| 昇級審査 |
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柔軟審査 柔らかいっすねー この他にも前後開脚があります |
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腕立て伏せ
しっかり顎をつけて、余裕かぁ
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型審査 |
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ミット蹴り審査 |
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回し蹴り | |
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横蹴り | |
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かかと落とし | |
| 後ろ回し蹴り |  |
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最後に先生のお話をいただき終了です
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| 昇級審査 |
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柔軟審査 柔らかいっすねー この他にも前後開脚があります |
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腕立て伏せ
しっかり顎をつけて、余裕かぁ
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型審査 |
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ミット蹴り審査 |
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回し蹴り | |
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横蹴り | |
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かかと落とし | |
| 後ろ回し蹴り | |
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最後に先生のお話をいただき終了です
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