フリートーク 最近の話題から ２００８の部屋へようこそ。
久保田成長研究所
代表 ： 久保田十司夫
sinzuiSight
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参院で否決された法案を与党が衆院で３分の２を使って再可決・成立させる。今後もこの手法を使うことに主権者は賛成１８％だってね。反対は３５％。どちらとも言えないが多数派で４４％だよ。ケースバイケースと言うことのようだ。自民支持層でも賛成は３０％、公明支持層では１８％に激減だよ。再可決の人気って低いね。自民支持率２５％も最低水準の数字だと感じる。朝日のインターネット版に載っていた数字なんだけど。読売の世論調査でも３０％を割っていたような感じはしているんだけど。３０％割れって自民党には稀な数字だと思う。３７％前後が自民党だったという印象を持っている。１０％、支持を落としている。
2008.1.13
正月用に買った餅とこしあんが未だ残っている。ご飯が炊かれると餅は食べない。こしあんはカロリーコントロール下では口にしたくない物だから。正月に買ったものをちゃんと食べる下での体重コントロールは厳しいよ。捨てるのは嫌だしね。最近、スーパーでも賞味期限が過ぎたもの、値引き幅を拡大させて売っているくらいだからね。特大の中国産うなぎ、５９０円が４９０円に成ったのを見た。この値段でも買う人が居るんだよ。特大は２３０ｇ。この価格なら需要を持つ。個人的には特大、４００円ならお買い得だと思う。賞味期限内のウナギで。賞味期限を過ぎたら基本的にはスーパーは販売すべきでは無いと思う。道義的に。
2008.1.14
今年は年末年始で体重が２ｋｇ増えちゃった。秋に１０日で２ｋｇの減量をしたのだけど、この２０日で２ｋｇのリバウンド。秋の減量分が戻ってしまった。又、体重をバランスさせないと。コーヒーは微糖かブラックに変えた。ミカンは１日に食べても２個までにした。砂糖の果糖とミカンの果糖を抑える。ご飯は増やしブドウ糖を摂る。脳のエネルギーであるブドウ糖のバランスにその重点を置く。果糖は体のエネルギーにしか成らないから。体よりも脳の方がエネルギーを要求する。ブドウ糖が満ちればその要求も収まるけど、同時に果糖も摂るとこれが脂肪として脂肪細胞が蓄えていた。ミカンを食べても脳にはブドウ糖は供給されず、砂糖ではブドウ糖と果糖を摂取している。ご飯はブドウ糖の供給で済む。
2008.1.14
卵が安くなってる。ジャパンミートでＭが１０個パックで１１２円、Ｌが１１８円だった。クリスマスと正月で需給が締まっていた卵が一気に緩んだってな感じの下げ。クリスマスのケーキ、正月の伊達巻需要が無くなったからね。伊達巻なんて普段、食べないから。ケーキも食べないものの一つ。
2008.1.14
去年の株式市場、年初より年末の方が安かったのは５２カ国中、５カ国しか無いんだってよ。一番下落したのはアイルランドの２０％弱、日本が２番目の下落で６．５％らしい。インドは７８％の上昇。ブラジル、７４％、中国は６６％なんだって。日本で売ったのは金融・証券関係だと思う。ドル安で外国債券に損失、穴埋めで含み益のある株式を売った。こんな構図を感じてる。損失が出れば、含み益があるところで穴埋めしているのは普通の行動だよ。いずれ、売り一巡はあると思う。米国の住宅金融よりも１２４円から１０８円への円高で損失が出てたんだと思う。
2008.1.14
