走りで綴る自分史

走りで綴る自分史　目録　　　

１４回目のサロマ湖１００ｋｍ初めて利和子さんと一緒に参加したサロマ湖。　楽しい４日間でした。 (4,744バイト)	Jun.12～　　Jun.21.1999 　　　ＮＥＷ！

’９９さくら道２７０ｋｍウルトラマラソンがんばらないと完走ができない大会、さくら道２７０ｋｍウルトラマラソンに今年も挑戦しました。　がんばりました。 (3,445バイト)	Apr.25～　　May.03.1999

第１８回佐倉朝日健康マラソン大会サブスリーの走りが難しくなりました。 (3,304バイト)	Mar.01～　　Mar.08.1999

第３３回青梅マラソン直前に風邪でダウン。　出走の可否に悩んだ大会でした。 (4,135バイト)	Feb.13～　　Feb.22.1999

１９９８年から１９９９年へ年末年始は走り込みのときと思っていました。この年も連休中だけで４００ｋｍ走ることを目標にしていたのですが、２９８．５ｋｍにとどまりました。　走り最優先の生活からの変化が見えてきています。 (4,853バイト)	Dec.27.1998～　　Jan.05.1999

第１５回鶴岡１００キロマラソン大会１２回目の参加となる鶴岡１００ｋｍマラソン、４０ｋｍで撤退しました。　１１時間で１００ｋｍの完走ができないことも多くなってきました。 (3,598バイト)	Sep.01～　　Sep.07.1998

飛騨からサロマへ飛騨ウルトラマラソンに伴走で参加し、約一週間後にサロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン。　ウルトラマラソンに連続で参加するのは厳しいことを実感した１３日間の日記です。 (5,711バイト)	Jun.11～　　Jun.23.1998

’９８さくら道２７０ｋｍウルトラマラソンがんばっても記録はのびなくなったのですが、がんばりました。ちょっとがんばりすぎた’９８さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン前後の日記です。 (5,590バイト)	Apr.08～　　May.03.1998

ホームページを作りました RUN RUN JOURNALの電子化をしたいと思ってホームページを作りました。"Runner Tandai Home Page"です。 (5,457バイト)	Feb.04～　　Mar.18.1998

第３２回青梅マラソン雪で開催が危ぶまれた大会でした。　私自身も昨年末の怪我で走れない日が続き、不安な気持ちでの参加でした。 (3,047バイト)	Feb.14～　　Feb.16.1998

第１４回鶴岡１００キロマラソン鶴岡でも自己記録や順位狙いの走りができなくなってきて、日記に愚痴が増えてきました。 (4,115バイト)	Sep.06～　　Sep.08.1997

第５０回富士登山競走富士登山競走、私にとって厳しい大会になってきました。記録や順位を狙うには体力も気力も不足。　制限時間内完走を目標に走りました。 (2,528バイト)	Jul.22～　　Jul.26.1997

１２度目のサロマ湖１００ｋｍ自己ワースト記録を更新した大会。走り続けるためには心をもう少し強くしなければ、と思った大会でした。 (3,348バイト)	Jun.22.1997

チャレンジ皇居、そして初めての飛騨１２回目のチャレンジ皇居マラソン（５０ｋｍ）と伴走で参加をした飛騨ウルトラマラソン。飛騨は初めての参加でした。 (4,046バイト)	May.15～　　May.25.1997

’９７さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン自己最高記録での完走ができた’９７さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン前後の日記です。 (4,474バイト)	Apr.18～　　Apr.30.1997

第３１回青梅マラソン前年（第３０回大会）は雪で中止。　青梅で久しぶりに２時間を切る走りができました。 (4,817バイト)	Feb.16.1997

近況報告、１９９７、年始 RUN RUN JOURNAL（紙版）に掲載したものです。 (4,314バイト)	Feb.09.1997

三島－大手町ＬＳＤ走りたかった箱根駅伝復路コース、FWELLの仲間と一緒に走ることができました。　箱根峠越えを加えた三島スタートとなり、箱根駅伝復路コース＋アルファの距離になっています。 (2,990バイト)	Dec.21～　　Dec.22.1996

