チベット仏教の再興の祖「アティーシャ」の教えのなかでも
特別に大切なトピックを選んだワークショップ


２００５．１２月１７日(土)　
愛の錬金術を適用する　
（テーマ）
「世界とまわりの人をいつくしむ方法」

半年以上にわたってお送りしてきた、アティーシャのセブンマインドトレーニングシリーズも今回でいったんの最終回を迎え、今回は、その総まとめとも言える瞑想を、行います。

少し、難しい・・・？精神的そう・・・？というイメージがあったかもしれないセブンマインドトレーニングですが、この瞑想自体はとてもシンプルで、効果的なものです。今までのシリーズは、この瞑想を行うための下準備として、生活態度などの小さな癖なども見守り、変化させていくことを目的に行われてきました。

今回のグループは、そういった意味でシリーズ集大成でもありますが、とはいえ、この瞑想だけを行うのが決して難しいというのではなく、ある意味で最も基本的なことでもあります。

１２月の忙しい時期ですが、ひさしぶりの方も、今まで参加されたことがない方も、今年１年の間にこころに溜まったほこりやおりから解放され、心新たに新年を迎えるために、共に瞑想しましょう。アティーシャ瞑想を行ったことがある方にとっても、もう一度そのコツを思い出し、ハートの深みに降りていく機会です。ぜひお越しください。

（テーマ）「世界とまわりの人をいつくしむ方法」


戦争やテロなど毎日ニュースに流れる事件や、家族やお友達が病気や失恋で苦しんでいる、誰か親しい人が亡くなった、一人ぼっちの人、他の人の世話に追われて自分を見失ってしまっている人・・・

私たちの周りには、痛みに満ちた出来事が毎日たくさん起こっています。

苦しみの種類は、自分の苦しみとよく似ているか、あるいは違うかもしれませんが、それでも誰もが何かの苦しみや痛みを抱えているという意味で、同じです。

この回では、こういったまわりの人や世界の持つ苦しみに対して、遠く離れているかもしれない私たちのいる今この場から行うことができる瞑想を練習します。

取り込み、送るという意味を持つ「トンレン」と呼ばれるこの瞑想は、OSHOの弟子たちの間では「アティーシャ・ハート瞑想」として知られ、「無境界」を執筆したことで有名な現代を代表する思想家、ケン・ウィルバーも、癌を患った妻トレヤと共にこのトンレンを訓練するコースに出席し、その様子は「グレース＆グリット」（下）に描かれています。

この瞑想を練習することを通して、私たちは、「あなた」と「わたし」、という二元論を超えて、本当の支えとなるものを見つけることができます。

●１２月１７日(土)　10:00〜17:00

●会場　芦屋市民センター　２１３幼児室　
（兵庫県芦屋市業平町8-24　　JR芦屋・阪急芦屋川・阪神芦屋各駅より徒歩約５分。）
　

●参加費　１００００円


●　お問い合わせ　お申し込み
主催:MYSTIC UNION（担当　土居）

下の「お申し込み・お問い合わせ」ボタンから、
または直接こちらへお申し込みください。
E-mail mysticunion@mbn.nifty.com
Tel/Fax 0797-31-5192　 　　　　　　


どの回からでも参加できます。
内面のワークは初めてという方でも大丈夫です。


参加者には毎回、外国では多くのセラピスト・ヒーラーには教科書のように大切にされている
インドの神秘家ＯＳＨＯの講和集「BOOK OF WISDOM」のうち、
その日のテーマの翻訳資料（本邦初）と、お役立ちグッズが手渡されます。


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日程などの都合で、トレーニングに参加できない方のために個人セッションで、その月のエッセンスをお伝えしています。
二時間。お気軽にお問い合わせ下さい
（Mystic Union セッションルーム　芦屋）

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この上の一枚の絵を見てください。

これは、ＯＳＨＯネオタロットというタロットカードの一枚、「変容」という美しいカードです。
左下には、とげや蛇、さそりが見えます。
中央には、愛にあふれて瞑想する人が見え、彼の右上には光、虹、花々が溢れています。
このグループは、ちょうどこんな風に、苦しみや悲しみ、嫉妬や怒りなどのネガティブなことを、
愛や喜び、平和などのポジティブなことに変化させる方法を学ぶためのものです。

アティーシャというチベット仏教を再興した神秘家が残したたくさんの言葉の中から、
人生の中で起こる色々な経験をポジティブに変化させるための最も大切なトピックを特別に選びました。

これらは、自分のこころとの付き合い方を知り、自分を愛し、ヒーリングし、
自分の中に汲めども尽きぬ無条件の愛の泉を準備するためにあります。

そして、他の誰かを支えたり、癒したりする立場の人、
ヒーラーやセラピスト、教師、母親、管理職、マネージャーなどとよばれる援助職の人や、
これからそうなる人にとっては、関わる相手に直接話したり、触れたりすることと同じ程度か、
それ以上に即効性があり、効果的なヒーリングのメソッドを手に入れることでしょう。

錬金術とは、空気中ですぐ酸化してしまう鉄や銅などの卑金属から、貴金属を創り出すことを言います。
悲しかったり、嬉しかったり、怒ったり、元気になったり、落ち込んだり。
くるくる変化する気持ちや、いつも思うようになるとは限らない周囲の状況、
という卑金属から、空気中でさびてしまうことも、
酸におかされることもない金をつくりだすためには、どうしたらいいのでしょうか？

それが変容の錬金術と呼ばれる、内側の錬金術です。
それは愛の錬金術です。

それは、英語では「Present to What is」−そこにあるものと共にある　
ということです。

この「Present to What is」という鍵の使い方、魔法をおこす杖を振る方法を、
３回にわたって順を追って、具体的に学んでいきます。

世界中で起こっている痛みに満ちた出来事に心を痛めていらっしゃる方や、
身近に病気をされている方がいらっしゃる方、
苦しい状況にいながらも誰かに仕返しをすることは望まない方、
痛みや苦しみを持つ人に、何かをしてあげたいんだけれど・・・
といったやさしいハートをもつ方全員に、このシリーズを贈ります。

そしてもちろん、自分自身にやさしくしたい方にも・・・
まず自分を愛するということからこの旅は始まります。

簡単フォーム入力です

リーダーのVijayが、アティーシャについて順を追ってブログで解説中。

今回の、シリーズ一回目のトレーニングに関係する資料です

トンレンと呼ばれる呼吸を使った瞑想について、変容の錬金術についての詳しい解説です。

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