つくば不動峠の記録集です。
平均時速とタイム、ギヤ比の関係はこちら
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不動峠 タイム計測スタート地点


関東ふれあいの道の標識がスタートです。ここから約3.9kmの登りです。

↑1.3km地点 石垣 ここで1/3です。

水飲み場です。ここで2/3です。

残り約200mで10%の坂が出現。ここを踏み倒せるか、鬼たれするか
で30秒以上は違ってきます。レースと同じですね?
ゴールはここ↓


ここの関東ふれあいの道の石碑がゴールです。
進行方向右側にあります。(モデル スギさん)あります。
不動峠(3.85km)の通過タイムと平均時速の関係
(ケイデンスはだいたいの目安です)
| タイム | 平均時速 | ギヤ39×17の場合 必要とされるケイデンス |
19T | 21T | 23T |
| 10分 | 23.10km/h | 80rpm | 88 | 98 | 109 |
| 11分 | 21.00km/h | 73rpm | 83 | 89 | 99 |
| 12分 | 19.25km/h | 68rpm | 74 | 83 | 89 |
| 13分 | 17.77km/h | 62rpm | 68 | 75 | 83 |
| 14分 | 16.50km/h | 64 | 70 | 77 | |
| 15分 | 15.40km/h | 58 | 66 | 72 | |
| 16分 | 14.44km/h | 61 | 68 | ||
| 17分 | 13.58km/h | 63 | |||
| 18分 | 12.83km/h | 59 |
