今回は、サーファーにとっては馴染み深い「日焼け」について考えてみようと思います。
そもそも、日焼けとは何でしょうか。日焼けとは、紫外線が皮膚に長時間当たることにより、
肌の色が黒くなることです。日焼すると、肌が黒くなる他、日焼けを繰り返すと、肌の老化や皮膚ガン
の原因にもなると言われています。
また、海面から紫外線の照り返しがあるため、サーファーは通常の２倍の紫外線を受けることになります。
でも、日焼けすることって別に、そんなに危険なことじゃないし、むしろ健康的じゃねぇ？？
って感じもします。
僕もあまり日焼けについてよくわかってないので、少し調べてみることにしました。
日焼けの原因は、紫外線です。紫外線が肌の内部に届くと、日焼けしてしまうのです。
一日で紫外線の量が多いのは、AM１０：００～PM２：００の間です。
また、７・８月は紫外線の量が多いのは予想できると思いますが、意外にも５・６月もそれと同じぐらいの
紫外線の量があるようです。
紫外線は、UVA と UVB
に分けることができます。
市販されている日焼け止めの製品というのは、このUVAとUVBを防ぐ役割を果たします。
日焼け止め製品には、どれだけ紫外線を防ぐ効果があるのかを示す表示があります。
それは、
SPF と PA です。
SPFは、UVB防止効果の程度を「数値」で表したもので、２から５０までの数値で表されます。
「５０＋」が最高数値のようです。
UVBは、紫外線の中の１０％ほどしか含まれていませんが、肌に炎症を起こし、
色素沈着を起こす原因にもなります。
繰り返しUVBを浴びると肌の老化や皮膚がんを誘発するおそれがあるそうです。
しかし僕は、タバコを吸いすぎると肺ガンなりやすい。というようなレベルだと思っています。
PAは、UVA防止効果を「記号」で表したものです。
以下の３つの記号があるようです。
①PA＋ → UVA防止効果がある。
②PA＋＋
→ UVA防止効果がかなりある。
③PA＋＋＋ → UVA防止効果が非常にある。
PAとSPFは日焼け止めを１平方センチメートル当たり２ｍｇずつ皮膚に塗ったときの値です。
１平方センチメートル当たり２ｍｇずつの量を塗ろうとすると、肌が白っぽくなってしまうので、
実際に日焼け止めを使うときは、もっと薄く塗ってしまうのが普通です。
１平方センチメートルとか、２ｍｇとか、全然イメージがわかないですが、たぶん相当塗りこまないといけない
とういうことでしょう。
自分を振り返ってみると、日焼け止めを塗るときには、白くなるのが嫌で、やっぱりかなり薄く塗っていました。
なので、実際には日焼け防止効果はなかったと思います。
だって時々、日焼け止めを塗りすぎて、バカ殿みたいになってるサーファーがいるんだもん。
ほんと、ジョークかと思うくらい、塗りたくってるんです。
でも実は、バカ殿は、真に日焼け止めの使い方をマスターしていたサーファー
だったのかもしれません。
なぜなら、バカ殿メイクは、１平方センチメートル当たり２ｍｇずつを実行した結果かもしれないから。
みなさん、日焼けは防止したいけど、バカ殿にはなりたくないですよね！！！！
でしたら、よい商品があります！！
その名は、Headhunter（ヘッドハンター）。
アメリカ、カリフォルニアのサーファーであるLittlemore兄弟が多くのサーフトリップを通じて
サーファーの為の日け焼止め
があまりない事にきずき、１９８９年に始めた日焼け止めの会社が開発した商品です。
サーファーによる、サーファーのための日焼け止めです。
SPF ３０、PA++です。
ヘッドハンターを実際に使ってみたのですが、正直、効果がよくわかんないです（爆）
気持ち、日焼け止め効果が高いような気がします。（あくまでも気がする程度）
あと、他の日焼け止めよりも、少しニオイが独特な気がしました。
僕も、サーフィンを始めてから４年になりますが、今まで日焼け対策は特にしてきませんでした。
しかし、最近、顔のシワが増えたな～と感じたり、肌の老化を実感しています。
あまり、日焼けのことを気にしすぎる必要はないと思いますが、一年を通して、日焼け止めを塗ることを意識
していこうと思います。
どうしても日焼けしてしまうという女性の方は、日焼け止めの上に、更にスポーツ用の｢ファンデーション」を塗りたくると効果があるようです。それから、その後のケアも女性には大事です。確実に専用のクレンジングで日焼け止めを落とし、化粧水等で保湿は万全にするようにしましょう。（サーフィン掲示板：おかんさんのコメントを引用させて頂きましたm(_
_)m）
 
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