第１３回鶴岡１００キロマラソン続けていくことの難しさを感じていました。鶴岡１００キロマラソンでも苦しい走りになってきました。 (3,536バイト)	Sep.08.1996

１１度目のサロマ湖１００ｋｍ９６サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン、鶴岡への手紙です。 (3,523バイト)	Jul.02.1996

’９６さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン長い走りのあと、笑顔で元気にフィニッシュをすることができました。　’９６さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン前後の日記です。 (5,353バイト)	Apr.20～　　May.01.1996

1995 HONOLULU MARATHON ホノルルへの出発前、心も体も疲れていました。　そんなときの日記です。　でもホノルルマラソンへの旅はそんな私をしっかりとリフレッシュさせてくれました。 (5,111バイト)	Nov.26～　　Dec.13.1995

第１２回鶴岡１００キロマラソン家計がピンチ、体調もいまいちだったのですが、走ってみたら好記録での完走ができました。 (2,610バイト)	Sep.15～　　Sep.16.1995

１０度目のサロマ湖１００ｋｍ１０回目のサロマ湖、この年にはNIFTY-ServeのフォーラムFWELNSの仲間との出会いがあり、これをきっかけに私はパソコン通信のフォーラムへの書き込みをするようになりました。 (2,476バイト、写真1枚：22,597バイト)	Jun.24～　　Jun.25.1995

’９５さくら道２７０ｋｍウルトラマラソンこの年の春、長男が大学へ進学し、教育費捻出に苦しむ１０年間が始まりました。　大会への出場も経済的な制約から減っていくなかで、さくら道は数少ない遠征大会となり、ますます大切に走りたいと思うようになりました。　さくら道。　この年から、スタート地点がＪＲ東海バス名古屋営業所、ゴールはルネス金沢となり距離が延長されました。　そして、『さくら道２７０ｋｍウルトラマラソン』という大会名になりました。 (6,423バイト)	Apr.22～　　May.2.1995

箱根駅伝コース１０７ｋｍＲＵＮ箱根駅伝往路の全コースを走りました。鶴岡のともやくんが卒業記念にと企画をしてくれたものです。 (2,207バイト)	Mar.17～　　Mar.18.1995

伊香保まで走ってみました青梅若草ＲＲＣ発足１０周年記念で行く予定の伊香保温泉まで走って行くことを計画。道路確認のために３度に分けて全コースを走ってみました。 (2,849バイト)	Oct.22.1994 　　Oct.30.1994 　　Nov.13.1994

９度目のサロマ湖１００ｋｍ走力低下が目に見えてきて、記録を狙う走りができないことが分かっていて、つらいことが多くなってきました。 (5,715バイト)	Jun.17～　　Jun.28.1994

６度目の別大毎日マラソン初めて完走ができなかったマラソン。　収容バスの中、毛布をもらって、ドリンクをもらって、、タイムアップ直前の競技場に（バスで）到着。　まだみんな走っていました。　必死で２時間４０分以内のゴールを目指すランナーの姿を見て、寂しかったです。　悲しかったです。 (5,181バイト)	Jan.03～　　Feb.06.1994

ニューヨークシティマラソンへ初めて行ったニューヨーク。驚きと感動の連続でした。 (2,235バイト)	Nov.14.1993

第55回奥多摩渓谷駅伝選考会青梅若草ＲＲＣが毎年取り組んでいる奥多摩渓谷駅伝。この駅伝の選手になるのが厳しくなってきました。 (1,856バイト)	Oct.03.1993