１００円ショップには直管型蛍光灯も置いてあるんだね。１０５円だよ、驚き。２０型１５ｗタイプを良く交換している。２−３年おきの頻度で５本。ジョイフル本田でナショナルが３１２円で売ってたのを買ってきてた。１００円ショップで日立が１０５円だった。クリプトン球もあった。ホームセンターで２個、２０８円。これが１０５円だよ。単一乾電池、４本用。２本用だとさらにお買い得で４個で１０５円だよ。さすがに単３乾電池、二本用は無かったけど。散歩で持ってゆく懐中電灯こちらを使用。単一と単三の乾電池は良く買う。単三は充電式も買ってある。その持ち方によっては充電式に変えるつもりで。充電器は買っていないんだけど、１００円ショップで１０５円で売っていたよ。散歩で懐中電灯をつけるのは無灯火の自転車がやってくるときだけ。単三の乾電池の持ち、良いんだよ。充電式の使用ニーズが今のところ無かった。
2008.1.15
米国の２大政党ってその支持の拮抗、凄い。今回の大統領選、民主党の本選挙での支持率、クリントン氏が５０％、オバマ氏が４９％、共和党のマケイン氏は４８％。ジェリアーニ氏が４６％と報道された数字を見た。民主党はこの二人のどちらが勝ち抜いても本選挙で勝てる数字、共和党はマケイン氏しか戦えない数字と紹介していた。過半数を取る戦いだから５０％を下回る支持ではその可能性がぐんぐん低下する。４６％で赤信号だよ。４８％で何とか戦える。民主党と共和党、２％程度の無党派の投票行動でバランスが取れてきたんだね。大統領選の投票率はおよそ５０％、したがって共和党と民主党が２５％以上の得票を争う。５０％の有権者は結果追認。
2008.1.16
ホームセンターの乾電池売り場で、流されていた充電式の電池宣伝ビデオから日本の乾電池需要、２２億個と耳に飛び込んできたのが記憶に強く残っている。本当にこんなに乾電池、使ってるのと思う数字。一人当たり１７．５個だよ。懐中電灯以外での乾電池交換って殆ど無い。目覚まし時計、ガスコンロ、ストーブ、リモコン、インターホンのスイッチ系、柱時計、その交換頻度って忘れた頃だよ。４−５年は持つ。一人当たり１７．５個なんて使わないよ。懐中電灯で乾電池を消費しなかったら交換なんて無いに等しい。車置きの懐中電灯、もう５年は交換無しかな。未だつくよ。点灯することも無いしね。入れておくだけでの放電も気に成らない。乾電池の寿命２年とか宣伝はしているけど。
2008.1.16
ソーセージと蒲鉾に魚の安定需要、あるかも。ジャパンミートで７５ｇが５本で１９８円、ソーセージも何時でも価格で１００ｇ当たり５２．８円。蒲鉾が８０円だからね。全国区展開できる価格競争力がここにはあると思う。お弁当のおかずになる。冷凍食品を食べなく成った子供でも食べるかも。ソーセージ、食べても太らないものの一つでもあった。良い、タンパク源だよ。納豆、豆腐、卵、若鶏の肉、解凍・秋刀魚、そしてソーセージ、蒲鉾と競争力を持つ蛋白源も多彩に成るね。若鶏の肉って卵を生産する鶏の中で雄だったものなんだよ。
2008.1.16
脳がブドウ糖が不足していると言うと、空腹と睡魔で知らせる。コーヒーをこのとき飲む、のを選択してた。ミカンを食べる。これも選択してた。結果は２ｋｇのウエイトアップ。コーヒーの砂糖が果糖とブドウ糖に分解されてブドウ糖は脳のエネルギーになる。果糖は脂肪細胞に蓄積。体重増加のパターンがこのミカンを含めた果糖の蓄積だった。空腹と睡魔をコーヒーとミカンで。これは駄目なんだね。ご飯を食べる。空腹感と睡魔も消えた。今日、実感中。体重は減少に転じたんじゃないかな。２ｋｇも増やしての対処法に気づいた。グリコーゲンなどブドウ糖の供給源も身体に蓄積が無くなってたんだね。この状態ではご飯を減らすと結果として、太るんだよ。
2008.1.16
