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この度は、浦和ヘルシープラザのホームページにアクセスして頂き有難う御座います
このサイトでは、浦和ヘルシープラザの考える
「真のトレーニング方法」を紹介しております
あなたは、健康に対する考え方は万全ですか 
学校や他のスポーツクラブ、フィットネスクラブ、トレーニングクラブ、アスレチッククラブなどでは、教わる事がなかった「トレーニングの
新常識」が、このホームページには、一杯詰まっております。
プロスポーツ選手から健康と美容、ならびにリハ
ビリまで、各自の「目的・体力」に合った「個人指
導と正しいトレーニング法」を行っております。
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浦和ヘルシープラザの御案内・主な活動
シェイプアップ・トレーニングとは?「筋肉を強化すると」 
トレーニング理論「トレーニングの四大要素G・B・C・S」とは? 
正しいトレーニング法とは?「シット・アップ=腹筋運動」 プロスポーツ選手が驚いた・・・
ダイエットとは? 身近な運動と消費カロリー
栄養(アミノ酸・蛋白質の話、トレーニング中の水分補給)会員の一言コーナー
336-0018 埼玉県さいたま市南区南本町2-1-2 プラザマツヤ４Ｆシェイプアップ トレーニング 浦和ヘルシープラザ
トレーニング アドバイザー・代表 横澤 隆
(社)日本パワーリフティング協会 公認審判員
(社)日本ボディビル連盟 公認指導員
全日本高等学校パワーリフティング連盟 参与
ＴＥＬ・ＦＡＸ ０４８−８６４−６０５８
フリーダイヤル ハロー トレーニング
０１２０−８６−１０２９
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