第１０回鶴岡１００キロマラソンこの年の鶴岡、１００ｋｍの完走ができなくて残念でした。鶴岡への手紙を書いていたらいつのまにか敢走記＆反省記＆目標表明記になっていました。鶴岡への手紙、そのまま掲載します。 (5,037バイト)	Sep.12.1993

第４６回富士登山競走この年は頂上付近が荒天のため五合目打ち切りになりました。　当時何度も宿泊させていただいた刑部旅館、今はありません。　第４６回富士登山競走、思い出の多い大会です。 (2,694バイト)	Jul.23～　　Jul.25.1993

８度目のサロマ湖１００ｋｍ北海道の雨に冷やされて辛い走りになりました。　サロマは暑いと思っていたのですが、雨が降ると冬並みの寒さになります。　暑さと寒さと両方に勝てる体力が必要です。 (7,368バイト)	Jun.19～　　Jun.28.1993

たった一人の走り込み大会夏のウルトラマラソンに向けて走りに走った一ヶ月。　走行距離にこだわって過ごした４月の日記（抜粋）です。 (9,685バイト)	Apr.01～　　Apr.30.1993

第２７回青梅マラソン新春マラソンの苦しい記憶をひきずる重い心のままで臨んだ青梅３０ｋｍでしたが、走れました。　走ってみたら、快走でした。 (4,588バイト)	Feb.13～　　Feb.23.1993

'９３東京シティマラソン伴走で走ったハーフマラソン、雪のち雨のち曇り。寒すぎたことで心に残っている大会です。 (1,971バイト)	Jan.24.1993

第２０回新春マラソン直前の風邪で不本意な走りになった大会。　風邪でダウンするときには必ず原因があり、それも自分で防止できる原因がほとんどということを再認識させられた大会でもありました。 (4,992バイト)	Jan.02～　　Jan.13.1993

年頭の所感、1993 RUN RUN JOURNAL No.422（紙版）に書いた新年のコメントです。　ここでさらに向上を！　と宣言していますが、私の体力低下はすでに始まっていました。 (2,747バイト)	Jan.09.1993

ランニングに関する書物１９９２年、当時は多くのランニングに関する紙誌が発行されていました。 (2,079バイト)	Dec.27.1992

１９９２年１２月、鶴岡への手紙映画のこと、コンサートのこと、、鶴岡への手紙です。 (2,171バイト)	Dec.21.1992

第５回シュリ・チンモイ２４時間ラン２４時間ランでベストの走りができました。鶴岡へのうれしい報告の手紙です。 (3,866バイト)	Nov.03.1992

第９回鶴岡１００キロマラソン７時間台の走りができました（鶴岡では初）。 (3,426バイト)	Sep.13.1992

富士登山競走と富士登山駅伝短期間でのレースへの連続参加が厳しくなってきました。特に集中力を保つことが難しいです。 (7,532バイト)	Jul.19～　　Aug.06.1992

７度目のサロマ湖１００ｋｍ７時間台の走りは２年ぶり。力を十分に出す走りができてうれしい大会でした。 (5,207バイト、写真2枚：115,225バイト)	Jun.30～　　Jul.06.1992

ウルトラマラソン雑感ウルトラマラソンの分類について初めて書いています。 (1,871バイト)	Jul.01.1992

第１８回チャレンジ皇居５０キロ７度目の参加です。　優勝が難しくなってきました。 (3,102バイト)	May.15～　　May.18.1992

第２回ランナーズ２４時間リレーマラソンｉｎ湘南ひらつか青梅若草ＲＲＣチームで挑んだ２４時間リレーの大会、２度目の参加です。 (3,324バイト)	May.08～　　May.11.1992

雑感、１９９２年春 RUN RUN JOURNAL（ミニコミ誌版）の原稿として書かれたものです。このころの私は書くことについてのスランプに陥っていました。 (2,614バイト)	May.01.1992

第２６回青梅マラソンフルマラソンの疲れや体調不良が青梅30kmの記録に大きく影響するようになりました。　体力低下、走力低下を実感させられた大会でした。 (8,660バイト)	Feb.08～　　Feb.23.1992

