＜予想＞

　１０月２５日発表

　９時　晴れ　１５℃　風弱い　　暖かい陽気になりそう

　　10月28日

　　9時　快晴　11.2℃　北東1.8ｍ／ｓ

　10時　快晴　13.3℃　西南西0.8ｍ／ｓ

　南岸を進む台風の影響で、前日は大雨警報が発表されたほどの大雨でした。

　しかし、28日は快晴で、暖か、風も弱く絶好のランニング日和になりました。

　しばらくぶりに直前1週間、走り込みができたので、気持ちよく走れました。

　それにしても、年々諏訪湖周辺の紅葉が遅れている感じがします。

　今年は紅葉の始まりと言った感じでした。

　　　　　５ｋｍ　　24分17秒

　　　　１０ｋｍ　　22分24秒

　　　（中間点　　49分37秒）

　　　　１５ｋｍ　　23分34秒

　　　　ゴール　　28分31秒

　　　　　　　　　　1時間37分57秒

　　　　　　　　　（ネットタイム：1時間37分57秒）

　　　　　　　　総合順位：902位　　　　60歳以上順位：26位

＜予想＞

　10月3日予想

　曇り一時雨　南よりやや強く　18℃

　１０月７日　　札幌　１２時

　21.4℃　南南東8.0m/s　晴　最高気温21.9℃

　札幌の街は気圧の谷の前面、寒冷前線が日本海にあり、南風が強いものの晴れて暑くなった。

　会場の真駒内公園は、木々に囲まれた広い美しい公園、本格的な紅葉の一歩手前くらいだったが、白樺の黄色、もみじの赤や、黄色があざやかだった。

　初めて会場のため何が準備されているか分からず、また初めてのお昼のスタートのためとりあえずゼリーを用意した。スタート前40分に食べたが、うまくエネルギー補給になったようだ。

　スタートから大通公園の折り返しまでは、応援する人も多く、追い風で楽に走れたが、後半は豊平川に沿っての向かい風で、かなりきつくなった。

　特に真駒内公園内に入ってからの3ｋｍは、坂の連続で走るのが嫌になるほどだった。

　しかし、緑に囲まれた路を走るのはやはり気持ちよい。

　直前１０日間、風邪と咳でまったく走れなかったので、何とかゴールできて、記録はまずまずだった。

　
　　男子ハーフ（総合）
　　Goal: １時間４４分３３秒

＜予想＞

　予想せず

　９月１６日　甲府

　１０時　２６．８℃　NNW１m／s　曇　日射あり

　１２時　３０．３℃　SSE１m／s　曇　日射あり

　１時間４０分２５秒

　（折り返し点　５７分４３秒）

＜予想＞

　７月７日発表

　９時　薄曇　２２℃　風弱い

　７月８日　北軽井沢主催者調べ

　９時　天気：晴れ　気温：２５℃　湿度：６０％

　１１時　１９．５℃

去年は、練習もしないで走ったので、まいりました。

今年も、練習不足だけれど、去年のタイム１時間５１分だけは確保したい。

　風弱く晴れたり曇ったり、この時期としては絶好の気象状態でした。

　前半はそれなりに走れたのですが、折り返してから、暑さもあり、

　疲労のためがっぐりしてしまい、　ヘロヘロ走りになりました。

　練習不足がたたっています。

　１時間５３分２５秒　　

＜予想＞

　５月１９日発表

　１０時　天気晴れ　　北よりの風　気温　８℃

　１２時　晴れ　　気温　１５℃

　　５月２０日　軽井沢測候所

　１０時　晴れ　13.8℃　ＷＮＷ　3ｍ/ｓ

　12時　晴れ　15.2℃　ＷＳＷ　4ｍ/ｓ

　朝、会場について時は、寒くて震えていたけれど、走ってしまえば、絶好のマラソン日よりでした。

　それにしても、浅間山の優雅な姿、すばらしいロケーションでした。

　八重桜など、たくさんの花が咲いていました。

　５ｋｍ　　　23分08秒

１０ｋｍ　　　23分38秒

中間点　　　　5分13秒

残り5ｋｍ　　24分28秒

ゴール　　　1時間16分27秒

＜予想＞

　　３月２５日

　　９時　　雨　　１０．３℃

　１１時　　曇　　１３．４℃

　スタート直前に雨が止んで、暖かな曇り空。

　時折雨粒が降りるけれど、ランニングコンデションは絶好でした。

　１０ｋｍ　　４５分４２秒

　１５ｋｍ　　２３分４１秒

　２０ｋｍ　　２５分０９秒

　ゴール　　　４分４４秒

　　　　　　　１時間３９分１７秒　壮年１５３位

＜予想＞

　４月１５日

　天気　：　晴れ　　　風　：　午前中　北より　弱い　　気温　：　朝　４℃くらいで寒い　昼　１８℃くらいで暖かい

マラソンコンデションとしては、ゆっくり走る市民ランナー向き

　　4月15日

　　9時　　快晴　　９．１℃　　北東１ｍ/ｓ

　　１２時　快晴　　１６．１℃　　東２ｍ/ｓ

　長野はこの季節にしては暖かく、快晴、風も弱く、マラソン日和になりました。

　桜が満開、梅も、桃も、菜の花も花一杯、そして、飯縄山、雪をかぶった北アルプス、懐かしい景色の中で、気持ちよく走れました。

　もちろん沿道の声援もありがたかったです。

　レースはスタート後、１０ｋｍ付近でリズムよく走る若い男女のペアーに出会い、２５ｋｍ付近まで引っ張ってもらいました。気持ちでは３０ｋｍまでついて行きたかったのですが、ちょっと無理でした。

　気持ちは２５ｋｍで途切れてしまいましたが、最後まで肉体的なトラブルはなく、ゴールすることが出来ました。

　　　５ｋｍ　　　２４分３６秒

　　１０ｋｍ　　　２３分２９秒

　　１５ｋｍ　　　２３分４０秒

　　２０ｋｍ　　　２３分４８秒

　　２５ｋｍ　　　２３分３４秒

　　３０ｋｍ　　　２５分３２秒

　　３５ｋｍ　　　２８分５７秒

　　４０ｋｍ　　　３０分２８秒

　　ゴール　　　１３分３１秒

　　　　　　　　　　３時間３７分４０秒（１２７３位）