そうだ、豚のハムはジャパンミートでは３５０ｇ、２９８円だった。１００ｇ当たり８５円。この価格設定が何時でも価格でやれるなら競争力があるよ。焼き豚が８８円でやったり、豚のハムを８５円でやったりと、豚も競争に参入する所が出てきたんだね。冷凍食品の鶏の唐揚げ、５割引でももうここまで下がっていないと思う。ハムは保存食だしね。個人的には８０円なら魚の蒲鉾を選ぶけど、豚のハムを選ぶ人も居るはず。
2008.1.17
高級ワインの世界って面白い。脳の満足がこの高級と言う言葉から得られる。しかもその値段を高く付けて飲ませるほどその満足感って高まるらしい。経験的に高級に脳が反応する人には値段を高く売れるって言うことなんだよ。高く買ったほどその満足感も高い。不思議な脳の働きだよね。高級ワインのようにこの高級を脳に焼き付けたら値段は鰻登りだね。満足感を得るため値段の上昇に付いてくる。米国での研究結果のようだけど。今は低炭素生活に高級を感じる人は多いと思う。人生の豊かさって脳の反応の領域だからね。低炭素生活は理想だよね。特に都会では。郊外はこの理想にも近づける。
2008.1.19
上質紙って低級だと思う。再生紙は高級だよ。どちらかといえば上質紙を人気の再生紙と表示したらこれは偽装表示だよ。熱帯雨林の木を伐採して上質紙を作るよりも、リサイクルで再生紙を作るほうが皆が求める方向だよ。経営がその認識を持っていないなんて不幸だとおもう。伐採した熱帯雨林に植林をする。泥炭地を伐採していたら植林しても二酸化炭素の排出地域でしかないのだから。再生紙の方向に対して抵抗した新聞紙も低級イメージが強い。
2008.1.19
ご飯って低カロリーなんだね。今回認識した。１００ｇで１４５ｋｃａｌ。ご飯、一杯で２２０ｋｃａｌは認識していた。バタークッキーは１００ｇ、５２０ｋｃａｌ、コッペパン（つぶあん＆マーガリン）は一個、５６０ｋｃａｌなんだよ。バタークッキーが１００ｇで５２０ｋｃａｌ、コッペパン一個が５６０ｋｃａｌ、これも１００ｇ程度だと思う。ご飯１００ｇは１４５ｋａｃｌって低カロリーと相対的に認識した。それで居て選択的に脳へブドウ糖の供給が出来るんだよ。体重が気に成るデスクワークの人達には、先のコッペパン一個のカロリー、ご飯なら２杯も食べられる高級食材だよね。腹持ちが良い。
2008.1.19
でも驚きだよね、身体にブドウ糖をもう供給できない状態ってあることに。蓄えてる脂肪が身体のエネルギーにはなるけど、脳のエネルギーにはならない状態だよ。今回、その状態を体験した。ご飯を食べない。逆に太る。コーヒーの砂糖とミカンの果糖では空腹感が癒されず、太る。驚きだよ。しかも脳が眠りに入る。砂糖と果糖でこれだから、身体に蓄えてる脂肪は脳には役に立たないんだよね。脂質や果糖に起因する蓄えてる脂肪は運動でしか燃焼できないようだ。個人的には６４Ｋｇがそのポイントだった。甘いものを食べてるのに空腹感、そして睡魔には驚いた。ご飯でブドウ糖を供給したら今日は６４．９ｋｇに減量できてた。ご褒美にパタークッキーを１５０ｇも、食べたわけ。ご飯を食べて減量と言うポイントもあるんだよ。新鮮な驚き。
2008.1.19
ご褒美に食べたバターククッキーを早速、消費してきた。７ｋｍの散歩コースをウォーキングしてきた。午前中が７０分、午後が８５分のペースで。１４ｋｍもウォーキングしたからバタークッキーはエネルギーとして消費したよね。６４ｋｇ以下のキープが今の目標。空腹感に襲われた原因が見えたらこのキープはなんでもない。野菜、たんぱく質をしっかり食べるウエイトコントロールにご飯も食べる、を加えるだけだからね。身体に蓄積されてた脂肪はもう身体しかエネルギーとしいぇ消費しない。ここが判れば６４ｋｇ以下のキープは楽だよ。