５度目の別大毎日マラソン２年に一度続けてきた別大での自己記録更新が止まりました。　自分の限界が存在していることに気付かせられる大会でした。 (3,802バイト)	Jan.26～　　Feb.02.1992

年頭の所感、１９９２年走り続けてきて、ふと立ち止まり、振り返ってみました。 (2,703バイト)	Jan.11 and 　　Jan.28.1992

1991 HONOLULU MARATHON 本山さんのおかげでホノルルマラソンに参加をすることができました。　伴走で参加をした初めてのホノルル道中記です。 (7,267バイト)	Dec.13～　　Dec.18.1991

２日連続で走った４２．１９５ｋｍ本山さんがバルセロナパラリンピックへの出場権をかけて臨んだ福知山マラソンで伴走をしました。そして翌日のつくばマラソンでは利和子さんの伴走（付き添い＝走るエードステーション）をしました。 (4,161バイト)	Nov.21～　　Nov.24.1991

２度目の２４時間走脚と体調に不安を抱えながらも優勝を目指してがんばりました。　しかし、がんばりすぎたようで、左太腿の痛みが重症となり、この大会の後２週間ほど走れなくなりました。 (5,766バイト)	Sep.28～　　Oct.09.1991

初めての途中撤退第８回鶴岡１００キロマラソン１００キロマラソンで初めての途中撤退、この年、私の鶴岡は５０キロマラソンでした。 (5,167バイト)	Sep.01～　　Sep.08.1991

第４４回富士登山競走１１回目の富士登山競走。　この年はカメラ（レンズ付きフィルム）を持って（背負って）登ることができました。 (3,359バイト、写真32,517バイト)	Jul.21～　　Jul.26.1991

６度目のサロマ湖１００ｋｍ１９９１年のサロマ湖。　ここで１００ｋｍロードレースがチャレンジスポーツからスピードレースへと音を立てて変わっていく様をあらためて目のあたりにし、大きなショックを受けました。　私は毎年サロマでの上位を目指して練習をしていました。　しかしこの年は優勝の小島さんが６時間３７分、２位の柏原さんが６時間４６分、３位の西原さんが７時間００分という超ハイレベル。　仮に私が自己ベストで走ることができたとしても３位以内に入る可能性はないことを思い知らされました。　走る姿勢の転換を迫られていることを実感し、迷い道に足を踏み込むこともあった時期のサロマでした。 (3,132バイト)	Jul.07.1991

第１回ランナーズ２４時間リレーマラソンｉｎ湘南ひらつか青梅若草ＲＲＣが２４時間リレーの大会に初めて参加しました。 (2,870バイト)	May.18～　　May.19.1991

伴走１９９１年３月。　花粉症がひどく、月間走行距離は２８２．６ｋｍに停まりましたが、伴走での大会参加が４回。一ヶ月間の日記（抜粋）です。 (8,059バイト)	Mar.01～　　Mar.31.1991

第２５回青梅マラソン不安な心のままでの参加でしたが案外うまく走れました。　大会一週間前からの日記です。 (5,145バイト)	Feb.09～　　Feb.17.1991

第１８回新春マラソン新春マラソン（３０ｋｍロード）５位入賞。　利和子さんも３０キロ自己ベストの走り。　うれしい大会でした。 (2,998バイト)	Jan.13.1991

利和子さんの初マラソンつくばマラソンで、利和子さんが初めてのフルマラソンへの挑戦をしました。　私は本山さんの伴走での参加でした。 (3,814バイト)	Nov.25.1990

初めての２４時間走新しい世界に挑戦をしました。　第３回シュリ・チンモイ２４時間ランに参加したときの日記です。 (5,410バイト)	Sep.29～　　Oct.08.1990

