天気、空気、元気、景気、短気、暢気、氣の付く漢字は山ほどありますが氣って何なのと聞かれるとなかなか答えられません。あまりにも概念が大きすぎて絞りようがないのでしょうね。いわゆる東洋医学の本を読んだら理解出来るかと言うと増々混乱するでしょう。
でも元々私たちが何か感じて適切に日常会話で使っているから何となく漠然とは分かっているんじゃないかと思います。前置きでこんなに長くなるんですから氣は厄介ですよ。間違いなく氣はエネルギーですが現れ方が様々です。
武道や治療、芸事、で云われる氣の概念は心身の統一、精神統一つまり肉体と心、意識を結ぶ媒介的な役割をしているとされています。目に見える肉体と見えない心に分けて我々は考えますが本来はコインの裏表の関係です。

理想は意識が氣を導き氣が肉体を導くのが最高の状態ですが日常の雑事に追われ意識と肉体をバラバラに使いがちです。仙人の様に深山幽谷に暮らせば心を穏やかに出来るかもしれませんが、第一経済活動が成り立ちませんね。
文明社会の中で様々なストレスを受けながらも、それらを解消しつつ心身のバランスを保つ方法は無いのでしょうか？
治療後の快適な状態をどうしたら維持できるかも説明しています。氣とは心身を統一、和合させるきっかけ、手がかりだと覚えておいて下さい。