ウォーキングを始めた時、７００円のビジネスソックスが１ヶ月毎に穴が開いた。低級だと思ったよ。スポーツソックスが１００円で売られる。１年に３足ペースで穴が開く。高級だよね。７００円のビジネスソックスには不満、１００円のスポーツソックスには満足、低級と高級の分かれ道だよね。ウォーキング程度の負荷なら１０００円のスポーツシューズでも大丈夫。１年で底が擦り切れたもの、１．５年で未だ全く大丈夫なもの、に分かれたよ。１年で擦り切れは低級、１．５年で全然大丈夫は高級だね。次も買うのは１．５年で全然大丈夫のものに成る。
2008.1.20
今、りんごを丸かじりしたのだけど、歯ぐきから血が出なかった。記憶に無いくらい昔しか無い事。歯ぐきのケアーって歯磨き粉と歯ブラシでは駄目なんだって認識した瞬間だった。楊枝では取れない食べかすに悩んでいた。２日も経てば歯ぐきは炎症。血が出る歯茎になるんだ。歯間ブラシを見つけた。１００円ショップで。これが良い。歯間のケアーに良いんだ。人によって歯に食べたものが挟まるその隙間が違うだろうけど、この歯間ブラシがそのケアーにぴったりだったのはラッキーだよ。歯磨き粉、歯ブラシ、これに加えて歯間ブラシで歯ぐきから血が出なくなった。歯ブラシはその形状違いを３本、使ってきたんだよ。３日でローテーション。それでもりんごを食べると血が出てた。歯間ブラシは歯ぐきのケアーに良いね。
2008.1.20
卵は未だ安いよ。セイブとカスミがＭやＬが１０個パックで１５０円前後、ジャパンミートは１１２円、１１８円を持続していた。あるマスコミの論調では年末年始で休業していた鶏舎からの大量出荷が卵を値崩れさせたという論法をとっていたが未だ安い。もう２０日だよ。年末年始はその影響無いよ。１２月２９日、パック詰め。１月５日頃お買い得だったのはこのマスコミの論調に合うけど。ただ１２月２９日のパックもこのスーパーでは売れ残っていた。卵は飼料＝卵の重量らしい。１００ｇ５円の飼料なら卵にはその原価、５円として反映だからね。１００ｇ当たり２０円でも売れるんだよ。一個、６０ｇで１０個、６００ｇ、１パック１２０円でこの単価だから。ほんと、卵は物価の優等生だね。
2008.1.20
そういえば灯油、ジョイフル本田でリッター８５円に値が下がっていた。ついこないだまで８８円、ピークは９２円だった。ガソリン相当だと税金の６０円を加えて１４５円。国道６号でユーノスで会員価格で１４６円と表示しているところがあった。ほぼこの水準まで灯油も下がってきたようだね。一番寒い時期だけど灯油のスポットも需給が緩んだのかな。この価格上昇では石油ストーブは多くの人が見送るからね。炬燵だよね。
2008.1.20
トイレットペーパーって一昨年、マスコミの報道で感じたのを基準にすると意外に値上がりしてない。ジョイフル山新で１８ロールで３５０円前後。スーパーは１２ロールでこの価格だよ。沢山のメーカーをジョイフル山新は揃えてる。ジョイフル本田のオリジナルの１８ロールが一番値上がりした印象だね。２９８円が３２５円くらいに。３２５円自身は地域１番価格帯なんだけどね。トイレットペーパーはスーパーよりもホームセンターが安い。最近、洗剤はスーパーも良い価格設定がなされる。スーパーにもホームセンターのような価格でメーカーが卸してる。トイレットペーパーはスーパーがメーカーに負けてる。
2008.1.20
一時価格上昇志向が強かったセブンイレブン、その店頭からそれらの商品が消えた。売れなかったのかな。ペットボトル系で結構、商品が並べられたと記憶していたけど、消えたよ。缶もペットもオーソドックスなメーカーの商品にその陳列が変わった。セブンオリジナルも同じ値段には閉口するけどね。同じ値段ならメーカー品の方が良い。オリジナルを陳列する価値は無いよ。スーパーでイオンのオリジナルはコーヒーブラックの缶、６６円だったかな。メーカー品は９８円。１２０円のオーソドックス価格からの自由競争価格設定は進んでるよ。ベイシアだとオリジナルは３８円だけど。