第７回鶴岡１００キロマラソン４度目の鶴岡１００キロマラソン。　前日も当日の夜も翌日も、毎日毎日よく飲んでいました。 (3,363バイト)	Sep.07～　　Sep.10.1990

第４回２４時間リレー鶴岡100km Marathon Association 主催の24時間リレーに参加したときの日記＋【付録】です。この２４時間リレーには、２度目の参加でした。 (7,402バイト)	Jul.24～　　Jul.31.1990

５度目のサロマ湖１００ｋｍ記録が順調に伸びる時期をすぎて、転換期に入った頃の日記です。　この年のサロマ、完走はしたものの心の中には複雑なものがあったと思います。 (5,602バイト)	Jun.22～　　Jul.03.1990

利和子さん、再び鶴岡へ鶴岡の 100km marathon association が主催するマラニックに、利和子さんが二度目の参加をしました。　走りは厳しいものになりましたが、得るものいっぱいの貴重な旅になったようです。 (5,004バイト)	May.24～　　May.28.1990

檄走！チャレンジ皇居５０キロ５度目の参加です。　あきらめることなく全力をふりしぼった結果、なんとか自分にも相手にも勝つことができました。 (3,689バイト)	May.20.1990

１２０３.３ｋｍ月間走行距離にこだわって過ごした一ヶ月の日記（抜粋）です。　１９９０年４月、１０００ｋｍ以上を目標に走り始めたのですが、結果は１２０３.３ｋｍと、自己最長の走りでした。 (10,491バイト)	Apr.01 ～　　Apr.30.1990

京葉レディス健康マラソン京葉レディス健康マラソン（１０ｋｍロードレース）へ、利和子さんのサポート役として行ってきました。 (3,864バイト)	Mar.21.1990

第１回視覚障害者健康マラソン東京大会今では毎年の恒例行事となっている『視覚障害者健康マラソン東京大会』。第１回大会の様子を当時のRUN RUN JOURNAL（紙版）への原稿として書いたものです。 (2,079バイト)	Feb.25.1990

４度目の別大毎日マラソンマラソンの自己最高記録をマークすることができた第３９回別大マラソン前後の日記です。 (3,870バイト)	Jan.29 ～　　Feb.05.1990

別大一週間前別大マラソンまであと一週間。私は期待と不安のかたまりの中にいました。 (2,537バイト)	Jan.27 ～　　Jan.28.1990

第１７回新春マラソン（３０ｋｍロード）別大マラソンに向けて、ペース走のつもりで参加して夢のような自己ベスト。　もしかしたら力を出すためにはリラックスが最も大切なのかもしれません。 (2,799バイト)	Jan.14.1990

４度目のチャレンジ皇居５０キロ４度目のチャレンジ皇居５０キロ完走記＆東京国際女子マラソン観戦記です。　そろそろ勝てなくなってきています。 (3,341バイト)	Nov.19.1989

第６回鶴岡１００キロマラソン３度目の鶴岡１００キロマラソン。夢のような４日間の日記です。 (4,428バイト)	Sep.08 ～　　Sep.11.1989

前歯を１本、失ってしまいました自分の不注意によって前歯を折ってしまったときの手記です。 (2,491バイト)	Aug.15.1989

第３回２４時間リレー鶴岡100km Marathon Association 主催の24時間リレーに参加したときの日記＋【付録】です。私にとって２４時間リレーは、初めての体験でした。 (6,706バイト)	Jul.29 ～　　Jul.30.1989

４度目のサロマ湖１００ｋｍ（後編）１００ｋｍロードの自己ベストを出した１９８９年サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン。大会当日と翌日の日記です。 (3,460バイト)	Jul.02 ～　　Jul.03.1989

４度目のサロマ湖１００ｋｍ（前編）自分なりに１００ｋｍの走り方が見えてきていました。１９８９年６月２５日から７月１日（大会前日）までの日記です。 (4,148バイト)	Jun.25 ～　　Jul.01.1989

