234948097 |
|
5月 7日 |
67.9 |
20.5 |
12 |
0.234948097 |
|
5月 8日 |
68.6 |
19 |
12 |
0.237370242 |
|
5月 9日 |
68.6 |
19.3 |
12 |
0.237370242 |
|
5月 10日 |
68.4 |
19.9 |
12 |
0.236678201 |
|
5月 11日 |
67.8 |
19.7 |
12 |
0.234602076 |
|
5月 12日 |
67.5 |
20.5 |
12 |
0.233564014 |
|
5月 13日 |
67.2 |
19.8 |
12 |
0.232525952 |
|
5月 14日 |
66.9 |
19.8 |
12 |
0.231487889 |
|
5月 15日 |
67.8 |
18.9 |
12 |
0.234602076 |
|
5月 16日 |
68.3 |
19.1 |
12 |
0.23633218 |
|
5月 17日 |
67.6 |
19.3 |
12 |
0.233910035 |
|
5月 18日 |
67.8 |
20.1 |
12 |
0.234602076 |
|
5月 19日 |
67.8 |
20.2 |
12 |
0.234602076 |
|
5月 20日 |
67.3 |
19.1 |
12 |
0.232871972 |
|
5月 21日 |
67.9 |
19.3 |
12 |
0.234948097 |
|
5月 22日 |
67.8 |
20.1 |
12 |
0.234602076 |
|
5月 23日 |
68.1 |
19.6 |
12 |
0.235640138 |
|
5月 24日 |
67.9 |
18.6 |
12 |
0.234948097 |
|
5月 25日 |
68.1 |
19.2 |
12 |
0.235640138 |
|
5月 26日 |
* |
* |
* |
* |
|
5月 27日 |
* |
* |
* |
* |
|
5月 28日 |
68.7 |
19.1 |
12 |
0.237716263 |
|
5月 29日 |
68.0 |
19 |
12 |
0.235294118 |
|
5月 30日 |
* |
* |
* |
* |
|
5月 31日 |
67.7 |
18.7 |
12 |
0.234256055 |
H20年4月
|
体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
|
4月 1日 |
67.6 |
19.3 |
12 |
0.233910035 |
|
4月 2日 |
67.9 |
20.5 |
12 |
0.234948097 |
|
4月 3日 |
67.6 |
19.9 |
12 |
0.233910035 |
|
4月 4日 |
68 |
20.2 |
12 |
0.235294118 |
|
4月 5日 |
67.5 |
18.8 |
12 |
0.233564014 |
|
4月 6日 |
67.4 |
20.1 |
12 |
0.233217993 |
|
4月 7日 |
* |
* |
* |
0 |
|
4月 8日 |
* |
* |
* |
0 |
|
4月 9日 |
67.8 |
17.9 |
11 |
0.234602076 |
|
4月 10日 |
68.4 |
18.6 |
12 |
0.236678201 |
|
4月 11日 |
68.5 |
18.5 |
12 |
0.237024221 |
|
4月 12日 |
68.0 |
20.1 |
12 |
0.235294118 |
|
4月 13日 |
67.6 |
19.5 |
12 |
0.233910035 |
|
4月 14日 |
* |
* |
* |
0 |
|
4月 15日 |
66.9 |
19.5 |
12 |
0.231487889 |
|
4月 16日 |
67.8 |
19.6 |
12 |
0.234602076 |
|
4月 17日 |
67.2 |
18 |
11 |
0.232525952 |
|
4月 18日 |
67.9 |
19.1 |
12 |
0.234948097 |
|
4月 19日 |
67.8 |
19.1 |
12 |
0.234602076 |
|
4月 20日 |
67.9 |
18 |
11 |
0.234948097 |
|
4月 21日 |
|
|
|
0 |
|
4月 22日 |
|
|
|
0 |
|
4月 23日 |
68.5 |
21.2 |
13 |
0.237024221 |
|
4月 24日 |
68.4 |
19.6 |
12 |
0.236678201 |
|
4月 25日 |
68.5 |
19.3 |
12 |
0.237024221 |
|
4月 26日 |
68.9 |
19.8 |
12 |
0.238408304 |
|
4月 27日 |
* |
* |
* |
0 |
|
4月 28日 |
* |
* |
* |
0 |
|
4月 29日 |
68.8 |
18.9 |
12 |
0.238062284 |
|
4月 30日 |
68.6 |
18.9 |
12 |
0.237370242 |
H20 3月
|
体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
|
3月 1日 |
68.9 |
21.2 |
13 |
0.238408304 |
|
3月 2日 |
68.9 |
19.9 |
12 |
0.238408304 |
|
3月 3日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
3月 4日 |
68.4 |
21.4 |
12 |
0.236678201 |
|
3月 5日 |
68.2 |
20.9 |
12 |
0.235986159 |
|
3月 6日 |
69.1 |
19.8 |
12 |
0.239100346 |
|
3月 7日 |
69.5 |
19.4 |
12 |
0.240484429 |
|
3月 8日 |
68.7 |
20 |
12 |
0.237716263 |
|
3月 9日 |
68.5 |
20.8 |
12 |
0.237024221 |
|
3月 10日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