2008.1.21
那珂湊ホームシール会の商品券が５０００円、手中に入る。使えるかなーって一抹の不安を持つ。この不安、当たらなかった。二回の買い物でどちらでもお買い得品に当たった。煮豆、１ｋｇ、５００円。ランニングや半そでのシャツ、２枚で２８０円。アデジャスのトレパン、１２８０円だよ。驚いた。今はＴシャツ、３枚で５００円の時代。ランニングや半そでも一枚、１４０円の時代なんだよ。セイブの商品券が８０００円、手中にある。夏から１０００円しか使えないで居るのとは大違い。クレジット会社系の商品券はジャスコ・スーパーで結構使えた。ヨークベニマルやカドヤでは使えなかったけどね。お買い得品にぶつからなかったと言う意味で。那珂湊ホームシール会の商品券があっという間に使えたのには驚いた。
2008.1.21
町のお店も頑張ってるよね。今、ミカンを１０ｋｇの箱で買うなら町のお店だと言う、煮豆はジャスコやジャパンミートで１００ｇ、１００円、ジャスコでさすがにランニングは売っていないけど、半そでは２枚で７８０円。最近、安いのを見たのはセイミヤの脇のお店で５００円、那珂町のホーマックの脇のお店で３８０円だった。下着は１年を通してランニングの人も居るし、半そでの人も居る。季節でランニング、半そで、長袖と変える人のほうが少数派だと思う。厚手の長袖需要ってそんなに無いと思うよ。２年前の厳冬の時、ズボン下を買ったけど、結局、不要な買い物だった。ズボン下よりもズボン上の方が重宝してる。上も下も重ね着で簡単に調整出来るほうが良い。ズボン下は抜けないもの。ズボン上は抜いたりはいたりが楽。町のお店に卸す所、そしてそのメーカーもしっかりと頑張ってるからでこそのお買い得価格だからね。
2008.1.21
奥歯をしっかりケアーできる歯間ブラシをダイソーで見つけた。１０５円で。ストレートの歯間ブラシは奥歯の隙間に入れるのは大変。Ｌ字タイプもてらしまで見た。ダイソーはストレートで先端を曲げられる。このタイプ、５本で１０５円のに決めた。良いよ。奥歯の隙間にしっかりとブラシが挿入できる。太さ違いで悩んでいた二つの隙間にフィット。２１０円で価値ある買い物だった。
2008.1.21
米国の実験。５ドルのワインの方が９０ドルのワインよりも美味しいと言う評価が被験者から値段を知らせないと出てたんだって。面白いね。マツタケ、フォアグラ、トリュフ、キャビア。高価。でも美味しさでは感動無し。高価で満足してきただけなんだよ。今まで感動した美味しさはとにかく煮込んだビーフシチュウ、ウナギの蒲焼、チキンソテー、豚のヒレかつ。さすがにプロの料理は凄い。すしでマグロの大トロ。北海道の島のうに、と言うところかな。値段を表示されてもその価値を冷静に見極める脳を発達させた人も居るって言うことかな。こっちのほうが多数派だと思うけど。
2008.1.22
歯間ブラシのアドバイスって歯医者の仕事だよ。その選定も。今回、０．８ｍｍと１．２ｍｍのブラシがフィットしたけど、歯間の根元にこの径の隙間があるって言うのは歯医者が見つけてくれるものだよ。１０年前に歯医者に削られかぶせる事に成った。ここ３年は１年ごとに外れる。しばらくは食べたものがこのかぶせた隙間に入っていると信じていた。歯間の根元に隙間なんて想像もしていなかった。歯医者でケアーを開始。どうもその的も外れてる。結局は自分自身でその原因を突き止めたって言うことになった。歯間ブラシが売っていることに気が付いたのがその原因を突き止めるきっかけになった。歯医者って専門職の筈なのに。適切な対応が出来ていなかったんだよ。それでも歯医者。
2008.1.22