利和子さんが鶴岡へ鶴岡100km Marathon Association 主催のマラニックに参加するため、利和子さんが三日間の旅に出ました。たんだいが三人の子供と一緒に家にいて主夫をしたときの日記です。 (3,131バイト)	May.27 ～　　May.29.1989

３度目のチャレンジ皇居５０キロ 100kmの練習をした身体で50kmのレースは難しいと思わされた大会です。記録はワースト。それでも勝てたのは運が良かっただけでした。 (5,114バイト)	May.06 ～　　May.15.1989

八ヶ岳雪の八ヶ岳（赤岳）に軽装備で行ってくるという無謀な登山をやってしまいました。かなり危険な行為だったと今になって反省をしています。 (3,603バイト)	May.05.1989

１９８９年５月、鶴岡への手紙サロマ湖での記録更新を目指して走り込んだ４月が終わって、鶴岡へ書いた近況報告の手紙です。この年には利和子さんが鶴岡100km marathon association 主催のマラニック（５月２８日開催、全長６１ｋｍ）に初めての参加をしています。 (2,992バイト)	May.04.1989

東京国際マラソン最初で最後の出場となった東京国際マラソン。大会１１日前からの日記です。 (6,794バイト)	Mar.08 ～　　Mar.20.1989

１９８９年、新年の手紙鶴岡100km marathon association への手紙（抜粋）です。鶴岡への手紙を初めてワープロソフトで書きました。このころのたんだいはまだ「パソコンで書く文章には暖かさがない」などと思っていました。しかし今はどんなものに書かれていたとしても要は書き手の心なのだと思っています。石、木簡、布、紙、フロッピーディスク、ハードディスク、ＣＤ、ＤＶＤ、、　記録用メディアは進化（変化？）してきましたがそれぞれの良さを生かした使い方をしていけば良いことだと思っています。 (4,893バイト)	Jan.21.1989

１９８８年１２月、鶴岡への手紙鶴岡への手紙で胸中を吐露することが多くなってきました。この年の奥多摩渓谷駅伝では自分のウィークポイントが、ますますくっきりと見えてきました。 (2,507バイト)	Dec.08.1988

第２回雲取山タイムトライアル初参加で優勝してしまった雲取山タイムトライアル。大会８日前からの日記です。 (6,176バイト)	Oct.15 ～　　Oct.23.1988

１０月、鶴岡への手紙２度目の参加となった鶴岡１００キロマラソンが終わって、この年も１０月には月間走り込みにエントリーをしていました。 (2,695バイト)	Oct.02.1988

富士山８回目の富士登山競走を完走したときに、鶴岡100km marathon association への手紙として書いたものです。 (1,903バイト)	Jul.25.1988

３度目のサロマ湖１００ｋｍ（後編）大会当日と翌日の日記です。このころはまだ１０回以上も参加を続けることになるとは思っていませんでした。 (2,907バイト)	Jul.03 ～　　Jul.04.1988

３度目のサロマ湖１００ｋｍ（前編）３６歳、　１００ｋｍの走り方について模索を続けていました。１９８８年６月２６日から７月２日（大会前日）までの日記です。 (4,108バイト)	Jun.26 ～　　Jul.02.1988

別大、その後・・３６歳の春。子供たちと一緒に映画を見に行っていたころの日記です。 (1,989バイト)	Mar.29.1988

３度目の別大毎日マラソン（後編）第３７回別大毎日マラソン。初めて２時間４０分の壁を破りました。帰りの電車の中で書いた日記です。 (4,326バイト)	Feb.07 ～　　Feb.08.1988

３度目の別大毎日マラソン（前編）自己記録更新を目指して参加した第３７回別大毎日マラソン。大会前６日間の日記です。 (4,960バイト)	Feb.01 ～　　Feb.06.1988

２度目のチャレンジ皇居５０キロ優勝にこだわっていました。厳しかったです。こんな姿勢での大会参加には大きなエネルギーが必要でした。 (6,452バイト)	Nov.15 ～　　Nov.23.1987

