| １９９４年 | １９９５年 | １９９６年 | １９９７年 | １９９８年 | １９９９年 | ２０００年 | ２００１年 | |
| １月 | １５０ | １４８ | １５２ | ９７ | １４７ | １６８ | １７７ | １４４ |
| ２月 | １０５ | １４２ | １３５ | ９３ | １１１ | １１３ | １４９ | １４８ |
| ３月 | １１９ | ４２ | ８３ | １２２ | １１５ | １１９ | ７６ | ９０ |
| ４月 | ９０ | １２７ | １４３ | １７２ | １５０ | １２７ | ６５ | １３０ |
| ５月 | １６７ | １１４ | １０６ | １５０ | １８７ | １２８ | １１６ | １３０ |
| ６月 | １１４ | １０８ | １４５ | １４１ | １３７ | １４６ | １０３ | ９２ |
| ７月 | １２２ | １７６ | １６２ | １４８ | １７１ | １８１ | ７１ | １４９ |
| ８月 | １５１ | ９２ | １４７ | １３１ | １１７ | １１５ | ６４ | １３７ |
| ９月 | １４７ | １５９ | １３９ | １２６ | １５２ | １７２ | １９３ | １４３ |
| １０月 | １２０ | １６４ | １５１ | ２００ | １５８ | １６６ | １２９ | １４７ |
| １１月 | １８０ | １６７ | １８３ | １４７ | １６５ | １８８ | １８１ | １１７ |
| １２月 | １５３ | １２２ | １５３ | １３５ | １３２ | １６９ | １０４ | ８５ |
| 合計 | １６１８ | １５６１ | １６９９ | １６６２ | １７４２ | １７９２ | １４２８ | １５１２ |
| 月平均 | １３５ | １３０ | １４２ | １３８ | １４５ | １４９ | １１８ | １２６ |
| １０ｋｍベスト |
４０分４７秒 花園マラソン |
４４分１２秒 墨東マラソン |
４３分３７秒 墨東マラソン |
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| ハーフベスト |
１時間２７分３９秒 東京シティーマラソン |
１時間２９分４８秒 熊谷桜マラソン |
１時間２７分４５秒 東京シティーマラソン |
１時間３０分２５秒 東京シティーマラソン |
１時間３０分００秒 熊谷桜マラソン |
１時間３０分０５秒 浦和マラソン |
１時間３０分０２秒 戸田マラソン |
１時間３３分２５秒 諏訪湖マラソン |
| フルベスト |
３時間２７分１１秒 筑波マラソン |
３時間３２分２４秒 筑波マラソン |
３時間１８分２３秒 筑波マラソン |
３時間３７分０１秒 大田原マラソン |
３時間３３分３３秒 大田原マラソン |
３時間２３分１６秒 埼玉マラソン |
３時間２２分３９秒 埼玉マラソン |
３時間４５分４５秒 京都木津川マラソン |