2001年11月のお稽古         HOME へ戻る

 

11月14日    10月は1回も練習に行けなかった。
約2ヶ月ぶりの練習。この2ヶ月の間、お稽古ごと、エアロビクス、身体調整法と、それにともなう移動の歩き&自転車がほぼゼロだった。そのため、「やはり・・・」であったが、手首は固くなっており、アガムのときは太ももがつりそうになった。
KUPU-KUPU TARUMの練習が一段落したのだそうで、今日からPUSPA WRESTIの練習が始まった。新しい曲を練習するときはいつも楽しくてどきどきする。なるべく休まないようにしたいものだ。
     
11月21日   19日未明にしし座流星群を見るために夜中に出歩いたのが響いて、すっかり風邪が長引いてしまった。相変わらず首だの肩だのが痛い。プスパを踊ると、太ももがつりそうなのも相変わらずである。
プスパは、ビデオとビデオCDを持っているので、曲は知っているけれど、踊りを最初から習うのは初めてである。「ああ、ここはこうなっているのか」と思うことしきり。新しいことを始めるときは、いつも楽しい。
     
11月28日   「冬のお稽古!」と感じた日だった。手がかじかんで、手首を直角に折ろうとしても、全然いうことを聞いてくれない。練習の行きかえりは手袋をしなければ、と思った。練習中に手袋をするのはとてもみっともないので、練習が始まるまでに手を温めておかなければ、と思った。
それにしても・・・手首を折る力をつけるには、どこを鍛えればいいのだろう?私は昔から手首の力が弱くて、腕立て伏せはできないし、ラケットを持つ競技は大の苦手なのである。手首と、指先を反らせるために鍛える運動・・・思い浮かばない・・・大リーグボール養成ギプスならぬ手首反り返しギプスが欲しいのである。

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