走り込みの１０月ランナーズ社主催の月間走り込み大会に参加していました。この手記は、鶴岡への（鶴岡100km marathon association 代表の菊地さんへの）手紙として書いたものです。この月、走り込み大会の結果は１,０２５ｋｍでした。 (2,952バイト)	Oct.19.1987

初参加の鶴岡１００キロマラソン初めて参加をし、その魅力に取りつかれた三日間の日記です。鶴岡１００キロマラソンは、このとき第４回大会でした。あれから毎年参加をし続けています。 (3,265バイト)	Sep.12 ～　　Sep.14.1987

'87サロマ湖100kmマラソン大会前日と当日の日記です。招待選手でゼッケン１番。舞い上がってしまい、勝手に「優勝しなくてはならない」と思い込んでいましたが、自分より強い人には勝てないという当たり前のことをしっかりと思い知らされた大会でした。 (4,615バイト)	Jul.04 ～　　Jul.05.1987

第２１回青梅マラソンを走って１時間５０分を切ることができた１９８７年の青梅３０ｋｍ。自信にあふれていたころのたんだいです。 (4,135バイト)	Feb.15.1987

初参加のチャレンジ皇居マラソンウルトラマラソンの老舗、チャレンジ皇居マラソン（５０ｋｍ）に参加しました。手作りのあたたかい雰囲気がうれしくて、大好きな大会になり、この年から毎年欠かさずに参加を続けています。 (3,349バイト)	Nov.15 ～　　Nov.24.1986

'86サロマ湖100kmマラソンを走って初めての100km。ウルトラマラソンランナーとしての出発点となる記念すべき大会の手記です。このときのたんだいは、ウルトラマラソンを走っていてもまだ「心はレーサー」でした。 (4,302バイト)	Sep.14.1986

第２０回青梅マラソンを走って自分の走力に自信を持つことができた１９８６年の青梅３０ｋｍ。　大会翌日の日記です。 (4,396バイト)	Feb.16.1986

２度目の別大毎日マラソン（後編）２度目の別大マラソン、当日の日記です。自己ベストでの完走。しかし、２時間４０分の壁を越えることはできませんでした。 (4,625バイト)	Feb.02.1986

２度目の別大毎日マラソン（前編）別大の参加標準記録の有効期間は２年間。２年毎の参加としました。大会前二日間の日記です。 (2,788バイト)	Jan.31 ～　　Feb.01.1986

平賀町元旦マラソン大会津軽に帰省していたときに参加し、優勝してしまいました。雪国のお正月、除雪車が通ってはいるものの、アイスバーンに近いところもあって、走るにはコツが必要でした。 (1,641バイト)	Jan.01.1986

第１９回青梅マラソンを走って職場のライバルに勝って、前年のリベンジを果たしたレース。苦しい走りでしたが、我慢に我慢を重ねて走った結果でした。 (2,234バイト)	Feb.17.1985

走ってみないと分からないものだ ’８５新体連新春マラソン(30kmロードレース)で自己ベスト！３０ｋｍロードで初めて１時間５０分を切った大会です。しかし、レースが始まるまでは、ライバルに勝つ自信がなくて、不安のかたまりでした。 (2,122バイト)	Jan.13.1985

府中多摩川マラソンを走ってびわ湖毎日マラソンへの出場を夢見て、参加標準記録を目標に走った、思い出の大会です。 (4,654バイト)	Nov.23.1984

初めての別大毎日マラソンを走って初出場の別府大分毎日マラソン。第３３回大会でした。当時の日記の補遺ページに書かれた、うれしい心のあふれた手記を、原文のまま掲載します。 (5,608バイト)	Feb.05.1984

’８４新体連新春マラソンを走って別大に向けての調整レースと位置付けることなしに、毎年出ているから、と、なにげなく走ってしまった大会でした。目標を明確にしていない精神状態でのレースは、すごく辛いものであることを知りました。 (2,309バイト)	Jan.08.1984