3月 11日 |
69 |
21 |
12 |
0.238754325 |
|
3月 12日 |
68.5 |
20.5 |
12 |
0.237024221 |
|
3月 13日 |
68.4 |
19.9 |
12 |
0.236678201 |
|
3月 14日 |
68.7 |
21.1 |
12 |
0.237716263 |
|
3月 15日 |
68.3 |
20.3 |
12 |
0.23633218 |
|
3月 16日 |
68.5 |
20.2 |
12 |
0.237024221 |
|
3月 17日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
3月 18日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
3月 19日 |
68.9 |
19.9 |
12 |
0.238408304 |
|
3月 20日 |
68.8 |
19.4 |
12 |
0.238062284 |
|
3月 21日 |
68.4 |
19.4 |
12 |
0.236678201 |
|
3月 22日 |
67.8 |
20.2 |
12 |
0.234602076 |
|
3月 23日 |
68.8 |
20.6 |
12 |
0.238062284 |
|
3月 24日 |
68.3 |
21.9 |
13 |
0.23633218 |
|
3月 25日 |
68.5 |
20.4 |
12 |
0.237024221 |
|
3月 26日 |
68.3 |
20.7 |
12 |
0.23633218 |
|
3月 27日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
3月 28日 |
68.2 |
19.7 |
12 |
0.235986159 |
|
3月 29日 |
68.5 |
19.7 |
12 |
0.237024221 |
|
3月 30日 |
68.6 |
19.1 |
12 |
0.237370242 |
|
3月 31日 |
68 |
19.7 |
12 |
0.235294118 |
H20年2月
|
体 重 |
体脂肪率 |
レベル |
BMI |
|
2月 1日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 2日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 3日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 4日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 5日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 6日 |
69.4 |
20.2 |
12 |
0.240138408 |
|
2月 7日 |
70.3 |
20.3 |
13 |
0.243252595 |
|
2月 8日 |
70 |
21.2 |
13 |
0.242214533 |
|
2月 9日 |
69.9 |
21.8 |
13 |
0.241868512 |
|
2月 10日 |
69.8 |
21.8 |
13 |
0.241522491 |
|
2月 11日 |
69.2 |
22.8 |
13 |
0.239446367 |
|
2月 12日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 13日 |
69.6 |
20.9 |
13 |
0.24083045 |
|
2月 14日 |
69.9 |
19.8 |
12 |
0.241868512 |
|
2月 15日 |
69.8 |
21.1 |
13 |
0.241522491 |
|
2月 16日 |
69.8 |
21.2 |
13 |
0.241522491 |
|
2月 17日 |
69.7 |
20.7 |
13 |
0.241176471 |
|
2月 18日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 19日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
2月 20日 |
69.5 |
20 |
12 |
0.240484429 |
|
2月 21日 |
70.1 |
20.2 |
13 |
0.242560554 |
|
2月 22日 |
69.8 |
19.3 |
12 |
0.241522491 |
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2月 23日 |
69.5 |
20.2 |
12 |
0.240484429 |
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2月 24日 |
69.7 |
20.8 |
13 |
0.241176471 |
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2月 25日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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2月 26日 |
69.7 |
19.7 |
12 |
0.241176471 |
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2月 27日 |
69.4 |
19.6 |
12 |
0.240138408 |
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2月 28日 |
0 |
0 |
0 |
0 |
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2月 29日 |
69 |
21.2 |
13 |
0.238754325 |
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