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  笑いは血糖値を下げる  

   笑いが血糖値を大幅に引き下げる。
   このことを実際に証明したのが、国際科学振興財団の「心と遺伝子研究会」代表、
   村上和雄筑波大学名誉教授です。
   2003年の2月11日と12日にわたって、同教授は糖尿病患者21人にある実験を行いました。
   1日目は測定の前に糖尿病のメカニズムに関する難しい講義を聴いてもらい、
   2日目は吉本興業の協力のもと、漫才のステージで笑ってもらった。
   実験の結果、21人の食後血糖値(食後2時間)と空腹血糖値との差が、
   1日目と2日目では大幅に変化があることが分かりました。
   講義を聴いた1日目の差が平均123mg/dlだったのに対して、
   漫才で笑った2日目は平均77mg/dl。
   なんと46mg/dlもの大きな差が生まれていたのです。
   笑いは目じりだけではなく、血糖値まで下げる働きがあったんですね!

   村上教授の話によると、遺伝子には生命の維持に必要な物質を体内に作り出す働きがある
   ということ。いわば体の司令官で、血糖値のコントロールにも深く影響しているそうです。
   笑いはこの良い遺伝子のスイッチをオンにする、と語ります。
   笑うことで、だから血糖値が下がったのだと。
   ストレスは糖尿病だけではなく、癌や脳梗塞など、深刻な病気を誘引することが分かっています。
   言い換えれば、「笑いはこのストレスを浄化して、心身の免疫作用を強化する」
   ということなのでしょうか。
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