’８３秩父マラソン（別大への道） 1983年の秩父マラソン前後二十日間の日記から（抜粋）。大きな目標であった別府大分毎日マラソンへの切符を手に入れた記念すべき大会でした（当時の別大参加標準記録は、マラソンで２時間５０分以内）。 (4,080バイト)	Dec.03 ～　　Dec.22.1983

’８３青梅マラソンを走って青梅マラソンで、ついに、悲願の"工場で１位"を達成。このころは、勝負最優先の走りでした。３０歳の冬、青梅マラソン当日の日記から、原文のままでの、掲載です。 (2,513バイト)	Feb.20.1983

「あと５キロ」の難しさ新体連新春マラソン（30kmロードレース）で自己ベスト！３０ｋｍロードでの１時間４０分台の可能性を実感した記念すべき大会です。しかし、ラストの競り合いでの弱さを思い知らされ、気合いを入れ直すことになったレースでもありました。 (2,336バイト)	Jan.09.1983

新春マラソン（3.2kmロード）に参加してロードレースで初めて優勝した日の日記です。この大会、３．２ｋｍとのことでした。　タイムは、分かりません。ランニング日誌には、「１１分台」と書いてありました。 (2,602バイト)	Jan.02.1983

２度目のフルマラソンを走って参加申込をしていた信毎マラソン（１９８２年３月２８日開催）は、膝の故障で断念！　夏には完全復活し、当時の別大参加標準記録（２時間５０分以内）を目指して再挑戦した日刊スポーツ河口湖マラソン。しかし、この年は目標に届かず、達成は、翌年の秩父マラソンまで持ち越されました。 (2,458バイト)	Nov.23.1982

今年のランニングについて（年頭の所感：１９８２年）３０歳になる年の元旦に書いたものです。レーサーの心が、どんどん膨らんでいった時期でした。 (2,612バイト)	Jan.01.1982

初めてのフルマラソンを走ってランナーズをはじめとする書籍で学習し「フルマラソンを走るためには月間400km以上の走り込みを」と決め、実践した結果、初マラソンでサブスリーを達成しました。初マラソンの翌日の日記です。 (2,277バイト)	Nov.24.1981

続けること「継続は力」を実感して書きました。このとき、たんだいは29歳。フルマラソンを意識した練習を始めたのが、この頃でした。 (2,519バイト)	Jun.04.1981

初めての青梅マラソン青梅マラソン（30kmロードレース）に、初めて参加した翌日の日記です。陸連登録無し、実績無しの初参加。最後尾に近いところからのスタートで、スタートラインまで６分かかったことを覚えています。 (1,745バイト)	Feb.16.1981

マラソンの良さ再び28歳の時の日記から、ほぼ原文のままの掲載です。走り始めて一年。走ることにいよいよ夢中になっています。しかし、この頃は「走ること＝競争の手段」でした。なお、このエッセーでは題名の「マラソンの良さ」も含めて、走ることが「マラソン」という言葉で書かれています。ランニング用語としての「マラソン」は、42.195kmロードレースのことですから正確ではないのですが、この頃のたんだいにはまだこの知識が無く「マラソン＝走ること」と思っていました。 (2,749バイト)	Dec.24.1980

雑感　 1980年、28歳の時にたんだいが書いた日記から原文のまま掲載します。この翌年には新体連30km ( 川崎市 ) 、岩通駅伝 ( 初駅伝！ ) 、会社構内駅伝、青梅30km、新宿→青梅かち歩き大会、武田の里15km、多摩20km、多摩湖16km、富士登山競走、３団地合同運動会1000m ( 生まれて初めての優勝！ ) 、河口湖マラソン ( 初マラソン！ )、奥多摩渓谷駅伝、と、出場し、ランニングが生活の中心になっていきました。 (1,715バイト)	Nov.11.1980